Nơi ấy là ở đây

Nơi ấy là ở đây
Hồi trước là bây giờ
Trông chờ và mong mỏi
Đánh mất mình ngay thôi.

Ngồi thiền là thở bụng
Khi nào cũng thành công
Thiền hành là an trú
Nơi bước chân ban đầu

Lạy xuống là tiếp xúc
Cả Ông bà, tổ tiên
Hạnh phúc ngay bây giờ
Lan tỏa khắp mọi nơi.

Ở yên ngay một chỗ
Là có mặt nhiều nơi,
Không cần phải nhọc nhằn
Cho mệt đôi chân mỏi

Hiện tại là phút giây
Thân và tâm an trú
Sự sống đang có mặt,
Ngay trong tiếng chim ca

Chị thương! Em có đây
Trong từng hơi thở chị
Trở về nhận ra thôi
Đừng nghĩ ngợi xa xăm

Em thương! Anh có đây
Trong từng bước chân em
Đừng chạy theo vọng tưởng,
Mà đánh mất đôi chân

Anh thương! Có em đây
Trong nụ cười anh đó
Đừng lo lắng suy tư
Mà đánh rơi hạnh phúc

Con đường của mình đi
Có hoa và có nắng
Nhưng cũng có gió mưa
Tất cả đều mầu nhiệm

Khi nắng có mây bay
Khi mưa có giông tố
Dịu ngọt và đắng cay
Cả hai là lẽ sống

Đừng chờ ngày gặp lại
Vì gặp mỗi phút giây
Đừng mong cho bất hạnh
Đi khỏi cuộc đời mình

Thở vào và thở ra
Thở ra lại thở vào
Vào ra đều sâu chậm
Tự nhiên có an bình.

Mây thương