Kính bạch Thầy và đại chúng !
Xin cảm ơn Thầy vì món quà vô giá mà Thầy đã làm khi cho phép chúng con cùng thực hiện An Cư Kết Đông 3 tháng tại nhà mà vẫn không thấy xa cách với khung cảnh yên bình của làng Mai.
Sau đây là những chuyển hóa mà con có được nhờ vào những lời dạy rất gần gũi nhưng vô cùng sâu sắc và rộng lớn của Thầy cũng như nhờ vào sự giúp đỡ của toàn thể tăng thân kể từ khi bắt đầu khóa tu:
– Chuyện đầu tiên là con đã viết thư cho chị dâu của con sau gần 6 năm cắt đứt liên lạc vì cuộc ly hôn của chị với người anh duy nhất của con. Trong nhiều năm, con rất giận và ghét chị. Nhưng sau đó, với sự thực tập, trong vòng hai năm nay, con đã cố gắng chế tác cho mình nhiều tình thương hơn. Cuối cùng, nhờ Khóa Tu Mùa Đông vừa rồi, con đã có thể viết cho chị một lá thư vào tuần trước như vầy: “Chị thương, năm mới sắp đến, em mong chúng ta cũng sẽ có một sự bắt đầu mới để thiết lập lại sự cảm thông và tình bạn giữa hai chúng ta. Em hy vọng rằng chị cũng mong muốn như vậy.” Con đã không chờ đợi một sự hồi âm nào cả, nhưng con thực sự thấy nhẹ nhõm vì không còn bị giam hãm trong tình trạng cả con, anh con và chị đều phải chịu đau khổ. Vài ngày sau, một phép lạ đã xảy đến. Con nhận được một tấm thiệp của chị. Trong đó chị chúc con có một năm mới tốt lành, kèm với những những cái hôn. Con rất ngạc nhiên, cảm động và tràn đầy lòng biết ơn đối với giáo pháp.
– Kế đến, con đã buông bỏ được sự đòi hỏi của con về phiếu điểm của ba đứa con gái (nhất là hai đứa lớn đang học tiểu học). Trước đây, con không thể chịu đựng được những điểm dưới 15/20. Nhưng năm ngoái, cuối cùng con đã chấp nhận được điểm 12/20 tuy vẫn còn nhăn nhó và miễn cưỡng. Nhờ có khóa tu, con đã nhìn sâu hơn và thấy rằng những đứa trẻ đã cố gắng hết khả năng của mình, trong khi do thái độ không xây dựng của con đã gây ra rất nhiều đau khổ và căng thẳng cho chúng (cũng như cho chính con: con khổ vì những điểm kém và con cũng thấy các con của con khổ bởi sự giận dữ của mình). Tệ nhất là con thấy đằng sau mọi sự chính là sự kiêu ngạo của con, bởi vì đằng sau những cái cớ thành công trong xã hội, con cảm thấy như được tăng thêm giá trị bởi sự thành công của những đứa con mình và bị hạ thấp khi chúng thất bại (con kiêu hãnh khi có thể nói rằng những đứa con của mình đã học hành rất tốt trong trường).
Tuần này, mỗi đứa mang về cho con một bảng điểm dưới trung bình và một cái khác vừa trên trung bình một chút. Nhưng khi đó con đã không phản ứng một cách tiêu cực một chút nào, cả trong lòng lẫn ngoài mặt, bởi vì như Thầy đã nói: sự cảm thông, hiểu biết có thể chữa lành những thái độ sai lạc và nếu biết buông bỏ chúng ta sẽ bớt đi những nặng nhọc mà chúng ta tự mang vào! Điều này quá đúng. Hơn nữa, con cảm thấy nhẹ nhõm và vui sướng khi biết rằng những đứa con gái của mình sẽ không còn quá lo sợ về bảng điểm của chúng do chính sự giận dữ của con.
Để kết thúc, con muốn kể về sự thực tập hiện nay của con đối với việc uống rượu. Cách đây một thời gian, con thường theo chồng con đến dự những buổi họp mặt cuối tuần với những bữa khai vị có nhiều rượu. Con thấy khổ vì chuyện đó. Vì sau mỗi lần như vậy, con lại tự hỏi mình: “tại sao lại rơi vào sự quên lãng như vậy?” Vì thế, con dứt khoát không đi, hoặc đúng hơn là tự kiềm chế mình uống những loại rượu khai vị hay thỉnh thoảng là những ly rượu nho được mời. Con đã tự làm những tấm lót để bày chén đĩa trên bàn, và con gọi đó là những tấm lót để giúp sự chuyển hóa (set de table de la transformation). Trên tấm lót đó, con đã ghi Năm Lời Quán Nguyện, thi kệ thực tập ăn cơm và lời cam kết thực tập Giới Thứ Năm. Con muốn tặng những tấm lót bàn này cho các bạn trong tăng thân cư sĩ, những người cũng có mong muốn thực tập như con. Bởi vì con đang thực tập và mới ngưng được, nhưng con chưa biết là con có đủ quyết tâm để thực hiện nó ở nhà không, cũng như áp dụng những gì đã ghi ở trên, sau đó là thực tập khi được mời đến nhà những người khác. Ồ ! điều này sẽ khó khăn lắm đây! Con cảm thấy thói quen này của tổ tiên sẽ còn lâu nữa mới chuyển hóa được và đòi hỏi con phải có nhiều Niệm, Định và sự nhìn sâu! Xin hãy chúc con “một sự quyết tâm cao!”
Catherine AUGIZEAU (Voie Eveillé du Coeur), Sangha des Tilleuls (Nantes)
( sư cô Duyệt Nghiêm chuyển ngữ từ tiếng Pháp)
Đã từ lâu, kể từ ngày được về Huế con đã yêu chùa Tổ, yêu hồ Sao Mai, Sao Hôm, yêu cánh đồng lúa – những nơi đã cho con trở về với tuổi thơ, thời thơ ấu. Ngày hôm qua, đúng 5 giờ 30 sáng chị em con lên xe để ra đồng. Ngồi trên xe, nhìn ra con thấy Huế mới đẹp làm sao. Đã vào hè nên phượng vĩ đỏ rực cả một góc trời. Những cây bông sứ thì mang một màu xanh và trắng, màu trắng tinh khiết của hoa sứ đẹp quá, đẹp đến mê hồn. Mặt trời đã lên cao bằng con sào nhưng sức nóng chưa đủ phá tan đi lớp sương mù còn bao trùm cả thành phố. Huế còn trong sương nên rất đẹp, cái đẹp đến khó tả, con chỉ biết nói rằng: đó là cái đẹp hùng vĩ. Xe chạy ra tới ruộng lúa thì sương còn ướt đẫm cả cây cỏ và lá lúa. Nhìn kỹ thì con thấy những hạt sương nhỏ li ti còn đọng nơi đuôi của hạt thóc làm cho bông lúa đẹp lung linh như một chùm hạt ngọc. Con bước chân xuống ruộng, mùi thơm của lúa còn tràn ngập cả bầu không khí. Ruộng khá sâu và nhiều nước nên nước ngập qua đầu gối nhưng con không thấy lạnh mà chỉ thấy mát. Con đưa liềm cắt lúa, tiếng loạt xoạt vang lên đều đều, liên tục làm cho con hạnh phúc quá chừng. Bao nhiêu kỷ niệm thời thơ ấu cứ liên tục hiện ra trước mắt con. Ngày trước, khi còn ở nhà, con đi cắt lúa cùng bố mẹ, anh chị em con. Hôm nay con đi cắt lúa cùng huynh đệ. Mọi người cắt thành hàng ngang và cùng tiến lên. Thầy Pháp Vượng (trong gia đình cây Hướng Dương) cắt nhanh quá nên thầy đi một đường ra tới giữa cánh đồng. Lúc ấy, nhìn thầy như chỉ có một mình với cánh đồng lúa mênh mông bát ngát – một cảnh đẹp tuyệt vời. Rồi hai chiếc thuyền đã được đưa xuống ruộng và lúa được chuyển lên bờ. Máy tuốt lúa đã bắt đầu làm việc. Tiếng máy nổ giòn hòa cùng tiếng cười nói của Đại chúng làm cho cánh đồng lúa vui như mở hội. Con còn nhớ bài thơ hồi lớp một nói về cái máy tuốt lúa, đó là:
Tuy sống xa Thầy nhưng chẳng khi nào con thấy con xa Thầy hết. Mỗi buổi sáng Ngày Quán niệm hay lớp học Công Phu Nở Đóa Sen Ngàn Cánh, trên đường đi từ ni xá để qua chùa Tổ con thấy con đường sao đẹp quá! Con đường đất đỏ ngoằn ngoèo, một bên là rừng thông, một bên là hoa sứ, … Cảnh đẹp quá, và con thấy Thầy như đang đi trước mặt con. Ngày hôm nay con mới nhớ tới ngày giỗ của mẹ con thì đã qua được bốn ngày. Con cũng không thấy buồn vì con thấy mẹ con đã có trong con. Con nhớ lời Thầy dạy là chỉ cần mình nhớ tới người mình thương thì ngày nào cũng là ngày sinh nhật.
Trong một thời khắc nào đó, con chợt nhận ra, con muốn tiếp nối nụ cười này. Và chỉ vậy thôi là đủ.
Con có chia sẻ với quý thầy là con biết đến đạo Phật muộn quá, nửa đời người mới bắt đầu học Phật pháp – xong gặp được pháp môn Làng Mai còn muộn hơn. Quý thầy có an ủi là chị cứ tu tập tinh tấn thì không lúc nào là muộn cả. Hơn nữa, Phật tử cư sĩ cũng là một phần của tăng đoàn mà. Lúc đầu thực tập đi và thở, con cứ bị lúng túng lắm. Trong một buổi pháp đàm ở xóm Trung con có chia sẻ với thầy Pháp Đăng là: thưa thầy, con tập trung vào hơi thở thì quên mất bước chân, còn chú ý đến bước chân thì con không thưởng thức được trời xanh, mây trắng hay những bông hoa đẹp như lời Sư Ông dạy. Thầy Pháp Đăng dạy con là “ai mới tập cũng thế đấy, chị hỏi rất thiết thực, cứ từ từ tập từng giai đoạn, khi nào nhuần nhuyễn thì kết hợp tất cả với nhau. Nhiều lúc Sư Ông đang thiền hành cũng dừng lại để thưởng thức trời xanh, mây trắng cho sâu sắc và trọn vẹn rồi Sư Ông mới đi tiếp”. Con rất cố gắng tập đi và thở nên mỗi lần về Làng Mai hoặc về Học viện (Viện Phật học ứng dụng châu Âu – EIAB ở Đức) được đi thiền hành cùng đại chúng con rất hạnh phúc. Con thầm cảm ơn Sư Ông và pháp môn Hiện pháp lạc trú mà Sư Ông đã chỉ bày cho chúng con, giúp chúng con chuyển hóa rất mau và thấy hạnh phúc liền.
Tuy con mới biết và thực tập Pháp Môn Làng Mai được gần một năm nay, nhưng sự chuyển hóa trong thân tâm con rất lớn. Giờ đây con đã thật sự cảm nhận được những giây phút an lạc trong thân tâm khi ngồi thiền, khi thiền hành hay chỉ cần ngồi ngắm nhìn những thứ rất quen thuộc xung quanh con. Con cảm thấy có hạnh phúc trong khi làm việc. Và con cũng dần dần nhận ra những tập khí xấu, những suy nghĩ đang xuất hiện trong tâm. Con theo dõi và để nó lắng xuống. Nhờ đó mà con có khả năng truyền được chút ít năng lượng bình an đó sang cho những đứa con của con, sang gia đình con. Và khi có những vấn đề phát sinh xung quanh con, con đón nhận với tâm bình an hơn, hòa bình hơn. Tâm lý bạo động trong con cũng lắng xuống dễ dàng hơn khi con nhận ra nó đang ở trong con.
Trong mắt chị, Tí cũng là một người trẻ rất đẹp. Và chị ước sao Tí có cơ hội để gặp gỡ những người trẻ như vậy. Chị biết Tí sẽ rất vui và học hỏi được nhiều từ họ để tâm hồn Tí càng ngày càng đẹp hơn lên, để Tí biết cách nhận diện, biết cách xử lý khi cơn giận nổi lên, khi có những điều bất như ý hay khi mình đi qua những thử thách, khổ đau. Để mình không vung vãi những khổ đau của mình và làm những người thương xung quanh mình bị khổ lây và cũng để cho Tí mở lòng ra tiếp xúc với một thế giới rộng lớn hơn, với đất Mẹ.
Con xin phép chia sẻ những cảm nhận của con tới quý sư cô, thiền sinh Việt, tới những người bạn cùng chung ước mơ tới Làng Mai với con. Con vô cùng biết ơn Sư Ông đã có mặt cùng đại chúng ở Xóm Mới những ngày qua để đại chúng nhận được nguồn năng lượng chánh niệm lớn từ Người, được thấy rõ “Ước hẹn với sự sống” của Người. Lòng biết ơn của con cũng hướng về quý thầy, quý sư cô đã chăm sóc, quan tâm, hướng dẫn, truyền dạy, và cả những bữa cơm bằng tình thương và chánh niệm của quý sư cô trong suốt khóa tu một tuần không quản mệt mỏi, mưa gió.
Trước đây ước mơ của con là tới Làng Mai thật mau, thật nhanh để được gặp Sư Ông khi Sư Ông còn khỏe. Con biết nỗi sợ hãi mất mát đi một điều gì đó, một ai đó là nỗi sợ từ hàng ngàn kiếp nay luôn có trong mỗi người. Chúng con sợ không được thấy Sư Ông nữa, đó là nỗi sợ chung của nhiều thiền sinh trên thế giới. Nhưng sau những ngày thực tập tại thiền đường Hơi Thở Nhẹ với quý sư cô và sau đó là ở xóm Mới con nhận ra rằng Sư Ông dù không có mặt như cách chúng con muốn nhưng Sư Ông vẫn ở ngay đây, trong quý thầy, quý sư cô, trong những lời giảng, hay trong sự lắng nghe sâu ở mỗi buổi pháp đàm hay khi con biết ngồi yên và thở nhẹ… Con chợt nhận ra cái cảm giác sợ mất mát đó tan biến. Con dừng bút và chắp tay lạy xuống vì con ý thức rằng nếu con biết giữ chánh niệm thì con sẽ cảm thấy rõ ràng hơn sự có mặt của Sư Ông, của quý thầy, quý sư cô bên con cho dù con có ở đâu trên quả địa cầu này đi nữa.
Được đọc