Lá thư “Giọt nước cánh chim”

Làng Mai, tháng 01 năm 2017

Kính thưa quý bạn và các cháu thương mến,

Tôi không ngờ chương trình “Giọt nước cánh chim” này lại thành công với các thiếu nhi như thế.

Bé Bảo Chân (7 tuổi) đã “thuyết pháp” về “Giọt nước cánh chim” cho hai anh của cháu nghe. Cháu diễn tả nửa tiếng Anh nửa tiếng Việt câu chuyện Giọt nước cánh chim cho anh Ba (Bảo Đăng, 11 tuổi) của cháu như sau: “Này anh Ba, once upon the time… Hồi xửa hồi xưa, hồi Bụt còn là một chú chim bé nhỏ. Bữa đó nó thấy rừng cháy lớn quá, các thú vật trong rừng đều kêu thét cầu cứu vì lửa cháy to mà chạy không được và thế nào cũng sẽ bị chết cháy. Nghe bao nhiêu sinh vật trong đám cháy rừng đang thảng thốt cầu cứu, chim nhúng mình xuống suối gần đó, bay về phía rừng đang cháy, giũ toàn thân mình, làm rơi rất nhiều giọt nước từ cánh chim xuống đám lửa cháy. Xèo.. xèo… có mấy chục giọt nước rải lên lửa… vẫn không đủ, không thể nào dập tắt được, ngọn lửa lớn quá, đang thiêu rụi cánh rừng. Lại nghe tiếng cầu cứu của muôn vật đang dần chết cháy, tình thương của con chim đối với muôn thú càng ngày càng lớn”. “Oh!” (cháu giang tay ra)…“nhưng tình thương của chim lớn quá!”. “Chim bay xuống suối nhúng ướt cả đầu và hai cánh chim rồi bay lên, bay nhanh về phía rừng đang hừng hực lửa cháy, rải nước lên lửa rừng. Không đủ! không đủ! Chim lại bay nhanh nhúng cánh xuống nước, lại bay lên rừng đầy lửa, rải vài chục giọt nước lên lửa rừng. Cứ như thế chim lại bay xuống suối, lại bay lên rừng rải nước. Không đủ!… không đủ!… Chim hét lên: Suối ơi! Sông ơi! Sao nước suối nước sông không tuôn vào lửa để dập tắt lửa đang cháy? Chim hét lên lanh lảnh và lao cả sức mạnh như vũ bão của chim vào lửa đỏ. Sức mạnh của tình thương quá lớn, rung chuyển cả đất trời…

Tôi kể tiếp: “Từ một con chim bé nhỏ của thế giới tích môn, thế giới mà có người, có chim, có lửa, có sông, có mưa, có nắng,… chim biến thành vũ trụ mênh mông trong thế giới của bản môn. Chim là vũ trụ, là gió, là mưa, là đất trời,… Tiếng thét lanh lảnh của chim, tình thương của chim đã tiếp xúc cùng vũ trụ, biến thành mưa giông sấm sét, trút bao nhiêu nước làm tắt ngấm lửa rừng. Mãi đến sáng hôm sau lửa rừng mới hoàn toàn được dập tắt. Không ai tìm ra con chim đã cứu rừng, cứu cây cối. Thú rừng lúc này chỉ cảm được tình thương của chim tràn lan mênh mông”.

Bé Bảo Chân tiếp: “Ở Việt Nam, có nhiều bạn nhỏ như anh Ba, như em không thể trả tiền cơm trưa vì mẹ các bạn không có tiền mua cơm cho các bạn. Mình gởi tiền về, như những giọt nước trên cánh con chim cứu rừng, để nhiều bạn nhỏ như mình có được bữa cơm trưa, không phải chịu đói bụng. Mình gửi tiền về cũng như là đang góp vài chục giọt nước trên cánh chim xuống vùng có nhiều lửa đỏ, thiếu cơm ăn của nhiều bạn nhỏ”. Bé Bảo Chân móc trong túi lấy hết sạch bốn đồng đưa cho tôi. Bé quay lại nhìn anh Ba của bé: “Anh Ba? Anh Ba thì sao?”. Anh Ba chạy lên phòng, đem xuống đưa tôi 90 đồng. Tôi ngạc nhiên: “Ui chao! Sao con giàu thế?” Bảo Đăng cười ngượng nghịu: “Con chỉ đưa được phân nửa thôi, con còn lại phân nửa để đóng tiền ăn buổi trưa. Đây là tiền mẹ cho con ăn trưa tại trường!”. Tôi khóc thiệt, ôm hai cháu vào lòng: “Cám ơn các cháu nhỏ của sư cô! Các con là sự tiếp nối của sư cô!”.

Thưa các bạn, tấm lòng các cháu như những giọt nước trên cánh chim, đã nuôi dưỡng chính tôi. Đôi khi tôi cũng tự hỏi: “Sao mình chưa ngán làm cái việc giọt nước cánh chim này? Hơn 60 năm rồi, từ hồi chưa được gặp Thầy tới bây giờ, mình cũng đã đi xin từng nắm gạo cho các bạn nhỏ thiếu ăn, không được cắp sách đến trường, mà vẫn chưa ngán sao?”.

Chương trình Giọt nước cánh chim được khởi động vào tháng 8 năm 2016 và đến tháng 12  năm 2016, đã gửi được 52.000 đô-la cho bốn tỉnh Hà Tĩnh, Quảng Bình, Quảng Trị và Thừa Thiên. Chương trình đã, đang và sẽ tiếp tục cứu lũ lụt thêm 50.000 đô-la nữa cho các tỉnh Khánh Hoà, Đắc Lắc, Phú Yên, Bình Định, Quảng Ngãi, Quảng Nam. Chương trình sẽ tiếp tục dài dài nếu được quý vị thân hữu, các bạn và các cháu tiếp tục giúp tôi như vậy. Lửa hết cháy chỗ này thì sẽ có nhiều những chỗ khác đang cháy. Tôi cần sự tiếp nối của tất cả các bạn, các cháu như Bảo Lang, Bảo Đăng, Bảo Chân, Chân Lạc, Thiện Quang, Tu Di,… Và cả ba mẹ các cháu nữa. Tôi cần thêm nhiều những bàn tay Bồ tát như vậy lắm.

 

Xin đọc thêm báo cáo cứu trợ tại các tỉnh miền Trung tại đường link sau: http://langmai.org/cong-tam-quan/thong-tin-sinh-hoat/sinh-hoat-nam-2016/la-thu-giot-nuoc-canh-chim?set_language=vi

Lễ tự tứ kết thúc khóa an cư kiết đông 2016 – 2017

Sáng ngày 12 tháng 02 năm 2017, ba hồi chuông trống Bát Nhã rền vang mở đầu cho lễ Tự tứ kết thúc khóa an cư kiết đông 2016 – 2017 của Đạo tràng Mai Thôn, tại thiền đường Nước Tĩnh, xóm Thượng. Đây là một ngày vui lớn của tứ chúng Làng Mai. Trong mùa an cư năm nay, tại đạo tràng Mai Thôn có 199 vị xuất sĩ và 94 vị cư sĩ cùng an trú và tu tập miên mật trong 90 ngày.

Theo truyền thống đạo Bụt, sau mỗi mùa an cư, quý thầy, quý sư cô làm lễ Tự tứ. Tự tứ nghĩa là cầu xin được soi sáng (tiếng Phạn là Pravàrana). Tự tứ cũng có nghĩa là tùy hỷ, tức là tùy lòng mình muốn như vậy, muốn cầu xin các vị đồng tu phạm hạnh soi sáng, chỉ cho biết những lỗi lầm ta đã phạm phải (nếu có) mà các vị ấy đã thấy, nghe hoặc nghi. Sau khi quán chiếu, nếu nhận thấy rõ ràng đó là lỗi lầm, là khuyết điểm của ta thì ta sẽ xin phát nguyện sám hối và tu tập để chuyển hóa.

Trong lễ Tự tứ, thầy Pháp Hữu – trú trì chùa Pháp Vân (xóm Thượng), sư cô Hội Nghiêm – trú trì chùa Cam Lộ (xóm Hạ) và sư cô Từ Nghiêm – đại diện Hội đồng trú trì chùa Từ Nghiêm (xóm Mới) được đại chúng cử ra để làm người nhận Tự tứ.

Các vị trú trì chùa Pháp Vân, chùa Cam Lộ và đại diện Hội đồng trú trì chùa Từ Nghiêm thỉnh cầu Tự tứ với Sư Ông Làng Mai – được đại diện bởi quý thầy, quý sư cô lớn trong tăng thân.

Đại chúng thỉnh cầu Tự tứ với các vị trú trì

Trong lời chia sẻ với đại chúng, các vị trú trì đều nhận thấy rằng trong ba tháng an cư vừa qua, đại chúng các xóm của Làng Mai đã thực tập rất có hạnh phúc, hài hoà và có rất nhiều năng lượng. Đại chúng đã đạt được những tiến bộ đáng kể trên con đường chuyển hoá thân tâm, làm đẹp chính mình. Các vị thiền sinh dài hạn cũng đã đóng góp rất nhiều trong công việc cũng như trong sự thực tập và đem lại nhiều bình an cho đại chúng. Các huynh đệ hết lòng tu học, làm việc chung với nhau rất vui. Các vị trú trì kính mong mỗi thành viên trong tăng thân đều tiếp nhận thư soi sáng của đại chúng với tất cả tình thương và quán chiếu cho sâu sắc về những điều trong thư soi sáng, để mình có thể đi xa hơn trên con đường tu tập và độ đời.

Trước ngày Tự tứ khoảng một tháng, đại chúng các xóm ở Làng Mai đã bắt đầu ngồi lại để thực tập soi sáng cho mỗi người trong tăng thân. Mở đầu buổi soi sáng là lời quán nguyện: 

"Lạy Bụt, lạy Tổ, hôm nay chúng con thực tập soi sáng cho các sư anh (sư chị) và sư em của chúng con. Chúng con biết tất cả chúng con đều là những thành phần của cùng một tăng thân, tất cả chúng con đều là xương thịt của cùng một tăng thân. Vì vậy, chúng con ý thức rằng soi sáng cho bất cứ ai trong tăng thân cũng là tự soi sáng cho chính mình. Chúng con nguyện sẽ đem hết tình thương và sự hiểu biết của chúng con để thực tập công việc soi sáng.

Chúng con nguyện tất cả những gì chúng con nói ra đều phát sinh từ thiện ý muốn đi tới một cái thấy chính xác về đối tượng soi sáng và cống hiến cho đương sự những đề nghị thực tập thực tế để có thể đưa tới những chuyển hóa tốt đẹp cho đối tượng soi sáng. Chúng con nguyện cố gắng không để cho sự buồn giận và những thành kiến làm sai lệch cái thấy của chúng con. Chúng con nguyện bất cứ một lời nói nào của chúng con cũng đều phát xuất từ tình thương. Chúng con biết trong khi soi sáng cho một thành phần của tăng thân, chúng con cũng đang soi sáng cho bản thân chúng con, vì vậy việc thực tập soi sáng cũng đem lại lợi lạc cho bản thân của mỗi chúng con.

Lạy Bụt và chư Tổ gia hộ cho chúng con để buổi thực tập soi sáng này được thành công viên mãn."

Kết thúc lễ Tự tứ, mỗi người trong đại chúng đều hân hoan đón nhận lá thư soi sáng mà đại chúng đã để vào đó tất cả tình thương với ước mong giúp cho mình chuyển hóa và có nhiều hạnh phúc trên con đường tu tập. Xin nguyện làm mới mình trong từng hơi thở chánh niệm, từng bước chân ý thức để xứng đáng là sự tiếp nối đẹp đẽ của Bụt, của Thầy và Tăng thân!

 

 

Để xem thêm hình ảnh về Lễ Tự tứ, xin bấm vào đường link này: http://langmai.org/dai-may-tim/vien-anh/an-cu-kiet-dong/le-tu-tu-ackd-2016-2017/

 

Chương trình đón xuân Đinh Dậu tại Làng Mai

KHƠI NGUỒN HIỂU BIẾT – MỞ LỐI YÊU THƯƠNG
AWAKENING THE SOURCE OF UNDERSTANDING – OPENING THE PATH OF LOVE

Để sống với những nét đẹp văn hóa cổ truyền của đất nước và cũng để thắp sáng truyền thống vui xuân với không khí ấm cúng của đại gia đình Việt tự ngàn xưa, Tăng thân Làng Mai xin mời các thân hữu gần xa cùng về xum họp tại Làng Mai từ ngày 29 tháng chạp cho đến ngày mùng 4 tháng giêng để cùng vui Xuân.

Ngày đầu xuân mồng Một, sau lễ đầu năm là phần Bói Kiều đầu Xuân. Bói Kiều là tham khảo ý kiến cụ Nguyễn Du, ni sư Giác Duyên và đạo cô Tam Hợp về tình trạng hiện tại của mình và để biết tu tập tiếp xử cách nào cho có hạnh phúc và thành công trong năm tới. 'Thác là thể phách, còn là tinh anh', tuy hình hài cụ Tiên Điền không còn, nhưng tinh anh của thi hào vẫn còn mãi mãi trong ta, chung quanh ta và trong sức sống của dân tộc.

Đặc biệt hơn nữa quý vị sẽ được viếng thăm phòng của quý thầy quý sư cô (chỉ được thăm trong ngày Tết thôi!), được tận hưởng những nụ cười, bánh mứt, hạt dưa và những câu chuyện vui đầu Xuân trong không khí ấm áp tình đạo hữu.

 

 

Chương trình bình thơ và đón giao thừa tại xóm Mới (nhằm ngày 27/01/2017)

 

14:30 Bình thơ

17:30 Lễ Giao Thừa

  • Ngồi thiền 30’ trước khi làm lễ đón giao thừa
  • Lễ đón giao thừa
  • Chuông trống Bát Nhã
  • Đọc Lời khấn nguyện đầu năm
  • Ăn tối picnic
  • Văn nghệ

 

Mùng một Tết (nhằm ngày 28/01/2017) – xóm Thượng

10:00 Tập họp tại thiền đường Nước Tĩnh

  • Ngồi thiền
  • Đốt pháo, múa lân
  • Quý thầy và sư cô lạy nhau năm mới
  • Bói Kiều với quý thầy, quý sư cô
  • Ăn trưa                                                                                                                                       
  • Ăn chiều
  • Đại chúng tiếp tục thăm phòng

 

Mùng hai Tết (nhằm ngày 29/01/2017) – xóm Hạ

10:00 Tập họp tại thiền đường Hội Ngàn Sao để bói Kiều với quý thầy, quý sư cô

  • Ăn trưa
  • Thăm phòng
  • Ăn chiều
  • Đại chúng tiếp tục thăm phòng

 

Mùng ba Tết (nhằm ngày 30/01/2017) – xóm Mới

10:00 Tập họp tại thiền đường Trăng Rằm để bói Kiều với quý thầy, quý sư cô

  • Hội chợ ẩm thực đầu Xuân (với các đặc sản như samosa, bánh lọc, chinese soup, chinese dumpling, bánh bao, đậu hủ đường…)
  • Thăm phòng.
  • Ăn chiều.
  • Đại chúng tiếp tục thăm phòng.

 

Trên đây là chương trình những ngày vui Xuân tại Làng Mai. Kính mời quý vị thân hữu gần xa về Làng đón xuân Đinh Dậu cùng tăng thân Làng Mai.

Xin đăng ký tại đường link dưới đây:

Xóm Hạ: dành cho phụ nữ độc thân và các cặp vợ chồng

 

Xóm Mới: dành cho phụ nữ độc thân và các cặp vợ chồng

 

Xóm Thượng: dành cho nam độc thân và các cặp vợ chồng

 

Trân kính,
Tăng thân Làng Mai

Lời khấn nguyện đầu năm 2017

Kính lạy Thầy,

Kính lạy chư vị Tổ tiên tâm linh và huyết thống của chúng con,

Kính lạy Đất Mẹ – Bồ Tát Thanh Lương Đại Địa,

Trong giờ phút linh thiêng khởi sự cho Năm Mới, chúng con tập hợp lại đây như một gia đình tâm linh để cùng dâng lên Thầy, dâng lên Đất Mẹ và chư vị tổ tiên lòng biết ơn và nguyện ước sâu sắc của chúng con. Chúng con cũng xin thành tâm sám hối những lầm lỗi mà chúng con đã gây ra trong năm qua.

Chúng con ý thức chư vị tổ tiên đang có mặt với chúng con trong giờ phút này và là nơi nương tựa vững chãi cho tất cả chúng con. Chúng con xin lạy xuống để tiếp xúc sâu sắc với liệt vị và với đất Mẹ – Bồ Tát Thanh Lương Đại Địa, hành tinh xanh xinh đẹp và mát lành của chúng con. Chúng con ý thức rằng tất cả chúng con đều là con của mẹ và dù chúng con đã gây ra bao lầm lỗi, mỗi lần chúng con trở về với Mẹ là Mẹ lại đưa vòng tay từ mẫu ôm lấy chúng con vào lòng.

Kính lạy Thầy, chúng con xin được sám hối với Thầy: trong thời gian qua, chúng con đã nhiều lần để cho sự hoang mang tưới tẩm hạt giống bất an và sợ hãi nơi chúng con. Chúng con không hết lòng nương tựa nơi con đường, nơi pháp môn tu tập. Chúng con đánh mất niềm tin nơi gia đình và đoàn thể của mình. Nhiều khi chúng con đã để cho cảm xúc mạnh và những tri giác sai lầm trấn ngự, khiến chúng con cảm thấy cô đơn, xa cách và tuyệt vọng.

Ý thức được điều đó, chúng con xin sám hối và nguyện trở về nương tựa nơi pháp môn tu học và tăng thân yêu quý của chúng con để có thể là sự tiếp nối xứng đáng của Thầy và của chư vị tổ tiên. Chúng con xin nguyện nuôi dưỡng hơi thở ý thức và bước chân chánh niệm, như lời Thầy thường dạy, để có thể sống sâu sắc mỗi giây phút của đời sống hằng ngày. Chúng con cũng xin nguyện hết lòng tiếp nối công trình xây dựng tăng thân, nuôi dưỡng tình huynh đệ mà Thầy đã dày công tạo dựng, cho dù đôi khi chúng con phải đối mặt với không ít khó khăn, thử thách. Khi có khó khăn xảy ra, chúng con sẽ không để cho mình đánh mất sự thực tập hay rời bỏ những người thương, rời bỏ tăng thân yêu quý, mà xin nguyện thực tập lắng nghe nhau, nâng đỡ nhau và không có thái độ ruồng bỏ bất cứ ai, dù đó là người làm cho chúng con khổ đau.

Kính lạy Đất Mẹ, chúng con xin sám hối với Mẹ là loài người chúng con đã để cho tham dục và chủ nghĩa tiêu thụ nhấn chìm. Chúng con đã chạy theo danh vọng, tiền tài, quyền lực và tư dục mà quên rằng những thứ ấy không bao giờ có thể đem lại cho chúng con tự do và hạnh phúc chân thực. Trong quá trình rong ruổi, tìm cầu đó, chúng con đã gây cho Mẹ và cho chính chúng con nhiều khổ đau. Chúng con đã khai thác quá mức những ngọn núi, những dòng sông, tàn phá rừng và đe dọa sự sống của nhiều sinh vật, làm ô nhiễm không khí, nguồn nước… những điều đó đã gây tàn hoại vẻ đẹp tự nhiên và sự cân bằng của Mẹ.

Ý thức được điều đó, chúng con xin tập sống đơn giản, dừng lại những rong ruổi, tìm cầu và luôn nhớ rằng chúng con đã có đủ những điều kiện để sống hạnh phúc ngay trong giây phút hiện tại. Chúng con xin nguyện sống sâu sắc hơn, luôn giữ gìn tâm niệm biết ơn và ý thức rằng sự kiện mình đang còn sống – chỉ bấy nhiêu đó thôi – đã là một điều kỳ diệu. Trong năm mới này, chúng con xin nguyện giảm tiêu thụ và nguyện sống như thế nào để có thể nuôi dưỡng sự lành mạnh và bền vững cho chính chúng con và cho Đất Mẹ.

Kính lạy tổ tiên, chúng con xin sám hối vì đã tạo ra sự chia rẽ giữa những người anh em trong gia đình nhân loại do sự sự hãi, cuồng tín và thiếu bao dung gây ra. Chúng con đã gây khổ đau cho nhau vì sự phân biệt, kỳ thị dựa trên tôn giáo, sắc tộc và quốc gia. Vì vô minh và sợ hãi, chúng con đã đóng cửa trái tim mình và đóng cửa biên giới đối với những người anh em đến từ các quốc gia khác. Chúng con đã gây chiến tranh, xung đột lẫn nhau và để cho tình trạng quân sự leo thang trong xã hội. Chúng con quên rằng giữa chúng con có mối liên hệ phụ thuộc lẫn nhau. Hạnh phúc và khổ đau của chúng con cũng là hạnh phúc và khổ đau của những người anh em và ngược lại.

Chúng con tin rằng trong tự thân chúng con hạt giống từ bi và trí tuệ vô phân biệt mà tổ tiên và Đất Mẹ đã trao truyền cho chúng con. Chúng con xin nguyện tiếp tục đi trên con đường tu tập, mở rộng trái tim mình và buông bỏ sự tự hào để cho hiểu biết và thương yêu có cơ hội lớn lên trong chúng con.

Chúng con xin lạy xuống để thể hiện lòng biết ơn của chúng con đối với Thầy, với chư vị tổ tiên và với Đất Mẹ. Chúng con vô cùng biết ơn vì chúng con đã tìm được con đường tu tập và tìm được một gia đình tâm linh để nương tựa. Chúng con đã nếm được niềm vui, sự bình an và chuyển hóa trên con đường tu tập, cũng như nếm được sự tự do khi buông bỏ những ý niệm của mình. Chúng con cũng cảm nhận được sức mạnh và sự ấm áp của tình huynh đệ. Vì vậy, chúng con ý thức rằng cùng với nhau, chúng con có thể đối diện được mọi khó khăn, thử thách và thực hiện được ước nguyện của mình. Trong giờ phút này, chúng con kính cẩn phát nguyện là chúng con sẽ tiếp tục xây dựng tăng thân, mở rộng con đường cho chúng con và cho các thế hệ mai sau.

Chúng con kính dâng lên chư vị hương hoa, quả phẩm cùng lòng hiếu thảo của chúng con. Xin Thầy, xin Đất Mẹ và chư vị tổ tiên tin tưởng ở chúng con.

New Year Prayer to Mother Earth and All Our Ancestors

Dear Beloved Thầy, Dear Beloved Ancestors, Dear Beloved Mother Earth,

We have gathered as a fourfold sangha in this solemn moment of the New Year to express our gratitude and aspiration as a spiritual family, and to begin anew. We know that you, our ancestors, are present in this very moment, and that you are always there for us to take refuge in. As we touch the earth tonight we feel deeply connected to all of you, and to our dear Mother Earth: our beautiful blue planet, the Great Refreshing Bodhisattva – fragrant and cool, kind and inclusive, accepting us all. Mother Earth, we are all your children and, despite our many mistakes and shortcomings, every time we come home to you, you are ready to open your arms and embrace us.

Beloved Thầy, many times in the past we have allowed uncertainty to water the seeds of insecurity and fear in our hearts. We have hesitated to take refuge in the path and we have doubted our family and community. We have not been wholehearted in our practice. We have let our strong emotions and wrong perceptions overwhelm us, giving rise to feelings of helplessness, separation and despair.

Aware of this, we want to begin anew and to remind ourselves of our commitment to practice wholeheartedly, to take refuge in our Beloved Community, and to be a continuation of Thầy and all our spiritual ancestors. We aspire to live more deeply by cultivating our mindful breathing and walking in our daily activities, which we know are your favorite practices. We also know that you love building Sangha, and we vow to continue your work of building brotherhood and sisterhood with all our heart, even though at times it may seem challenging. We will not withdraw from the practice, or abandon our loved ones or our community; but aspire to listen deeply and to help one another, never forsaking anyone, even those who cause us to suffer.

Mother Earth, as a human family, in our misguided pursuit of happiness, we have allowed greed and consumerism to prevail. We have been running after status, power, material possessions and sensual comforts, forgetting that these things can never bring us true happiness and freedom. We have caused great harm to you and to ourselves, exploiting our mountains and rivers, mistreating our forests and other species, polluting our atmosphere and causing you to lose your beauty and balance.

We are determined to simplify our life, and to remember that in the present moment we already have enough conditions to be happy. We vow to live more deeply and with gratitude, aware that simply to be alive is already a miracle. In the coming year, we are determined to consume less and to make effort to live more sustainably both for ourselves and for you, Mother Earth.

Dear Ancestors, we have allowed fear, fanaticism and intolerance to divide us as a human family. We have caused suffering to one another, discriminating on the basis of religion, ethnicity and nationality. We have closed our hearts and our borders, out of fear and ignorance. We have caused wars, terror and conflicts between each other, and allowed the militarization of our society to escalate. We have forgotten that we are inter-dependent, and that our own happiness and suffering is deeply connected to, and dependent on, the happiness and suffering of others.

We trust that within us, there is the wisdom of non-discrimination and great compassion, transmitted to us by you, all our spiritual teachers, our ancestors, and by Mother Earth. We are determined to stay on the Path, to keep our hearts open, and to let go of our pride, so that understanding and love can prevail.

As we touch the Earth, we express our gratitude to you, our beloved teacher Thầy, to our ancestors, and to Mother Earth. We have found the path of practice and a spiritual family to take refuge in. We have experienced joy, peace and transformation. We have tasted the freedom of letting go of our ideas and notions. We have felt the strength and warmth of brotherhood and sisterhood, and we know that together, we can face our challenges and realize our aspiration. We vow, in this solemn moment, to continue to build our family, our community and to open up the path for ourselves and our descendants.

Dear Thầy, Dear Ancestors, Dear Mother Earth, please accept our offerings of incense, flowers, fruit and tea, as a sign of our deep aspiration, respect, gratitude and love.

Tưởng nhớ chị Cheri Maples – Chân Bảo Niệm

Chị Cheri Maples (Chân Bảo Niệm) đã qua đời ngày 27.7.2017 sau mười tháng trị bệnh vì một tai nạn xảy ra từ năm ngoái. Từng là một cảnh sát và có 25 năm kinh nghiệm làm việc trong ngành tư pháp Mỹ, chị Cheri Maples đã thọ giới Tiếp Hiện vào năm 2002 và được Sư Ông Làng Mai truyền đăng năm 2008. Trước khi qua đời ở tuổi 64, chị đã tâm sự với người chung quanh, “Tôi sống một cuộc đời đáng sống!” (I have lived such a good life). Có lần chị nói, khi nhà báo hỏi chuyện, “Nguyện vọng của tôi là sống tỉnh thức, sống trong hòa bình và công lý… sống như thế mình sẽ yêu thương mọi người hơn, kiên nhẫn hơn, rộng lượng hơn.”

 

 

 

Sư Ông Làng Mai chia sẻ về chị Cheri Maples (trích thư ngày 21-10-2009)

 

Trong số các vị đệ tử thọ giới Tiếp Hiện tại Hoa Kỳ, có một đại úy công an tên là Cheri Maples. Vị này đã tu tập rất giỏi theo pháp môn Làng Mai, ban đầu thì thọ Năm Giới, nhưng sau đó nhiều năm đã thọ giới Tiếp Hiện, và năm 2008 đã được nhận lễ Truyền Đăng làm giáo thọ cư sĩ. Thật ra Cheri Maples trong hơn mười năm qua đã làm trách vụ giáo thọ cư sĩ một cách xuất sắc rồi, và quần chúng mà vị này hướng dẫn tu tập phần lớn đã thuộc về giới những người có nhiệm vụ giữ gìn an ninh cho xã hội, trong đó có giới cảnh sát, công an, thẩm phán, luật sư và ban quản giáo các nhà tù, các trung tâm cải huấn. Cheri Maples đã ở trong ngành cảnh sát 20 năm, đã từng giữ trách vụ đào tạo cảnh sát công an, có nhiệm vụ bổ dụng và cách chức những vị này.

Trong 20 năm phục vụ ở ngành Cảnh Sát, Cheri Maples đã thực tập theo pháp môn Làng Mai được 14 năm. Sự thực tập này đã giúp cho Cheri chuyển hóa rất nhiều và đã giúp cho Cheri thành công lớn trong việc đào tạo phân phối và bổ nhiệm nhân viên Cảnh Sát. Do sự thành công lớn lao đó mà Cheri đã được đưa lên một chức vị cao trong cục Cải Huấn và Tư Pháp. Trong nhiệm vụ mới này, Cheri đã huấn luyện hơn 1500 nhân viên, trong đó có các luật sư, chánh án, sĩ quan công an và quan chức nhà nước, huấn luyện bằng cách sử dụng những pháp môn mà Cheri đã học được từ Làng Mai. Trong hiện tại, Cheri đang áp dụng những pháp môn (gọi là kỹ thuật tu tập) ấy để giúp cho những nhân viên quản lý các trại giam và ngay cho những người bị giam giữ trong các trại tù ấy.

Năm 2003, Cheri đã tổ chức một khóa tu tại Madison, Wisconsin cho trên 650 người, trong đó phần lớn là các nhân viên Cảnh Sát, Công An, và các viên chức trong ngành Tư Pháp. Thầy và tăng thân Làng Mai đã được mời tới hướng dẫn khóa tu này. Trong khóa tu này, không có đốt hương, không có tụng niệm, không có lễ nghi, chỉ có sự thực tập để làm lắng dịu và chuyển hóa thân tâm, làm sống dậy và nuôi dưỡng chất liệu lý tưởng và tình huynh đệ, đem một chiều hướng tâm linh vào đời sống chuyên nghiệp, để có thể thành công hơn trong nghiệp vụ và để có thêm niềm vui trong đời sống hàng ngày. Khóa tu thành công lắm. Các con hãy tưởng tượng những chú cảnh sát Hoa Kỳ to con đang tập đi thiền hành với những bước chân thảnh thơi, đang tập ngồi thiền với những hơi thở lắng dịu, đang tập hạnh lắng nghe và ái ngữ với một thế ngồi bình an. Giới cảnh sát công an và các viên chức làm trong ngành Tư Pháp có một đời sống rất căng thẳng và nhiều khổ đau. Các con có biết là mỗi năm ở Hoa Kỳ có khoảng 300 cảnh sát viên tự tử bằng súng của chính họ không? Hành động này gọi là ăn súng của chính mình (eating their own gun). Số lượng các vị cảnh sát tự tử bằng súng của mình đông bằng hai lần số lượng cảnh sát bị côn đồ và tội đồ bắn chết. Giới viên chức quản trị các trại giam cũng có rất nhiều căng thẳng vì phải đối diện thường xuyên với năng lượng bạo động trong trại giam và ngay trong chính bản thân. Người ta cho biết là sau 20 năm phục vụ trong ngành này, phần lớn các nhân viên chỉ có tuổi thọ trung bình là 58 tuổi.

Cheri Maples nói rằng năm 1984, khi đi vào ngành Cảnh Sát, nguyện ước sâu sắc nhất của cô là phục vụ cho hòa bình, chấm dứt bạo động và bất công xã hội. Đó là chất liệu lý tưởng. Cheri viết trong bài tựa một cuốn sách của thầy những dòng sau đây: “Mỗi đêm, tôi đều trăn trở với những khổ đau do nghèo đói, kỳ thị chủng tộc, bất công xã hội, trộm cắp, lạm dụng tình dục, bạo hành trong gia đình, tiêu thụ bừa bãi và áp bức xã hội gây nên. Tôi khao khát bình an, nhưng tôi không biết rằng cái bình an ấy phải tới từ trái tim của mình trước. Tôi bị tràn ngập bởi những khổ đau mà tôi chứng kiến được trong xã hội, bởi những hiểu lầm, và bởi chính cái chính sách của nhà Cảnh Sát Công An của tôi. Cái bất bình giận dữ của kẻ khác đã thắp cháy lên cái bất bình giận dữ trong tôi. Và tôi bắt đầu thực hành nhiệm vụ của tôi một cách máy móc. Tôi bắt đầu uống rượu. Tôi bị chứng trầm cảm. Và tôi đã tạo ra khổ đau cho tôi, cho những người thân, và cho cả những người khác.” Sau khi được tiếp xúc với Pháp Môn Làng Mai, được biết rằng có thể mang bên hông một khẩu súng với chánh niệm thì Cheri mới bắt đầu được chuyển hóa, và đã làm sống dậy được lý tưởng của mình. Cuối cùng Cheri đã phục vụ được thật nhiều cho đất nước và dân tộc của Cheri. Hạnh phúc của Cheri tăng tiến rất nhiều, đó là nhờ công phu tu tập.

Cheri Maples được Sư Ông Làng Mai truyền đăng năm 2008

 

Cuối tuần rồi, Tổng Thống Donald Trump nói chuyện với các cảnh sát viên, ông khuyên họ khi bắt các người tình nghi phạm tội “Ðừng tử tế với họ!” Ông dùng chữ “nice,” tôi dịch là tử tế cũng chưa đủ nghĩa. Người “nice” là người vui vẻ, hòa nhã, thân mật trong cách đối xử với mọi người. Nghe ông tổng thống khuyên các vị cảnh sát “chớ có nice” tôi chợt nhớ đến chị Cheri Maples. Chị là một cảnh sát viên, làm việc hơn 20 năm lên tại thành phố Madison, Wisconsin, lên tới cấp đại úy. Và phải nói, chị rất nice!

Năm ngoái, chị Maples mới kể một câu chuyện làm nghề cảnh sát của chị. Một buổi tối, năm 2003, có người đàn bà bị chồng đánh, kêu cứu. Theo thủ tục làm việc của sở cảnh sát, bất cứ ai hăm dọa bạo hành người khác là phải còng tay cái đã. Chị Maples vừa tới cửa thì người đàn bà chạy ra kêu cứu. Chị ủy lạo, rồi đưa bà ta ra ngồi trong xe, đậu ở cuối đường. Chị tới gõ cửa. Một người đàn ông cao một mét 90 (1.90m) bước ra (chị cao 1.60m). Bước vào nhà, chị thấy một bé gái ngồi ở góc phòng. Chị đã biết chuyện, hai vợ chồng này li dị, hôm nay đáng lẽ phải trả con cho vợ thì anh chồng không chịu, rồi cãi lộn, rồi dọa đánh vợ. Chị Maples tới bên đứa bé, rồi quay lại nói với người đàn ông: “Tôi biết ông thương cháu lắm. Tội nghiệp, để tôi đưa cháu ra với mẹ nó, rồi tôi sẽ vào nói chuyện với ông nhé?”. Người đàn ông chấp nhận.

Mặc cái áo giáp chống đạn, đeo khẩu súng kè kè bên mình, chị Maples ngồi xuống bên người đàn ông đánh vợ, bắt đầu hỏi chuyện. Chị nói: Trông anh ta rõ ràng là đang đau khổ lắm! Kể đến đây, chị thú nhận, chị đã vi phạm các thủ tục làm việc ghi trong sách vở. Ðáng lẽ chị phải còng tay “hung thủ” trước khi “hỏi cung!”

Nhưng chỉ một lúc sau thì người đàn ông òa khóc. Ðến lượt đại úy cảnh sát phải an ủi, dỗ dành.

Ba ngày sau, chị kể, chị đang đi trên đường gần nhà thì một người từ phía sau tiến tới, bất ngờ nhấc bổng chị lên. Anh ta tâm sự: “Chị! Chính chị đã cứu cả cuộc đời tôi!”. Trời đất! Chị phải dạy anh ta một điều: Ðừng bao giờ từ phía sau mà tiến đến một cảnh sát viên như vậy nghe!

Cheryll Ann Maples, thường gọi là Cheri, sinh năm 1952 ở Oklahoma, lớn lên tại Wisconsin, đậu cử nhân về kinh tế, rồi đậu cao học về công tác xã hội tại Ðại Học Wisconsin ở Madison, kèm theo một văn bằng JD về luật. Trước khi gia nhập Sở Cảnh Sát Madison, chị đã làm cán sự xã hội. Chị tranh đấu bảo vệ những người đàn bà bị chồng đánh đập. Sở Cảnh Sát Madison có 32% nhân viên là phụ nữ, một tỷ lệ khá cao. Phần lớn cảnh sát viên tốt nghiệp bốn năm đại học. Vì vậy, chị thăng tiến rất nhanh trong nghề; từng làm giám đốc tuyển mộ và huấn luyện.

Năm 2001, chị Maples làm cả sở bất bình khi đứng ra chính thức xin lỗi một nạn nhân bị cảnh sát ép phải phản cung.

Người đàn bà tên là Patty, đã tố cáo một người đàn ông cưỡng hiếp cô. Mấy nhân viên cảnh sát nghi ngờ cô ta bày đặt vu oan. Họ dùng mánh khóe tạo áp lực khiến cho cô phải rút lại lời tố cáo của mình. Lúc đầu, chị Maples đứng về phía sở, bênh vực các đồng nghiệp. Nhưng sau đó, thử nghiệm DNA đã chứng minh lời tố giác của Patty là đúng, hung thủ bị đưa ra tòa. Sở cảnh sát không lên tiếng nhận lỗi. Các sở cảnh sát ít khi nhận họ có lỗi. Chỉ mình chị Maples viết lá thư cho cô Patty xin lỗi cô về những hành động của các đồng nghiệp.

Một lần khác người ta lại thấy đức can đảm của chị Cheri Maples. Năm 2012, một cảnh sát viên bắn chết một người rượu chè be bét. Công chúng phẫn nộ vì nạn nhân không đe dọa hoặc làm hại ai, không có lý do nào phải chết. Cả Sở Cảnh Sát Madison tìm cách che chở cho nhân viên của họ, nhưng chị Maples là người duy nhất đứng về phía công chúng. Chị nói: Nếu không cần phải làm như vậy (bắn) thì không được làm!

Nhưng Cheri Maples rất thông cảm với các đồng nghiệp của mình. Chị giải thích, người cảnh sát sống trong tình trạng căng thẳng. Hết ngày này sang ngày khác. Một nhà tâm lý mô tả: Người cảnh sát nhìn cuộc đời như một vụ trọng tội đang diễn tiến! Sống như thế thật khó sống! Vì vậy, trong nước Mỹ mỗi năm có 300 cảnh sát viên tự tử, cao gấp ba lần số cảnh sát chết khi đang thi hành công vụ. Theo cuộc nghiên cứu năm 1999 của FBI. Tỷ lệ tự sát của cảnh sát (22 trong số 100,000 người) cao gấp đôi tỷ lệ trong dân chúng Mỹ.

Vì ý thức được tâm lý luôn luôn đối đầu với tội ác khiến người cảnh sát bị căng thẳng, năm 1990, Cheri Maples đã thử tới dự một khóa thiền tập do Thiền Sư Thích Nhất Hạnh hướng dẫn. Chị tìm ra phương pháp tự đối trị với những khó khăn của nghề cảnh sát: sống tỉnh thức. Năm 2002, chị thọ giới gia nhập dòng Tiếp Hiện, một dòng tu chấp nhận cả người tại gia.

Năm sau, chị tổ chức một khóa tu tập cho những nhân viên cảnh sát và nhiều ngành khác ở Green Lake, Wisconsin. Khóa tu không để hình ảnh nào của Phật Giáo, không thắp nhang, không ai tụng niệm kinh kệ. Sở cảnh sát không giúp đỡ, mỗi cảnh sát viên phải đóng 600 đô la để được tham dự. Có 55 cảnh sát viên, trong số 500 người đến dự cuộc nói chuyện của Thiền Sư Thích Nhất Hạnh. Thiền sư nói: “Không cần phải làm một Phật tử mới có thể áp dụng những lời giáo huấn của đức Phật để được lợi lạc. Cũng như không cần phải làm người Trung Hoa mới ăn cơm Tàu!” Chị Maples lập ra Trung Tâm Sống Tỉnh Thức và Công Lý (Center for Mindfulness & Justice). Sau khi rời ngành cảnh sát, chị được mời đi giảng tại rất nhiều nơi. Năm 2008, chị trở thành một giáo thọ của pháp môn Làng Mai.

Chị Maples thích mô tả công việc của cảnh sát là “những cán sự xã hội có mang súng!” (social workers with guns). Mỗi ngày các cảnh sát viên phải đối phó với bao vấn đề trong xã hội: bạo lực, gia đình cãi nhau, bệnh nhân tâm thần, tai nạn, trẻ em, vân vân…, tất cả đòi hỏi người cảnh sát phải kiên nhẫn và tế nhị. Chỉ khác là người cảnh sát viên có quyền dùng súng.

Chị Cheri Maples qua đời ngày Thứ Năm tuần trước, ngày hai mươi bảy tháng bảy, năm 2017 sau mười tháng trị bệnh vì một tai nạn xảy ra từ năm ngoái. Trước khi chết ở tuổi 64, chị đã tâm sự với người chung quanh, “Tôi sống một cuộc đời đáng sống!” (I have lived such a good life). Có lần chị nói, khi nhà báo hỏi chuyện, “Nguyện vọng của tôi là sống tỉnh thức, sống trong hòa bình và công lý… sống như thế mình sẽ yêu thương mọi người hơn, kiên nhẫn hơn, rộng lượng hơn.”

Ước chi các cảnh sát viên, ở bất cứ nơi nào, ở quốc gia nào, cũng nghĩ như vậy!

Theo bà Sarah Huckabee Sanders, phát ngôn viên Tòa Bạch Ốc, thì bữa rồi Tổng Thống Trump chỉ nói đùa với các vị cảnh sát mà thôi. Thế thì may lắm.

* Xin đọc bài chia sẻ của Cheri Maples trong khóa tu 21 ngày “Đường về Núi Thứu” tại Làng Mai, ngày 15.06.2016; được chuyển ngữ từ tiếng Anh.

Theo dấu chân Bụt

Chuyến hành hương đến Nepal – Ấn Độ cùng quý thầy, quý sư cô Làng Mai và giáo thọ cư sĩ Shantum. Chuyến đi này đặc biệt tổ chức cho tăng thân người Việt đến từ Việt Nam và nhiều nước khác trên thế giới.

 

“Theo dấu chân Bụt” là một cuộc hành trình thú vị đến những vùng đất đầy hấp dẫn và huyền bí của xứ sở Ấn Độ.

Chuyến đi là một trải nghiệm đáng nhớ nhằm khám phá những vùng đất lịch sử với những nét nguyên sơ còn được lưu giữ mà chỉ một số ít du khách có thể đặt chân đến.

Đây cũng là một cơ hội để chúng ta tiếp xúc với một nền văn minh và văn hóa cổ xưa, và trực tiếp trải nghiệm cuộc sống của Bụt qua những nơi Người đã sống và hành đạo.

Trong chuyến đi, phái đoàn cũng được thực tập những pháp môn chánh niệm qua sự hướng dẫn của quý thầy và quý sư cô Làng Mai, như nghe pháp thoại, ngồi thiền, đi thiền, ăn cơm im lặng, pháp đàm, v.v.. Chuyến đi sẽ được tổ chức như một khóa tu lưu động để mình có thể tiếp xúc sâu sắc hơn với Thầy gốc của chúng ta.

 

Bên cạnh đó, sẽ có những chuyến viếng thăm các hang động Taj Mahal, Ajanta và Ellora dành cho những ai muốn trải nghiệm thêm.

 

 

 

 

Mọi thông tin xin liên hệ:

 

Ms. Bina Aranha

Email:  bina@buddhapath.com

Website: www.buddhapath.com

hoặc Ms. Mỹ Hằng

Email:  nha_trang03@yahoo.com

 

Tăng thân Làng Mai kính chúc quý cô bác cùng các bạn có một chuyến hành hương có nhiều ý nghĩa.
Trân kính
Tăng thân Làng Mai.

Ngày mở cửa (Open House) 2017

 

Tăng thân Làng Mai xin kính mời quý cô bác, quý anh chị và các bạn gần xa về Làng tham dự Ngày Mở cửa (Open House) của xóm Mới. Theo truyền thống của Làng Mai, mỗi năm một lần, các xóm của Làng Mai mở cửa để đón tiếp hàng xóm láng giềng cũng như người dân ở những thị trấn lân cận tới chơi và ăn chiều để giới thiệu cho các bạn về cuộc sống của Làng. Đây cũng là cơ hội thiết lập quan hệ gần gũi và thân mật với người dân địa phương.

Về Làng trong ngày Mở cửa, quý vị sẽ được thưởng thức những món ăn chay Á – Âu do quý thầy, quý sư cô tự tay chuẩn bị và tận hưởng khung cảnh thiên nhiên tươi mát ở Làng. Quý vị còn có cơ hội tham quan (có hướng dẫn) và tìm hiểu thêm về nếp sống của tăng thân xuất sĩ Làng Mai.

Thời gian: Thứ Bảy, ngày 23.9.2017, từ 17h00 – 20h00

Địa điểm: 13 Martineau, Dieulivol, 33580, Pháp

 

Tăng thân Làng Mai xin trân trọng kính mời.

Thời khóa khóa tu mùa Thu 2013

Thời Khóa Mùa Thu Xóm Hạ 2013

Thời gian

Thứ Sáu

Ngày đưa/ đón khách

Thứ Bảy

Chủ Nhật

Ngày Q.Niệm

Thứ Hai

(Làm Biếng)

Thứ Ba

Thứ Tư

Thứ Năm

Ngày Q.Niệm

5:30

Sáng Làm Biếng

Thức chúng

8:00
Ăn  sáng

*

12:00

Ăn trưa

*

18:00

Ăn tối

Thức chúng

6:00

(45’) Thiền hướng dẫn/ Kinh hành

(30’) Thiền tọa /Sám pháp địa xúc

Tụng giới

(30′)  Thiền tọa & Tụng kinh

(30’) ) Thiền tọa /Sám pháp địa xúc

7:00

Thể dục

Ắn sáng

Thể dục

Ắn sáng

8:00

Ắn sáng

8:30 Khởi hành sang xóm khác

*

9:30

Pháp thoại

*

Thiền hành

*

Ăn trưa

nghi lễ

*

Pháp đàm

*

Trở về xóm

*

18:00

Ăn tối

Ắn sáng

8:30  Khởi hành sang xóm khác

*

9:30

Pháp thoại

*

Thiền hành

*

Ăn trưa

không nghi lễ

*

Pháp đàm

*

Trở về xóm

*

18:00

Ăn tối

9:30

Chấp tác

Chấp tác  toàn chúng

Chấp tác

12:30

Ăn trưa

Ăn trưa

15:00

Họp Giáo thọ/

Cư sĩ Thiền buông thư/Thiền trà

Tỳ kheo ni & sadini tự học


Họp Tỳ Kheo ni

(Việt) TXMN +sadini học giới

(Anh) Sadini (Dvd or CD)

Chấp tác

Học giới

Thể dục

16:30

17:00

Thiền hành

Thiền hành

Thiền tọa

18:00

Thiền tọa

18:30

Ăn tối

Ăn tối

20:00

Hướng dẫn tổng quát

Lớp ngôn ngữ Anh/Pháp

Y chỉ sư/ Y chỉ muội

Tối làm biếng

19:30

Lễ Sám Hối

Họp Hạnh phúc Làm Mới

Họp Hạnh phúc

Lớp ngôn ngữ Anh/Pháp


Tối làm biếng

21:30

Thực tập im lặng hùng tráng/(đến sau ăn sáng ngày kế tiếp)/10:30 tắt đèn

Thời Khóa Mùa Thu Xóm Mới 2013

 

Thứ Ba

 

Thứ Tư

Thứ Năm

Ngày Quán Niệm

Thứ Sáu

Ngày đưa/ đón khách

Thứ Bảy

Ngày Không

Sử Dụng Xe

Chủ Nhật

Ngày Quán Niệm

Thứ Hai

Ngày Làm Biếng

5:00

Thức chúng

 

 

Sáng Làm Biếng

Thức chúng

 

 

 

 

 

8:00 Ăn sáng

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

12:30 Ăn trưa

 

5:30

Tụng giới

 

Ngồi thiền & Tụng kinh (tiếng Việt)

Ngồi thiền và Tụng Tâm kinh

(Tiếng Anh/Việt)

Ngồi thiền hướng dẫn & Tụng kinh (tiếng Anh/ Pháp)

Ngồi thiền & Tụng Tâm kinh (Tiếng Pháp)

7:15

Thể dục

6:15 Ăn sáng

Thể dục

6:15 Ăn sáng

8:00

Ăn sáng

Ăn sáng

8:45

Vệ sinh khu vực

8:30 Khởi hành sang xóm khác

*

9:30

Pháp thoại

*

Thiền hành

*

Ăn trưa

Không nghi lễ

*

Pháp đàm

*

Trở về xóm

 

Vệ sinh khu vực

8:30 Khởi hành sang xóm khác

*

9:30

Pháp thoại

*

Thiền hành

*

Ăn trưa

nghi lễ

*

Pháp đàm

*

Trở về xóm

 

 

 

 

 

 

9:15

Xuất sĩ: DVD

Cư sĩ: DVD

Họp chúng & Chấp tác

 

Đọc 1 chương Uy Nghi sau Họp chúng

Họp chúng

Sa di ni & Tập sự:

Lớp Uy nghi

 

Thức Xoa Ma Na:

Lớp Giới

 

Tỳ kheo ni & Thiền sinh : Chấp tác

 

 

Họp chúng & Chấp tác

 

Đọc 1 chương Uy Nghi sau Họp chúng

 

 

11:30

Thiền hành

 

Thiền hành

 

Thiền hành

 

12:30

Ăn trưa

 

Ăn trưa Picnic

 

Ăn trưa

 

13:30

Nghỉ trưa

Nghỉ trưa

15:00

Tỳ kheo ni & Thức Xoa Ma Na: Pháp đàm Giới

 

Sa di ni & Thiền sinh : Pháp đàm 5 giới

Xuất sĩ: Soi sang cho Sa di ni

 

Thiền sinh : Chăm sóc bởi 1 sư cô Giáo thọ

 

Chấp tác

Họp Giáo thọ

 

Tỳ kheo ni: Họp.

 

Thức Xoa Ma Na Sa di ni & Thiền sinh: Ngồi chơi bên nhau

16:30

Thể thao

Thể thao

17:30

Ăn tối

19:00

Lớp ngôn ngữ

Tối Làm biếng

Lớp ngôn ngữ

Y chỉ sư_ Y chỉ muội

Tối Làm bếng

19:30 Làm mới/ Sám hối/Họp hạnh phúc

20:00

 

Ngồi thiền.(30”), Kinh hành & Thiền lạy

 

Truyền 5 giới/ Ngồi thiền.(30”), Kinh hành & Thực tập 3 cái lạy

 

 

Ngồi thiền hướng dẫn (30’’) & Kinh hành

Thiền Buông thư

21: 00

Im lặng hùng tráng đến sau ăn sáng ngày kế tiếp

Thời Khóa Mùa Thu Xóm Thượng- 2013

Ngày/Giờ

Thứ Hai

Ngày Làm Biếng

Thứ Ba

Thứ Tư

Ngày không

sử dụng xe

Thứ Năm

Ngày Quán Niệm

Thứ Sáu

Ngày đưa/ đón khách

Thứ Bảy

Chủ Nhật

Ngày Quán Niệm

5h30

7:00
Ăn  sáng

*

12:30

Ăn trưa

 

Thức chúng

Làm biếng

Thức chúng

6h00

Tụng giới

Thiền tọa 30’ & Thiền lạy

Thiền tọa hướng dẫn 45’ &  Thiền lạy

Thiền tọa 30’ & Thiền lạy

7h00

Ăn sáng

8h30

Lớp học giới cho xuất sĩ

Lớp học giới cho xuất sĩ

8:30 Khởi hành sang xóm khác

9h30 Pháp thoại

Chấp tác toàn chúng

Chấp tác

8:30 Khởi hành sang xóm khác

9h30 pháp thoại

10h15

Lớp ngôn ngữ

Lớp ngôn ngữ

Lớp học và Hướng dẫn tổng quát

11h30

Thiền hành

Thiền hành

12h30

Ăn trưa

Ăn trưa không nghi lễ

Ăn trưa

Ăn trưa nghi lễ

13h45

Nghỉ ngơi

14h45

Thức chúng

15h00-17h00

Chấp tác

Pháp đàm

Chấp tác toàn chúng

Họp Giáo thọ hoăc họp Tỳ kheo/ Chấp tác

Pháp đàm

17h00

16h30

Họp Hạnh phúc/ Làm mới/  Họp chúng

Thể dục thể thao

Thể dục thể thao

5:30 Họp Giáo thọ/ Họp Tỳ kheo

 

Thể dục thể thao

18h30

Ăn tối

20h00

Tự học

Thiền tọa 30’/ kinh hành và tụng kinh

Y chỉ sư/Y chỉ đệ

Làm biếng

 

Thiền tọa 30’ / kinh hành và tụng kinh

Làm biếng

22h00

Im lặng hùng tráng(bắt đầu từ 10g tối đến sau ăn sáng ngày kế tiếp)

22h30

Tắt đèn