Chương I: Thương yêu là hạnh phúc
- Ba bài tập về tình thương
- Bốn khía cạnh của tình thương đích thực
- Bốn tâm là một
- Công dụng giải thoát của tình thương
- Hạnh phúc
- Kinh văn căn bản
- Nếp sống thanh cao
- Theo đạo nhất thần cũng có thể thực tập đạo Bụt
- Thuốc bệnh và thuốc bổ
- Thương yêu là hạnh phúc
- Tình thương chuyển hóa hận thù và khổ đau
- Tình thương đưa tới giải thoát
- Tình thương là linh dược