Format: Default

Quý thầy quý sư cô vui mừng chào đón các bạn trẻ đến tham dự khóa tu Wake Up Quốc Tế trong  5 ngày theo truyền thống thực tập Làng Mai.

Địa điểm: Trung tâm Làng Mai quốc tế Thái Lan, 174/176  Moo 7,  Ban Sanamsai, Tambon Phongtalong,  PakChong, Nakhonratchasima 30130

Thời gian: Từ ngày 12 – 16/8/2015

Thời khóa tổng quát:

4:45     Thức dậy
5:30     Ngồi thiền, tụng kinh và thiền hành
7:30     Ăn cơm chánh niệm
8:30     Thiền chấp tác/ Tham vấn riêng
9:45     Thiền ca
10:00   Pháp thoại (1/ Bông hoa mỉm cười cho tôi; 2/ Quyền lực trong tầm tay; 3/ Đám mây trong tách trà)
12:00   Ăn trưa
13:30   Thiền buông thư
15:00   Pháp đàm
16:30   Thể thao
17:30   Ăn chiều
19:30   Thuyết trình 5 giới, Làm mới, Lễ Bông Hồng Cài Áo/ Văn nghệ
21:30   Im Lặng Hùng Tráng

Những điều cần lưu ý khi tham dự khóa tu:

• Số lượng: 350 bạn thiền sinh (tuổi từ 18 đến 35)

• Thiền sinh được khuyến khích tham dự trọn khóa tu 5 ngày. Thời khóa bắt đầu từ 10 giờ sáng ngày đầu tiên và kết thúc 2 giờ chiều ngày cuối.
• Cơm chay 3 bữa mỗi ngày.
• Xin ăn mặc gọn gàng, lịch sự, kín đáo. Quần áo nhẹ, rộng sẽ giúp bạn thiền tập thoải mái hơn.
• Chổ ở được phân chia nam và nữ rõ ràng.
• Xin mang theo dù, nón, đèn pin, bình nước cá nhân, kem chống muỗi, áo ấm (lạnh vào sáng sớm), túi ngủ, giày thể thao và thuốc uống cá nhân.
• Khóa tu sẽ không giữ điện thoại của bạn nhưng bạn được khuyến khích dùng điện thoại càng ít càng tốt trong thời gian khóa tu để giúp bạn được có nhiều thời gian không gian trở về và tận hưởng nhiều hơn. Xin không dùng điện thoại khi tham dự các thời khóa trong khóa tu và đặt ở chế độ im lặng (silent mode).

Phương tiện di chuyển:

Xin đặt vé máy bay của bạn vào ngày 11 tháng 8 để quý thầy cô sẽ tổ chức sắp xếp đón và đưa thẳng đến trung tâm Làng Mai. (Xin xem thêm thông tin hướng dẫn đường đến Tu viện Làng Mai Thái Lan ở phía dưới)

Chi phí khóa tu (chưa tính phí di chuyển):

2,500 THB cho người lớn
2,000 cho sinh viên hoặc thiền sinh cần yểm trợ tài chính.
Nếu bạn có lòng hảo tâm thì cũng có thể yểm trợ thêm tài chính để giúp đỡ cho các bạn khác cần hoặc để trang trải cho khóa tu hoặc cho những sinh hoạt khác của phong trào Wake Up.

Xin chuyển tiền tại:

Tên tài khoản: PVF for Retreat
BANGKOK BANK PUBLIC COMPANY LIMITED / SIAM PARAGON BRANCH,
Account no. 855-0-13333-7, SWIFT CODE: BKKBTHBK
KASIKORN BANK PUBLIC COMPANY LIMITED / SIAM PARAGON BRANCH,
Account no. 738-2-06689-4, SWIFT CODE: KASITHBK

Xin vui lòng gửi phiếu thanh toán qua email: tpvretreats@thaiplumvillage.org trong vòng 7 ngày kẻ từ ngày đăng ký để xác nhận ghi danh.

Nếu bạn không đang ở Thái Lan, bạn có thể trả chi phí tại khóa tu.

Link đăng ký khóa tu: https://docs.google.com/a/plumvillageasia.org/forms/d/1sI0DWwZclsMCg73ss1YhgEyLb6hXstv8ynhMUmZJ8l0/viewform

Hạn chót nhận đăng ký: 05. 8. 2015, lúc 6 giờ chiều hoặc khi ghi danh đầy chỗ.

Cần biết thêm thông tin, xin vui lòng liên hệ: tpvretreats@thaiplumvillage.org
Facebook: Wake Up Thailand

Hẹn gặp lại các bạn tại Làng Mai Thái Lan bình yên, xinh đẹp!
Kính thư
Ban Tổ Chức.

THÔNG TIN HƯỚNG DẪN
ĐƯỜNG ĐẾN TU VIỆN LÀNG MAI THÁI LAN
(Khóa tu “Sống trong hiện tại”, từ ngày 12-16/08/2015)

Kính thưa các bạn thiền sinh gần xa,

Bạn đã thật sự đến nơi và đang ở trên lãnh thổ đất nước Thái Lan.

Tu viện Làng Mai Thái Lan rất hạnh phúc để chia sẻ với các bạn một vài chỉ dẫn về sự di chuyển khi đến sân bay, để đảm bảo cho sự an toàn và thoải mái của các bạn. Xin vui lòng đọc những thông tin dưới đây một cách cẩn thận để chắc rằng bạn không bị lạc đường và có thể gặp được quý thầy quý sư cô túc trực ở sân bay đang chờ bạn đến.

Nếu bạn đáp xuống sân bay Suvarnabhumi (BKK): Xin vui lòng đến Cổng Số 3, lầu 2, bên trong sảnh đến (Dấu hiệu nhận biết: bên cạnh cổng số 3, bạn sẽ nhìn thấy một cửa hiệu sách và phía trước “King Power Tax Free Shop” là những dãy ghế chờ dành cho người đến đón)

• Nếu bạn đáp xuống sân bay Don Mueang (DMK): Xin bạn vui lòng đi đến Cổng Số 1

Địa điểm tập trung của tu viện Làng Mai Thái Lan là khu vực có những dãy ghế chờ dành cho người đến đón ngay cạnh Cổng Số 1

(Quý thầy quý sư cô Làng Mai Thái Lan sẽ tập trung tại địa điểm này để chờ các bạn)

• Đường dây nóng: (Trường hợp cần sự giúp đỡ)
  – Xin liên hệ với Sr Tuyết Nghiêm : 0992.499.221 để được yểm trợ và hướng dẫn về ấn đề di chuyển.
• Thông tin cần biết :
  Trung tâm thực tập Làng Mai Thái Lan tọa lạc gần vùng núi KhaoYai, huyện Pakchong, tỉnh Nakornratchasima, cách thủ đô Bangkok khoảng 220km và mất 3.5-4 giờ lái xe. Nhưng vào những kỳ nghỉ lễ của người Thái, chuyến hành trình về tu viện của bạn có thể dài hơn 1 đến 2 giờ lái xe, kể từ khi bạn bắt đầu đi trên xa lộ chính hướng về vùng ĐÔNG BẮC-vùng lớn nhất của đất nước Thái Lan. Đây là thời điểm mà nhiều người từ thủ đô trở về quê nghỉ lễ, nên việc tắt nghẽn giao thông có thể sẽ xảy ra. Mong các bạn ghi nhận và thông cảm

Địa chỉ Tu Viện Làng Mai Thái Lan :

Thai Plum Village International Practice Center is located at

174,176 Ban Sra Nam Sai ,Moo 7, Tambon Pongtalong, Pak Chong District in NakornRatchasima which is about 240 km. North-East of Bangkok. It approximately takes 3.5-4 hours from downtown Bangkok (Victory Monument) by public van.

Kính chúc các bạn có một chuyến hành trình hạnh phúc về tu viện.

Trân kính,
Ban tổ chức Tu viện Làng Mai Thái Lan

“Hạnh phúc thay được sống

Trong Tăng đoàn Thế Tôn

Được hành trì giới định

Sống vững chãi thảnh thơi

Trong từng giây từng phút

Của cuộc sống hằng ngày,

Và trực tiếp tham gia

Vào sự nghiệp độ sinh

Của Bụt và Bồ Tát”.

Đến với khóa tu: “Con Đường Hạnh Phúc” là thông điệp mà Tăng thân muốn gởi đến chúng ta hãy biết trở về tiếp xúc và sống sâu sắc với cuộc sống trong giây phút hiện tại, để biết rằng không có con đường đi đến hạnh phúc mà hạnh phúc chính là con đường. Được đi thảnh thơi từng bước thiền hành cùng Tăng thân là một điều kiện hạnh phúc. Được cùng chia sẻ, lắng nghe nhau những kinh nghiệm tu học cũng là một điều kiện hạnh phúc lớn.

Tiếp nối con đường chí nguyện phụng sự là những gì đẹp nhất của những người con Bụt dù xuất gia hay tại gia. Nhìn vào Thầy, chúng ta thấy được con đường của Bụt đang được tiếp nối trong từng hơi thở và bước chân nhẹ, để nhận ra giá trị đích thực của cuộc sống này quý giá biết bao.

Thầy từng dạy, đừng nên nhìn Bụt như là một đối tượng độc lập ngoài mình, đừng thấy Thầy chỉ trong một thân nhỏ bé này. Trong khóa tu, chúng ta có cơ hội nhiều hơn để nhận ra Bụt đang biểu hiện là một Tăng Thân, Thầy có mặt nơi mỗi vị xuất sĩ đang tu tập và làm việc hạnh phúc với nhau. Con đường mà Bụt đã tìm ra, con đường mà Thầy đã truyền trao, giờ đây chính quý thầy quý sư cô là những vị đang chung tay tiếp nối, truyền trao cho mọi người cùng thấy và đi chung trên con đường chân hạnh phúc. Tuy Thầy không trực tiếp về cho các khóa tu, nhưng các thầy các sư cô đệ tử của Thầy, đã và đang tiếp nối một cách xứng đáng để tiếp tục hướng dẫn, chia sẻ kinh nghiệm tu học của chính các vị.

Khóa tu tiếng Việt này sẽ diễn ra tại tu viện. Tuy điều kiện vật chất sinh hoạt có thể không tốt và đầy đủ như resort, phòng ốc có thể sẽ chật chội hơn, khu vực vệ sinh sẽ thiếu thốn hơn, nhưng các bạn sẽ được sống và thực tập trong môi trường bình an, hít thở không khí trong lành của tu viện và tiếp xúc với năng lượng nhẹ nhàng của những vị xuất gia. Bình an sẽ được bạn tìm thấy ở mỗi nơi trong khuôn viên của tu viện.

Khóa tu sẽ bắt đầu vào ngày 10 đến ngày 14 tháng 6 năm 2015. Quý Thầy, quý Sư Cô rất hạnh phúc để đón chào các bạn, cùng chung bước với các bạn trên con đường hạnh phúc này.

Chi tiết khóa tu:

• Khóa tu này dành cho cộng đồng người Việt khắp nơi. Nên tham dự trọn 5 ngày của khóa tu.
• Khóa tu sẽ có chương trình cho thiếu nhi (Children Program, 6-12 tuổi) và thanh thiếu niên (Teens Program, 13-17 tuổi).
• Thời hạn nhận đăng ký ghi danh trễ nhất ngày 25 tháng 5 năm 2015.
• Tu viện sẽ có những hoạt động dành riêng cho nội bộ xuất sĩ Làng Mai ngay sau khóa tu Tiếng Việt, nên tu viện xin không nhận tất cả các thiền sinh (kể cả các vị khách Tăng) ở lại sau ngày 15/06/2015.
• Trường hợp đã đăng ký khóa tu nhưng có công việc đột xuất không thu xếp tham dự được, xin vui lòng báo cho Văn Phòng Ghi Danh biết trước ít nhất 3 ngày.
  
• Chi phí trọn khóa tu (không bao gồm chi phí di chuyển):

2,500 THB (1,700,000 VND/ 75 USD cho người lớn)
1,500 THB (1,000,000 VND/ 45 USD cho thiếu nhi)

• Tu viện sẽ thuê xe Van công cộng để đưa và đón thiền sinh tại phi trường theo những giờ đăng ký cố định, vào các giờ 12:00, 14:00, 16:00, 19:00 trong hai ngày 08 và 09/06/2015. Chi phí xe sẽ gởi trực tiếp cho Ban Tri Xa ( Ban lo việc sắp xếp xe đưa đón các bạn thiền sinh khi đến và rời tu viện), từ 350 THB-500 THB tùy theo số lượng khách trong một chuyến.

• Thiền sinh có thể liên lạc trước các vùng, miền địa phương để kết hợp chuyến đi, nhằm tiết kiệm chi phí di chuyển.

Khu vực Miền Bắc (Hà Nội) :

Chị Phạm Thị Thanh Vân, Email : troixanhmaytrang76@gmail.com, Số điện thoại : 0913.008.866 / 0913.054.455

Khu vực Miền Trung (Đà Nẵng) :

Cô Đoàn Thị Mai, Email : maiblueocean18@yahoo.com, Số điện thoại : 0905.290.433 / 0511.388.9918

Khu vực Miền Nam (Tp.HCM) :

Anh Phạm Châu Thương, Email : letrungbao09@gmail.com, Số điện thoại : 0909.022.082

Thông tin chi tiết về việc ghi danh, thời khóa của khóa tu, phương tiện vận chuyển…Xin vui lòng click vào đường dẫn dưới đây: http://www.thaiplumvillage.org/index.php?option=com_content&view=article&id=302:khoa-tu-ting-vit-thang-06-con-ng-hnh-phuc&catid=9:2011-01-18-05-21-08&Itemid=42

Những thắc mắc về khóa tu, xin liên lạc ban ghi danh qua email: visitus@thaiplumvillage.org

Trân kính,

Ban Tổ Chức khóa tu – Tu viện Làng Mai Thái Lan

Thế là chúng tôi đến đất Thái. Đoàn chúng tôi gồm 18 thành viên, cả lớn lẫn nhỏ. Bé nhất là Thùy Dương học lớp 3, rồi Minh Anh học lớp 4, Sỹ Tuấn học lớp 7. Tất cả chúng tôi được quý thầy và quý sư cô đón rất chu đáo tại sân bay và chạy thẳng về Pack Chong với quãng đường 300 km. Tốc độ cho phép là 120 km/h, nhất là trời đêm, vắng, nên xe chạy khá nhanh. Về đến nơi đã nửa đêm. Ai cũng mệt sau một chuyến đi dài. Có bạn còn nghĩ, nếu chỉ cần đi thêm 10 phút nữa thôi chắc xỉu luôn.

Ấy vậy mà những nụ cười rất tươi, rất hiền, rất thân thiện của hàng chục quý thầy, quý sư cô đứng đợi sẵn làm cho mệt mỏi tan biến hết. Bạn Phương Túy lần đầu tiên thấy một sự đón tiếp chân thành, ấm áp và tràn ngập yêu thương đến vậy. Bạn thốt lên: “Về đến nhà thật rồi”, mặc dù đây là lần đầu tiên tham gia khóa thiền nơi đây. Từ nơi xe dừng bánh đến nơi ngủ nghỉ chỉ khoảng trăm mét, vậy mà quý thầy vẫn mang xe ra để chở đồ giúp các thiền sinh. Dù đã khuya nhưng quý sư cô vẫn mời mọi người vào ăn, vào uống kẻo đói và khát. Hình như đây là xứ sở của những nụ cười và tâm yêu thương.

Trời đêm nơi Pack Chong nhiều sao lắm. Sao ở đây sáng và trong, lung linh và huyền ảo. Đêm đã khuya nhưng hình như không ai muốn ngủ. Tôi lang thang ngắm sao trời, bởi ở Hà Nội hay Sài Gòn chưa khi nào tôi thấy sao sáng và đẹp, trời trong và thanh đến vậy. Tôi lắng nghe tiếng côn trùng kêu. Tôi thong thả thiền hành với từng bước đi nhẹ nhàng, chánh niệm. Mũi tôi thưởng thức mùi thơm từ đủ các loài hoa tỏa hương đêm. Hương hoa đêm hình như cũng lắng dịu hơn và thơm nhẹ nhàng hơn.

Tôi nhẹ nhàng ngồi xuống một tảng đá. Tôi thở một hơi rất nhẹ và sâu. Tôi đã về nhà rồi. Tôi đang ngồi ở nhà mình, ngôi nhà của chính mình trên đất Thái. Ngôi nhà nơi đây là ruộng đồng và đồi núi, là sắn và ngô, là xoài và tre, là núi đá và gió mát với diện tích trên dưới 20 héc ta. Ngôi nhà mà chúng tôi đã về tới nơi là địa điểm mà chúng tôi cùng nhau hành thiền và tu tập trong năm ngày tới. Không hiểu sao, Pack Chong xa là vậy mà cuốn hút chúng tôi đến thế, kéo lôi chúng tôi như mật ngọt. Đây là lần thứ tư tôi về đây. Tôi thì đã dần nhận ra. Có những bạn mới đến lần đầu nhưng vẫn thốt lên bốn từ “Đã về tới nhà”. Lạ thật.

Đêm nay tôi ngủ trên tầng hai của chiếc giường nhỏ nhắn đáng yêu, giống hệt chiếc giường tôi đã nằm suốt ba năm cấp 3 tại trường chuyên ngoại ngữ, Đại học Sư phạm Ngoại ngữ, Hà Nội ngày xưa. Tôi ngủ một giấc rất sâu, không mộng mỵ. Mấy cháu nhỏ trong đoàn lại thích ngủ lều giữa rừng. Cháu Sỹ Tuấn báo tôi, ngủ trên giường thì ở Hà Nội đêm nào mà cháu chẳng ngủ, sang đây cháu phải ngủ trong lều, giữa rừng cây và xung quanh là núi đá mới sướng. Đêm đầu tiên tất cả đều ngủ rất ngon. Thu Hồng, Phương Túy và Ngọc Quân bảo rằng, đây là đêm ngủ ngon nhất từ bé đến giờ. Lạ thật. Có lẽ bởi các em đã được về nhà. Về nhà thật rồi.

Đến khóa tu lần này chúng tôi được gặp anh chị em Phật tử đến từ mọi miền đất nước như Hải Phòng, Hà Tĩnh, Thanh Hóa, Thái Nguyên, … rồi miền Trung, Tây nguyên, miền Nam, miền Tây. Có những gương mặt thân quen, cũng có nhiều khuôn mặt mới. Thật thú vị.

Trong mỗi khóa tu, tôi rất thích thú khi được giao lưu với bạn bè từ muôn nơi đến tu học. Khóa tu nào cũng vậy, thời khóa của khóa tu đều có các bữa ăn theo miền. Các khu vực miền Bắc, miền Trung, Tây nguyên, Nam bộ, TP HCM được ăn chung và sinh hoạt riêng. Mục đích là để làm quen, hiểu nhau và gắn kết với nhau hơn, để sau này, khi về nhà, cùng nhắc nhau thực tập, yểm trợ cho nhau. Việc thực tập không chỉ có 5 ngày hay một tuần mà là cả cuộc đời. Tôi thành tâm biết ơn những người bạn đến từ mọi miền đất nước. Họ quả thật rất muốn thay đổi cuộc đời, muốn thực tập sống trong chánh niệm và tỉnh thức nên mới dành những ngày Tết quý báu này để đến đây, bên nhau cùng tu học.

Tôi thật sự khâm phục và biết ơn các bạn đến từ Huế. Chiếc xe khách 45 chỗ chạy đến Lào thì hỏng. Lái xe phải bắt xe quay lại Việt Nam để mua phụ tùng thay thế. Mua được, quay lại đến biên giới thì cửa khẩu đã đóng cửa. Thế là phải đợi đến hôm sau. Trọn một ngày đêm chờ đợi, ăn mỳ gói, đến nơi đã rất muộn và mệt mỏi nhưng các thiền sinh đến từ Cố đô vẫn rất vui vẻ và tham gia ngay các sinh hoạt cộng đồng và thực tập rất hết lòng. Các thiền sinh đi bằng máy bay từ Hà Nội và Sài Gòn sang thật là may mắn. Thế mới biết tu không có dễ. Tôi thành tâm biết ơn các bạn đạo xứ Huế đã góp phần cho khóa tu được vẹn toàn và đầy đủ, để có gia đình khúc ruột miền trung thân thương với khóa tu. Huế là trung tâm đạo Phật lớn của cả nước. Không thể thiếu Huế mà.

Chúng tôi đi thiền hành trong núi rừng mênh mông, đầy nắng và gió. Những bước chân dưới những tán cây xanh, phía trên là bầu trời bao la và ánh mặt trời ấm áp làm ai cũng thích thú. Thích thú nhất có lẽ là nhóm thiền sinh đến từ Hà Nội và phía Bắc, vừa xa cái lạnh mùa đông hôm qua. Chúng tôi thầm biết ơn mảnh đất đẹp và mát, xanh và tràn đầy năng lượng PackChong này.

Trong khóa tu “Thắp sáng đèn tâm”, chúng tôi được gặp, được nghe nhiều quý thầy, quý sư cô nói pháp thoại. Khi thì ở thiền đường lớn, lúc thì ở gia đình pháp đàm nhỏ, có khi lại ở gia đình theo miền, rồi từng nhóm riêng theo yêu cầu. Mỗi bài pháp như những lời nhắc nhở, những luồng gió mát thấm sâu vào tâm can chúng tôi như những gáo nước được tưới cho cây giữa mùa hè, như những trận mưa thấm sâu vào đất. Nếu không tưới nước, không có mưa, sao hạt nẩy mầm được. Mà có nẩy lên mầm xanh cũng phải chết vì khô hạn.

Tôi rất thích cách phân tích của sư cô Hạnh Liên rằng hạnh phúc gồm hai từ là “hạnh” và “phúc”. Hạnh tức là hành. Muốn có hạnh phúc phải hành động, phải tự tạo ra hạnh phúc cho chính mình. Phước là phúc mà trong phúc có điền, tức là đất. Mình phải biết gieo trồng trên đất tâm của mình. Nếu mỗi chúng ta biết gieo trồng, tưới tẩm mảnh đất tâm của mình mỗi ngày thì hạnh phúc khắc tự đến.

Nhưng nghệ thuật để có hạnh phúc là gì? Bí quyết hạnh phúc đầu tiên là hơi thở. Chúng ta mải miết lao theo cuộc sống mà quên mất hơi thở. Hơi thở là bây giờ và ở đây. Chúng tôi bên nhau trong năm ngày để cùng nhắc nhau thở, để thở cùng nhau. Trừ những thiền sinh mới, tất cả đều biết thở là quan trọng. Biết là thế nhưng bao người vẫn thở như cái máy, thở vô thức, thở mà không biết mình thở. Về đây, trong môi trường thiền tập, mỗi khi nghe tiếng chuông, mọi hành động của tất cả mọi người đều được dừng lại. Tất cả cùng quay về với hơi thở. Thở nhẹ và êm.

Ban đầu chỉ có 70 người đăng ký khóa thiền mà con số cuối cùng là 250 thiền sinh. Vượt mọi tưởng tượng của ban tổ chức. 250 thiền sinh chúng tôi về đây và được 180 quý thầy và quý sư cô đón tiếp. Vậy là ngôi nhà chung của chúng tôi trong năm ngày Tết có đến 430 thành viên. Gia đình chúng tôi có đông không ạ? Đông vậy mới vui. Nhà của chúng tôi là thế mà. Năm nay chúng tôi cùng vui Tết với nhau, cùng đón xuân bên nhau.

Miệng mỉm cười thật tươi, tôi nhẩm trong đầu mình bài hát:

Pack Chong – Sài Gòn tháng giêng Ất Mùi 2015

(Chia sẻ của TS. Nguyễn Mạnh Hùng, Chủ tịch HĐQT kiêm TGĐ Công ty sách Thái Hà)

Mùng 4 tết Ất Mùi, tôi lủi thủi vác ba lô một mình sang đất Thái “lên núi học thở”. Hơi thở chánh niệm được Thiền sư Nhất Hạnh chọn làm phương pháp thực tập căn bản cho học trò. Tôi đã được đọc một vài trong số hàng chục tác phẩm do Thiền sư trước tác. Giờ đây, chưa đầy hai giờ bay và thêm bốn giờ đi xe bus từ Bangkok về trung tâm Làng Mai ở tỉnh Nakornratchasima, tôi sẽ được sống trong thở và cười.

Làng Mai Thái Lan tọa lạc trong khuôn viên 15ha, bao quanh là vùng núi đồi có khí hậu tương đối ôn hòa. Khóa thực tập này mang tên “Thắp sáng đèn tâm”, có gần 250 thiền sinh tham gia nên một dãy lều dã chiến được dựng lên làm chỗ ở. Tôi thuộc nhóm “trẻ trâu” nên được sắp xếp ở trong dãy lều. Vọng tưởng “bị hắt hủi” đã khởi lên trong đầu óc của kẻ phàm si như tôi, nhưng sự thực đây là may mắn lớn cho chúng tôi, bởi không đâu lý tưởng hơn để được ngắm trời mây cây lá giữa bạt ngàn thiên nhiên.

Thời khóa bắt đầu bằng buổi thiền tọa lúc 5h30 sáng. Không khí núi đồi lúc sáng sớm tinh khôi quyện trong hơi thở tỉnh thức, chắc hẳn không hành giả nào không được nếm trải “Tịnh độ là đây”. Có hôm, buổi thiền tọa sáng được thực tập ngoài trời nơi cốc Sư Ông. Khi ấy, trời đất và con người không còn ranh giới chia tách, vậy nên, tâm thức mỗi thiền sinh sơ cơ có điều kiện được theo hơi thở vào hơi thở ra thấm ướt những giọt đầu tiên của tính tương tức. Bằng trí năng có thể dễ dàng diễn giải về tương-tức-tương-tục, về vô-ngã-vô-thường, nhưng để thâm nhập vào tuệ giác này là cả con đường hành trì đầy chướng ngại, thử thách, và sự dõng mãnh tinh tấn là phẩm chất không thể thiếu cho những ai muốn lên đường. Ngày nay, sự ngộ nhận đã diễn ra không ít khi hiện tượng “khẩu đầu thiền” (thiền nơi cửa miệng) tràn ngập không gian Internet và trong những câu chuyện đời thường. Mới biết tâm người ưa làm học giả và ngại làm hành giả.

Ngoài thiền tọa được xem là thuận tiện nhất cho việc thực tập hơi thở chánh niệm, thì thiền hành (thiền đi), thiền buông thư (thiền nằm), thiền lạy, v.v. cũng là những phương thức rất quan trọng và hữu ích. Tại Làng Mai, buổi thiền hành diễn ra vào thời điểm mặt trời đang thong thả vươn lên sau dãy đồi. Từng bước chân chậm rãi thả trên con đường mòn vô cùng thảnh thơi. Tôi thấy một anh bạn để chân trần và bước từng bước thong dong nhưng đầy tỉnh giác trong buổi thiền hành. Ắt hẳn anh là người hạnh phúc nhất trong chúng tôi, bởi anh đang được tiếp xúc trọn vẹn và sâu sắc với mặt đất tươi mát cùng khí trời tinh nguyên buổi bình minh.

Tăng thân xuất sĩ Làng Mai phần nhiều là quý thầy, quý sư cô còn rất trẻ. Tại trung tâm Làng Mai Thái Lan, trên dưới 170 vị sinh hoạt, thực tập và chia sẻ năng lượng hiểu và thương cùng nhau. Có lẽ nhờ ở năng lượng này mà vị nào cũng đầy sức sống và lạc quan. Nhiều thiền sinh chúng tôi khi lần đầu đến đây đều ấn tượng bởi những nụ cười rất an vui trên những khuôn mặt trẻ trung, rạng rỡ và tràn đầy nhựa sống của các vị tu sĩ. Có thể gọi những nụ cười này là “đặc sản” của Làng Mai vậy. Ắt hẳn, “đặc sản” này phần lớn được vun trồng, chăm bón bởi chính sự thực tập an trú vào hơi thở, vào giây phút hiện tại mầu nhiệm. Và một phần có lẽ nhờ vào sự cởi mở trong nếp sinh hoạt của Làng Mai, với nhiều hoạt động hỗ trợ khác thích hợp với người trẻ như: hát thiền ca, chơi thể thao, làm thiện nguyện, v.v.. Tôi được nghe nhiều thiền sinh chia sẻ là họ đến đây để nạp thêm năng lượng cho chính mình, và cũng để tiếp nhận năng lượng của Tăng thân đem về sử dụng ở quê nhà, hầu giúp công việc được thực hiện thuận lợi, hanh thông.

Hơi thở chánh niệm được Thiền sư Nhất Hạnh không quản mệt mỏi xiển dương trong suốt cuộc đời hành trì của Ngài. Thật đơn giản để thực tập nhưng năng lực nuôi dưỡng và trị liệu của hơi thở chánh niệm thì vô cùng to lớn, đem lại tinh thần an tịnh và cơ thể khỏe mạnh cho người thực tập. Và để tiến xa hơn trên con đường hạnh phúc chân thật, sự kết hợp hơi thở chánh niệm với thực tập nhận diện đơn thuần sẽ giúp hành giả sống trọn vẹn và đích thực với cuộc sống này. Và bây giờ, ở đây, tôi an tịnh mỉm cười với câu hỏi mà vài người bạn vui tính đã “lì xì” cho tôi dịp năm mới: Có “khùng” không khi đầu năm đầu tháng lại tốn tiền chỉ để “lên núi học thở”?

Lời đầu xuân, quý thầy quý sư cô kính chúc quý đạo hữu phật tử tại quê nhà có nhiều giây phút thật an lành và thảnh thơi.

Có lẽ trong chúng ta ai cũng nhớ câu chuyện ngày xưa lúc Bụt thành đạo. Hôm ấy, sao Mai vừa hiện ra lấp lánh như một hạt kim cương lớn đính trên nền trời xanh trong. Siddhatta đã nhìn sững ngôi sao Mai rồi buột miệng lên tiếng:“Lạ thay, tất cả mọi chúng sanh đều có sẵn hạt giống của trí tuệ giác ngộ trong lòng, vậy mà trong ngàn muôn ức kiếp cứ để tự mình lặn ngụp trong biển sinh tử khổ đau”.

Lời Bụt dạy sao từ bi và chân thật đến thế. Trong mỗi người chúng ta ai cũng có ngọn đèn tâm của hiểu biết và thương yêu. Nhưng chúng ta cũng nhận ra một sự thật rằng trong xã hội chúng ta đang sống hôm nay có quá nhiều khổ đau, căng thẳng, bất công, quá nhiều cô đơn và tuyệt vọng. Ta bỏ rơi chính mình, chạy trốn chính mình trong sự tiêu thụ, bỏ quên những người ta yêu thương, bỏ quên những mầu nhiệm sự sống đang có đó cho mình. Bây giờ đã đến lúc ta phải thực hiện cuộc quay về để thắp sáng lại ngọn đèn tâm, để nhìn lại tường tận chính mình, để nhận ra nét chân – thiện – mỹ giữa cuộc đời bao la đầy chông gai, thử thách này. Có ngọn đèn ấy trong tâm, ta sẽ không lầm lạc và không làm cho người ta thương khổ đau. Trái lại, ta biết cách để nuôi lớn lòng bao dung, tha thứ để chấp nhận nhau, thương yêu nhau và nâng đỡ nhau đi về hướng thánh thiện, để xây dựng một cộng đồng lành mạnh, làm nơi an bình cho mọi người có cơ hội để quay về nương tựa.

Khóa tu là cơ hội cho chúng ta có mặt bên nhau, cùng nhau ngồi yên và thở những hơi thở trong lành, cùng đi những bước chân thiền hành trên đất Mẹ nhiệm mầu, cùng hát những bài thiền ca lành mạnh, cùng dùng bữa cơm gia đình ấm cúng, cùng Bói Kiều và gói những đòn bánh tét của quê hương, cùng thăm nhau trong Hội Chợ Xuân tươi vui với những trò chơi dân gian, cùng sẻ chia và lắng nghe niềm vui nỗi buồn của nhau, cùng hòa giải, hàn gắn lại những đỗ vỡ, những thương tích trong ta và trong người ta thương. Mỗi bàn tay sẽ thắp lại ngọn đèn tâm để hiến tặng cho nhau những gì thiêng liêng nhất, khơi ấm lại bếp lửa hồng của tổ tiên trong chúng ta.

Khóa tu sẽ bắt đầu vào ngày 23 đến ngày 27 tháng 2 năm 2015 (nhằm ngày mùng 5-9 tết Ất Mùi). Hãy thở thật sâu! Đất trời, hoa lá đang thức giấc giữa ý thức tròn đầy nơi mỗi tế bào, nơi mỗi bước chân và tâm niệm an lành của bạn.

Quý Thầy, quý Sư Cô rất hạnh phúc để đón chào các bạn, cùng chung tay với các bạn thắp sáng lại ngọn đèn tâm của hiểu và thương trong khóa tu này.

Chi tiết khóa tu:

• Khóa tu này dành cho cộng đồng người Việt khắp nơi, được tổ chức trong không khí gia đình nhân dịp Tết Ất Mùi 2015.

• Khóa tu sẽ có chương trình cho thiếu nhi (Children Program, 6-12 tuổi) và thanh thiếu niên (Teens Program, 13-17 tuổi)

• Nên tham dự trọn 5 ngày của khóa tu: bắt đầu ghi danh lúc 13g ngày 23/2/2015, và kết thúc lúc 13g ngày 27/2/2015

• Vui lòng ghi danh qua trang web : www.thaiplumvillage.org , trễ nhất ngày 15 tháng 2 năm 2015

• Chi phí cho trọn khóa tu:

  • 2,500 THB (1,700,000 VND/ 75 USD cho người lớn)

  • 1,500 THB (1,000,000 VND/ 45 USD cho thiếu nhi)

• Tu viện sẽ mướn xe van công cộng để đưa và đón bạn tại phi trường theo những giờ đăng ký cố định, vào các giờ 12:00, 13:00, 16:00, 20:00, và tiền xe sẽ đóng trực tiếp cho tài xế từ
  300 THB-500 THB tùy theo số lượng khách trong một chuyến.

Những thắc mắc xin liên lạc ban ghi danh qua email: visitus@thaiplumvillage.org

Trân kính,

Ban Tổ Chức khóa tu – Tu viện Làng Mai Thailand

Tăng thân Làng Mai thương mời các bạn trẻ Việt Nam tham dự khóa tu quốc tế: We inter-are – Chúng ta là nhau.

“…Khi chúng ta còn trong bụng mẹ, mình được gắn với bào thai mẹ bằng một sợi dây rốn thật dài. Khí oxy và chất dinh dưỡng nuôi mình đều được thông qua nó. Nhưng thật không may, ngày mình chào đời, sợi dây đó bị cắt đi và mình có sự nhầm tưởng là mình và nó đã bị tách rời. Đó là một cái lỗi trong tư duy của chúng ta.

Sự thật là mình vẫn tiếp tục nương nhờ vào mẹ trong một thời gian thật dài. Chúng ta cũng có một vài người mẹ khác nữa. Trái Đất cũng là mẹ của mình. Chúng ta có rất nhiều sợi dây nối ta và đất mẹ. Cũng có một sợi dây nối mình và đám mây. Nếu không có mây, thì không có nước cho chúng ta uống mỗi ngày. Cơ thể chúng ta có hơn 70% là nước, cho nên sợi dây kết nối giữa mình và đám mây là rất rõ ràng. Không chỉ đám mây, mà dòng sông, rừng cây, người làm vườn… cũng thế.

Có hàng trăm hàng ngàn sợi dây kết nối giữa mình và mọi thứ trong vũ trụ, nên chúng ta mới có mặt hôm nay. Bạn có thấy sợi dây kết nối giữa tôi và bạn không? Nếu bạn có đó, bởi vì tôi còn đây. Điều này là chắc chắn. Nếu bạn chưa thấy, bạn hãy nhìn sâu hơn chút nữa, tôi chắc chắn rằng bạn sẽ thấy. Như tôi nói, điều này không phải là một triết lý, nó là thực tại mà mỗi chúng ta đều cần phải đến, đến để mà thấy…” (Thiền Sư Thích Nhất Hạnh)

Tham dự khóa tu này với tăng thân Làng Mai, bạn sẽ được thực tập những pháp môn giúp vun trồng hạt giống chánh niệm vào đời sống hằng ngày. Mỗi ngày chúng ta cùng thực tập nghe tiếng chuông trở về với hơi thở, thiền hành, nghệ thuật thư giãn thân tâm, thiền ca, nghe pháp thoại, ngồi thiền, ăn cơm im lặng, chia sẻ từ trái tim… để có cơ hội được trở về với tự thân, khám phá ra sự liên hệ màu nhiệm giữa mình và nhưng người mình thương, giữa mình và thiên nhiên vũ trụ.

Thời gian: từ ngày 3 – 7/6/2015

Ngôn ngữ: Tiếng Anh (có thông dịch Tiếng Việt)

Địa điểm: Resort Wang Ree, Tỉnh Nakhonnayok, Thái Lan

Số lượng: 450 thiền sinh + 70 quý thầy, quý sư cô.

Thời khóa khái quát khóa tu như sau:

5:30 Ngồi thiền, tụng kinh, thiền đi

7:30 Ăn sáng

9:00 Thiền ca

9:30 Pháp thoại (1/Cách chế tác tâm bình an và trái tim rộng mở, 2/ Sự liên hệ giữa khổ đau và hạnh phúc, 3/ Nghệ thuật xây dựng một tương lai trong giây phút hiện tại)

11:30 Ăn trưa

13:30 Thiền buông thư

14:30 Chia sẻ từ trái tim

16:00 Thể thao, trò chơi

17:30 Ăn chiều

19:00 Thuyết trình 5 giới, làm mới, xây dựng Tăng thân

21:30 Im lặng hùng tráng

Những chuẩn bị và thông tin cho khóa tu:

• Thiền sinh sẽ tham dự hết khóa tu, thời khóa bắt đầu từ 9:00 am 03 đến 13:00pm 07/06/2015
• Xin ăn mặc gọn gàng, lịch sự, kín đáo.
• Cơm chay 3 bữa mỗi ngày.
• Xin tự mang theo những vật dụng cá nhân cần thiết như dù (đề phòng mưa), áo ấm (thiền đường mở máy lạnh suốt ngày), bình nước cá nhân, đèn bin v.v.
• Chổ ở: thiền sinh sẽ được cung cấp mỗi phòng 2-3 người, nếu bạn muốn ở cùng phòng với người thân, xin đăng ký cùng một lúc để Ban Tổ Chức tiện sắp xếp. Nếu bạn đi một mình, xin hoan hỷ chia sẻ phòng với những thiền sinh khác.

*    Xin lưu lý chỉ có gia đình có trẻ em đi cùng sẽ được ở 4 người/phòng. Nếu có xin báo cho Văn phòng Ghi Danh biết nơi đơn đăng kí của bạn. Ban Tổ Chức sẽ chịu trách nhiệm sắp xếp phòng ở cho thiền sinh.

Phương tiện di chuyển:

– Để thể hiện tình thương của chúng ta với Đất Mẹ, thiền sinh được khuyến khích sử dụng xe Bus trung chuyển từ Bangkok đến Resort Wangree với giá chỉ 800 THB do Ban Tổ Chức sắp xếp. Giờ đón thiền sinh: 7h30 sáng, ngày 3 tháng 6 năm 2015, ở phía trước McDonald’s, Amarin Plaza, Ploenchit BTS stn, Bangkok. Nếu bạn nào muốn đến với khóa tu bằng những phương tiện khác, xin tham khảo bản đồ của Resort Wangree để di chuyển dễ dàng hơn tại: http://wangree-resort.com

Chi phí toàn bộ khóa tu (chưa tính phí di chuyển):

– Người lớn:    3 người/phòng: THB 5,400/người

2 người/phòng: THB 6,800/người

Link đăng ký cho khóa tu:

http://www.thaiplumvillage.org/registerJune2015/reg1.php

Xin gửi đơn đăng ký và đơn thanh toán trong vòng 3 ngày kể từ ngày ghi danh (thông báo email, xác nhận của ngân hàng hoặc hồ sơ giao dịch trực tuyến) đến cho Ban Ghi Danh qua email: retreat@thaiplumvillage.org

Điện thoại liên lạc: (+66) 85 318 2939 – Giờ làm việc: Thứ 2 đến thứ 7 từ 9.00am – 18.00pm

Ghi danh của bạn sẽ được hoàn tất sau khi bạn điền đầy đủ hệ thống ghi danh và hệ thống thanh toán chi phí khóa tu trực tuyến. Ban Tổ chức không nhận ghi danh qua điện thoại. Nếu bạn đã đăng ký và đóng tiền nhưng trong trường hợp bạn không thể tham dự khóa tu sau đó vì vấn đề cá nhân, Ban Tổ Chức có quyền hoàn trả lệ phí hoặc chuyển lệ phí cho mục đích khác.

Cám ơn và hẹn gặp bạn ở Wang Ree xinh đẹp!

Kính thư

Ban Tổ Chức.