Format: Default

Giữ Gìn Ngọn Lửa

Về bên nhau

Mỗi năm thường có khóa tu xuất sĩ Làng Mai. Đó là một ngày hội cho chúng con được quây quần bên Thầy, bên quý sư cha, sư mẹ, sư anh, sư chị và sư em để cùng nghe lời người cha già chỉ dạy hết lòng về những điều thiết yếu trong gia đình xuất sĩ. Lời Thầy gần gũi và rộng lượng khi cả bốn xóm hội về EIAB cùng sống và sinh hoạt chung với Thầy. Mỗi sớm nhìn Thầy dạo chơi trong bước thiền hành, mỉm cười nhìn đàn con trẻ chơi thể thao. Đây nhóm cầu lông, bóng rổ, bóng chuyền, đá cầu, bóng bàn, quần vợt, đi bộ, khí công, tài chí… Một Học viện nội trú sống động trong nắng mai  hòa trong tiếng chim đầu ngày thật dễ thương.

Qua hai khóa tu, Thầy vẫn nuôi chúng con bằng thời khóa công phu ngồi thiền đều đặn mỗi sáng. Sau thời ngồi thiền, chúng con tập tụng kinh bài Tán Dương Bụt bằng tiếng Anh, Thầy vẫn ở cạnh khuyến kích, động viên. Lúc đầu, đại chúng còn buồn ngủ nhưng những ngày sau thì lời nhạc nhẹ nhàng cùng sự hết lòng hướng dẫn của thầy Pháp Linh đã dần thức tỉnh hình ảnh Bụt hiển hiện buổi ban mai tinh khôi thật đẹp trong lòng chúng con. Để rồi mỗi sáng, Thầy lại tạo thêm cảm hứng cho chúng con bằng cách Thầy đến pháp đường sớm để ngồi chơi và tập chúng con bài Tán Dương Bụt bằng tiếng Việt. Giọng Thầy ấm áp, truyền cảm và truyền cho chúng con một niềm tin mỗi khi chúng con xướng theo Thầy. Một sư em con nói: “những giây phút đó là vĩnh cửu…”

Tình Thầy

Thầy chia sẻ Pháp thoại mỗi ngày… và những bước chân bình an mỗi khi Thầy xuất hiện như một tiếng chuông giúp chúng con dừng lại trong cái tuổi trẻ đầy nhiệt huyết của mình. Bài giảng về mối liên hệ giữa thầy và trò, gia đình và nhà trường  trong hai khóa tu vừa qua trở nên sống động khi chúng con chứng thực được tình thương của Thầy và cảm nhận được sự chăm nom của quý sư cha, sư mẹ, sư anh, sư chị sư em dưới một gia đình tâm linh.

Lúc nào Thầy cũng tạo cơ hội cho chúng con ngồi lại bên nhau, nói cho chúng con nghe những điều Thầy đang làm, Thầy sẵn sàng cho chúng con tuệ giác mà Thầy mới vừa có được.  Những gợi ý về nhận diện điều kiện hạnh phúc luôn được Thầy nhắc nhở khi Thầy trò ngồi quây quần bên hành lang Học viện, Thầy nói: “ngồi đây giống như ngồi trên một chiếc máy bay thiệt!”, nhìn nụ cười, ánh mắt của Thầy ngời lên niềm hạnh phúc. Cái niềm hạnh phúc đơn sơ đó cho chúng con ý thức  về giây phút mà Thầy ngồi ghế hạng nhất trong chuyến bay vừa rồi…

Gia đình xuất sĩ

Khóa tu gia đình cho chúng con cơ hội mở lòng chia sẻ những băng khoăng, thao thức trên bước đường thực tập, cơ hội kể cho nhau nghe những chướng ngại vật trên bước đường hành trình cùng tăng thân và cả những tình huống khó khăn mà sư em đang rất cần sự yểm trợ của tăng thân trong vấn đề học hỏi nội điển, ngoại ngữ, chăm sóc sức khỏe, chơi với nhau như thế nào… để giúp nhau cùng đi trên con đường tu học. Buổi vấn đáp với quý sư anh, sư chị lớn thật sự là một cơ hội quý báu. Làm sao mà không vui cho được khi nghe sư anh, sư chị chia sẻ những kinh nghiệm thật trong chúng, những áp lực mà mình đã đi qua từ việc sống trong một tăng thân lớn đa phần là người Việt, những mặc cảm về ngôn ngữ, văn hóa, đến việc hòa nhập vào dòng chảy của tăng thân trong những sinh hoạt hằng ngày, như khi họp, khi học, khi làm, khi chơi .v.v..

Khóa tu xuất sĩ là khóa tu gia đình thật thụ. Bởi vì sau hai khóa tu lớn, có nhiều việc phải làm nhưng không vì thế mà nhà mình không vui. Làm thì làm thôi, vào giờ chấp tác mỗi ngày của khóa tu xuất sĩ, chúng con đã chung tay thu xếp lều, dọn dẹp ghế, để trả lại quang cảnh và không gian thoáng đãng cho Học viện. Đặc biệt gia đình luân phiên năm nay tự chọn theo miền. Ngày mở đầu khóa tu là ngày nhóm miền Trung khai trương cúng dường đại chúng món bún hến và bánh bột lọc trần. Giây phút cả nhóm gần ba chục thành viên xúm xít bên dãy bàn làm bột, bắt bánh gợi nhớ những ngày về Tổ Đình kị Tổ. Ngày mai, nhóm miền Nam ra tay với món bánh cuốn, cơm tấm và canh chua, mùi vị canh chua như đưa miền Nam về EIAB trong thoáng chốc. Rồi lại ra Bắc với những lát đậu hủ chiên thơm ngon. Tiếp theo là nhóm anh chị em Tây phương với món barbecue và nhiều khay bánh ngọt cho buổi chiều của ngày hội gia đình xuất sĩ. Và ngày cuối quý sư cha, sư mẹ cũng vào bếp với những món lâu rồi không thấy… Vui từ nhà bếp vui ra mái hiên, bởi gia đình rửa dọn có bốn đội cũng tự phát theo cây, đã có hai đội tình nguyện lưu trú lại sau hai khóa tu và thêm Hướng Dương, Hồng Dòn nữa vị chi là đủ số. Cắt gọt đã có gia đình Trầm Hương rồi. Thật vui khi gia đình chuẩn bị thức ăn sáng có hai nhóm luân phiên, gia đình Bình Thuận và một gia đình nữa cũng tình nguyện ở lại sau hai khóa tu làm việc có hạnh phúc.

Ngày hội xây dựng tình huynh đệ.

Ngày hội xây dựng tình huynh đệ. Lâu rồi không gặp, chuyến về EIAB lần này như thấy Bát Nhã sống lại trên một vùng đất mới. Cũng gương mặt đó, tà áo đó dưới sự dìu dắt của Thầy và quý sư cha, sư mẹ đã từng sống với chúng con tại Bát Nhã. Một niềm vui bất ngờ đến trong nụ cười, ánh mắt hồn nhiên lẳng lặng trao cho nhau hòa lên lời nói vô ngôn: “Bạch Đức Thế Tôn, chúng con đang có mặt đây!”

Chiều nay vào lúc 3h30, gia đình Hướng Dương đã có mặt trên đồi táo với những chứng ngại vật được bài binh bố trận cho 10 gia đình pháp đàm họp lại thành 5 nhóm. Đầu tiên là mục hóa trang và đặt tên cho mỗi nhóm. 4h chiều, các nhóm trình diện, khi nhóm Angulimala xuất hiện, chắc sẽ nhắc bạn nhớ cuộc đối thoại nổi tiếng giữa Angulimala và Bụt, Angulimala đã đuổi theo Bụt hoài mà không bắt kịp nên vừa chạy vừa hét lớn trong giận dữ: “Đứng lại!” Bụt vẫn bước thanh thản, rồi dừng lại và đáp:  “Ta đã đứng lại từ lâu rồi…”  Nhóm Vô Tranh thì biểu hiện trong lời nhắc nhủ của sư cô Chân Không “chơi không cần tranh thắng bại”, với biểu tượng trăng sao trên gương mặt tươi vui của quý thầy quý sư cô. Nhóm Tick có mặt, bởi đồi táo của Học viện là nơi Tick ở, nó nhỏ tí tẹo và hay sống dưới da… nhưng chơi mà bị Tick cắn thì vẫn nhớ giữ chánh niệm nha! Chiều nay nhóm Thích Vui đến sớm nhất với trang phục rất chi là trẻ, bởi vì muốn tham gia hội chơi sớm ..  Và  cuối cùng là nhóm Mèo Ngao cũng đã đến dự cuộc họp mặt khóa tu xuất sĩ Tân Mão, năm 2011.

Bằng chánh niệm các nhóm cùng nhau chuyền nước vào chai, dẫn banh qua rào, nhảy và luồng dây, dẫm sình rồi qua cầu, đập bóng, đi xe lăn, vẽ tranh đồng đội, đi trên 3 viên gạch, đi xe đạp cắm cờ và nấu cơm (bát cơm tình huynh đệ – cử 2 thành viên nấu cơm chánh niệm, một bịt mắt, một trói tay và các thành viên còn lại gắp củi bằng cách cò một chân).

Giải thưởng qua ba lần tổng hợp: Vẽ tranh hoàn chỉnh có thuyết trình ý nghĩa của tranh với số cờ cả đội cắm được và cơm chín trong thời gian cho phép. Niềm vui khi các sư cha, sư mẹ cũng cùng chơi chung. Nhìn cách chơi của các sư em và sự có mặt của các sư anh, sư chị lớn mà thấy ấm lòng… Tổng kết trao giải hôm đó mỗi nhóm đều có thưởng, đặc biệt có một tấm thiệp chúc mừng đính kèm theo một việc như: có nhóm phụ dọn dẹp bếp, rửa nồi, chùi những nồi vừa rồi thi nấu cơm bằng củi, dọn dẹp hiện trường sau khi chơi… Mọi người ngạc nhiên vì phát kiến của phần thưởng mới lạ…

Nhưng cuộc chơi đã đến hồi kết thúc, chúng con lại quây vòng tròn trong bài ca:

“Đây tay anh tay em nối liền

Đây tay chị tay anh tay em

Tay chúng mình nối lớn

Mình mở rộng vòng tay

Cho yêu thương khắp trên địa cầu

Ở trong một vòng tay

Ở trong một vòng tay.”

Bây giờ Thầy trò chúng con cùng ăn chiều và dạo quanh các nhóm, mua quà của nhau như trò chơi bán hàng thuở ấu thời, chỉ là một ly cooktai một mẩu bánh tráng, một chén trà… đã cho chúng con một vé về với tuổi thơ. Tạm biệt những giây phút là thế và hẹn khóa tu xuất sĩ năm tới.

Thiền sư Thích Nhất Hạnh đến EIAB năm 2011
Chương trình hoằng pháp của Sư Ông Làng Mai tại viện Phật Học Ứng Dụng Châu Âu năm 2011
Thời gian: 16.05.2011 đến 29.05.2011

16.05.2011 – 20.05.2011

Tham dự Khóa tu Gia đình, nhà trường, sở làm và xã hội chung tay cho một thế giới tốt đẹp hơn.

Để sống an lạc, hòa bình trong một xã hội hiện đại, chúng ta cần phải học hỏi cách sử dụng khoa học kỹ thuật một cách có ý nghĩa để không bị chúng chi phối. Đây  là yếu tố rất quan trọng để xây dựng  kết cấu nền tảng gia đình thành nơi mà con cái và cha mẹ có thể cảm được không khí gia đình thật sự. Và chúng ta cần một môi trường thuận lợi, nuôi dưỡng, đặc biệt là ở trường học và nơi làm việc. Chúng ta phải học cách nghĩ và hành động như một tập thể. Để làm được điều này, chúng ta cần có chiều hướng tâm linh trong đời sống – một đời sống tinh thần không mang tính giáo điều hay kỳ thị phân biệt.

Trong khóa tu này, chúng ta sẽ được học nghệ thuật truyền thông có chánh niệm và nghệ thuật hòa giải. Chúng ta sẽ được hướng dẫn thực tập phương pháp lắng nghe sâu và ái ngữ. Đó là những công cụ rất quan trọng giúp chữa trị những vết thương trong gia đình, nhà trường, nơi làm việc, cộng đồng và xã hội.

Tiếng Anh sẽ là ngôn ngữ chính được sử dụng cho khóa tu, và sẽ được dịch sang tiếng Đức hoặc tiếng Việt.

16.05.2011. Ngày bạn đến trường

Hôm nay các bạn thiền sinh ghi danh tham dự khóa tu 5 ngày tại EIAB đã về đã tới. Trời trở lạnh và có mưa nhưng các bạn vẫn không bỏ lỡ cuộc hẹn, các bạn rảo bước về hai hàng lều dành cho việc hướng dẫn ghi danh, chỗ nghỉ,… công việc này được một nhóm staff người Đức hỗ trợ nên việc trao đổi ngôn ngữ khá thuận lợi. Sự đồng hành của các bạn staff thật hết lòng khi các bạn đã đến trước một ngày hoặc vài ngày trước khi khóa tu bắt đầu để giúp quý thầy, quý sư cô một tay. Nhóm Tri Khách cùng một số bạn tự nguyện tham dự việc tổ chức hướng dẫn các bạn mới  về phòng hoặc lều theo từng khu vực nam nữ riêng biệt. Là một khóa tu học đường nên không khí khá yên và đặc biệt còn có những bé con cũng cùng theo bố mẹ đến trường.

Hướng Dẫn Tổng Quát

Bài thiền hướng dẫn “Dừng Lại” đã có công năng giúp các bạn buông thư khi nghe chuông, thực tập dừng lại những suy nghĩ trong từng bước chân, hơi thở, lời nói, hành động, bạn có thể an trú với năng lượng an lạc tập thể đang có để chế tác sự bình lặng và làm phát sinh một loại năng lượng duy trì sự định tâm. Lời chia sẻ mộc mạc của Thầy: Nếu bạn có mười phút để thực tập thiền hành, để thở là bạn đã có mười phút tự do… Đây là một cơ hội giúp các bạn thực tập chế tác năng lượng an lạc dự trữ cho mình và có khả năng xử lý khổ đau, chế tác hạnh phúc, từ đó bạn dễ dàng kết nối với mọi người xung quanh. Khi lòng từ bi trong trái tim được tạo tác thì khổ đau của bạn sẽ giảm… Nếu bạn biết hạnh phúc là một loại năng lượng thì khổ đau cũng là một loại năng lượng, và bạn nhìn sâu để biết nó từ đâu đến? Làng Mai là một phòng thí nghiệm, EIAB, Thái, và các trung tâm khác cũng vậy. Làm sao để Đạo đức ứng dụng (Apply Ethis) trong học đường trở thành một môn học hấp dẫn, và giáo viên, học sinh là một tăng thân thực hành.

Buổi Hướng Dẫn Tổng Quát tối hôm đó mở đầu bằng bài tụng Quán Thế Âm đã gây một chấn động lớn khi quả địa cầu hiện diện chứng minh cho giọt nước cam lồ đang từ từ thấm vào lòng người…

17.05.2011. Đi chơi trong bản môn

“Đi chơi trong bản môn

Tay ta nắm tay người

Ngàn xưa và ngàn sau

Cùng về chung một lối.”

Bài kệ thong dong và nụ cười điềm nhiên của Thầy hiến tặng các bạn niềm tin: có một nơi thật đẹp, đó là những gì đang hiện diện xung quanh bạn. Thầy còn chỉ cho các bạn con đường thoát khổ bằng bài giảng về Tứ Đế, về sự thực tập nhìn sâu vào khổ đau thì bạn sẽ nhận được nhiều thông tin hướng dẫn bạn đến với con đường thoát khổ…

19.05.2011. Câu hỏi và trả lời

• Làm sao để con có thể tạo nên một cộng đồng Tỉnh Thức?

• Làm sao để thiết lập được mối quan hệ vui vẻ với người không thích mình?
• Thấy ai làm điều gì không bằng lòng thì con phản ứng ngầm, nói thầm những điều không nên nói. Vậy làm sao để con có thể thay đổi tập khí đó?

… còn nhiều câu hỏi khác khá hấp dẫn khi bạn được ngồi nghe và học hỏi trực tiếp.

20.05.2011. Trình bày tương tức trong Bát Chánh Đạo

Sáng nay có Lễ Truyền Năm Giới cho hơn 40 thiền sinh, đa phần là người Đức. Sự thực tập, rèn luyện Năm Giới đang dần trở nên cần thiết trong đời sống hằng ngày.

Sau hôm câu hỏi trả lời, Thầy như hiểu thêm bạn trẻ và các bạn khác. Sáng nay bài pháp thoại của Thầy thật sống động từ cử chỉ, lời nói và cách diễn bày. Thầy dùng những vật đang có mặt trong giảng đường để làm ví dụ, từ một tách trà, một bông hoa, một bà mẹ và một em bé đang ngồi đó. Thầy còn nhắn: mình có thể nuôi dưỡng lòng từ bi của mình từ những vật quen thuộc như cái máy tính, cây viết, tờ giấy… để mỗi lời nói, hành động của mình trong đời sống hằng ngày sẽ cùng mình đi về tương lai. Nếu bạn có thể làm với thân tâm nhất như thì bạn có thể tiếp xúc được với hành động chân chánh, và hành động đó thoát khỏi sự kỳ thị và bạo động.

Kết thúc bài pháp thoại Thầy mời quý thầy quý sư cô và các bạn staff lên hát bài Không Đến Không Đi. Thầy đứng giữa các bạn thiền sinh và cũng cùng hát. Chiếc lều như cất cánh bay vào hành tinh xanh. Tạm biệt các bạn để ngày 24.05.2011 EIAB lại có khóa tu cho các bạn Hòa Lan.

Thích sư Thích Nhất Hạnh đến EIAB năm 2011
Chương trình hoằng pháp của Sư ông Làng Mai tại viện Phật Học Ứng Dụng Châu Âu năm 2011
Thời gian: 16.05.2011 đến 29.05.2011

24.05 – 29.05.2011

Tham dự Khóa tu Cùng nhau tạo dựng một tương lai.

Chúng ta có thể sống trong giây phút hiện tại, nhưng đồng thời cũng tạo dựng một tương lai hay không? Câu trả lời rất rõ ràng: Giây phút hiện tại chính giây phút tốt nhất để xây dựng tương lai. Nếu chúng ta biết sống thương yêu và có ý thức ngay bây giờ, chúng ta sẽ làm lớn mạnh thêm khả năng thương yêu và chánh niệm của chúng ta trong tương lai. Tương lai được làm từ chất liệu của giây phút hiện tại.

Chúng ta không những thực tập chánh niệm, ái ngữ và hành động yêu thương cho chính bản thân chúng ta mà còn mang chúng vào trong đời sống. Những thực tập cụ thể của chính chúng ta trong gia đình, nơi trường học, nơi làm việc và xã hội sẽ giúp tạo dựng một xã hội tốt đẹp hơn.

Tiếng Anh sẽ là ngôn ngữ chính được dụng trong khóa tu này, và sẽ được dịch ra tiếng Hòa Lan.

24.05.2011 Chào các bạn

Buổi Hướng Dẫn Tổng Quát hôm nay, sau khi Thầy chia sẻ vài lời, hướng dẫn các bạn lắng lòng trong tiếng niệm Bồ Tát Quan Thế Âm và cảm nhận Bây giờ ở đây, Thầy nhường lời cho Thầy Pháp Xả, người Hòa Lan chia sẻ bằng ngôn ngữ bản xứ.

Tăng thân Hòa Lan về dự khóa tu như về nhà, về một nơi thân thương. Các bạn mang theo rất nhiều hoa cúng dường và trang trí khắp Học viện, đặt biệt là nhiều gia đình pháp đàm còn thiết một bàn thờ nhỏ hay một bình hoa. Những di ảnh của thành viên tăng thân cũng được các bạn xin đặt cạnh bục giảng rất thành kính.

Bên cạnh đó, một quầy sách của Thầy bằng tiếng Hòa Lan đã có mặt trong tòa nhà Học viện rất trang nhã và kịp thời cung cấp tài liệu tu học cho các bạn cùng những vấn đề các bạn muốn tham khảo thêm.

25.05.2011. Không bùn không sen

Bài Pháp thoại đầu tiên cho khóa tu Hòa Lan, Thầy tóm gọn những vấn đề trọng yếu của khóa tu trước, đi sâu vào thực tập Bát Chánh Đạo trong đời sống hằng ngày và gợi ý làm quen với các bạn mới đến bằng cách làm lắng dịu cảm thọ, giúp các bạn an trú với Bây giờ, Ở đây. Thầy như đồng hành với những khó khăn mà các bạn đang gặp phải rồi từ từ hé mở niềm tin bằng cách giới thiệu một cái nhìn mới: khi bạn biết cách nhìn sâu vào khổ đau để hiểu về những khó khăn và gốc rễ của nó thì bạn sẽ nhận ra khổ đau và hạnh phúc luôn đi với nhau. Khổ đau là một cơ hội cho ta học cách nhận diện hạnh phúc… Đừng nói với trẻ nhỏ có một nơi… không có khổ đau. Mọi người khá quen thuộc với đề tài này, nhưng nếu bạn ngồi yên, buông thư, và theo dõi hơi thở. Bạn sẽ có một cơ hội.

Thầy như đã cảm được sự lắng dịu, sự sẵn sàng thì lời chia sẻ của Thầy càng sâu và linh hoạt. Cũng vậy, sáng nay Thầy giới thiệu Kinh Quán Niệm Hơi Thở bằng bốn bài tập 5,6,7,8.

– Cảm thấy mừng vui.

– Cảm thấy an lạc.

– Ý thức về những hoạt động tâm ý trong ta.

– Làm cho những hoạt động tâm ý trong ta được an tịnh.

Lời chia sẻ của Thầy với những từ khóa “key word” giúp người nghe tiếp nhận một năng lượng mới mẻ từ Thầy. Bằng kỹ năng thực hành, bạn có thể từng bước tiếp cận với khổ đau của chính mình. Đây là lúc để Thầy trao cho bạn chìa khóa Tứ Đế và 4 hơi thở căn bản: 1,2,3,4

– Ý thức hơi thở.

– Theo dõi hơi thở.

– Ý thức toàn thân.

– An tịnh toàn thân.

Lời Thầy trở nên kiên định: Đừng chạy trốn khổ đau nữa, đừng vứt bỏ khổ đau, đừng chạy về tương lai, đừng chạy về quá khứ. Hãy an trú ngay bây giờ và học những tập khí mới bằng cách đi thiền hành, thưởng thức từng bước chân, từng tia nắng… thì bạn sẽ làm ra hạnh phúc liền.

Sau những buổi chia sẻ pháp, Thầy dẫn đại chúng đi thiền hành, bước chân bình an của Thầy và của các bạn như bắt nhịp cầu niềm tin cho nhau. Chỉ cần đi bên nhau như thế cuộc sống của bạn đã bắt đầu thay đổi…

26 – 27.05.2011. Mừng ngày tiếp nối

Làm sao để bạn có khả năng nhận diện, xử lý những cảm xúc mạnh và ôm ấp nỗi khổ niềm đau trong bạn. Thầy giới thiệu tám chi phần của Bát Chánh Đạo từ cái nhìn chánh kiến khơi mở tuệ giác tương tức và giúp làm sáng tỏ cách nhìn nhận về: sinh – tử, có – không, còn – mất.. qua những ví dụ rất gần gũi: giây phút mà đứa con ra đời thì đồng thời giây phút ấy có người cha, hay que diêm, hộp diêm và hành động đánh diêm vào hộp quẹt là ngọn lửa biểu hiện… Cho nên Happy Birth Day nên gọi là Happy Continuation.

Ngoài ra chúng ta có trách nhiệm nhìn sâu vào khổ đau nhưng nên không than phiền, chỉ trích… Bởi vì khi bạn nói bằng sự chỉ trích thì người khác không có khả năng lắng nghe bạn. Cách lắng nghe với lòng từ bi sẽ giúp người nói giảm bớt khổ đau. Khả năng hiểu sẽ giúp người nói cảm nhận được sự cảm thông của người nghe và lời nói, ánh mắt cảm thông đó có thể làm giảm khổ liền… Thực tập chánh nghiệp bằng cách nói, nghĩ và làm với chất liệu của hiểu biết và thương yêu, điều đó sẽ nuôi dưỡng, trị liệu và là cách chuẩn bị cho một tương lai.

28.05.2011 Câu hỏi và trả lời

– Mở đầu buổi vấn đáp là câu hỏi của một em bé: “Thưa Sư Ông, Thích Nhất Hạnh có nghĩa là gì?” Thầy đã cười và khen đây là một câu hỏi hấp dẫn… Và Thầy nói, Thầy chỉ làm một việc: sống bình an và giúp người khác có bình an.

– Một bạn trẻ khác đang xúc động, đã khóc và hỏi: “…Làm thế nào để con có thể giúp người trẻ giảm bớt khổ đau?” Thầy gợi ý một số cách như chuyển hóa không khí học đường, gia đình… xây dựng tình huynh đệ trong trường, lớp và ở nhà…

Còn nhiều câu hỏi khác liên quan đến bài giảng, về thực tập pháp môn như ngày làm biếng và những khó khăn khác cũng đã được Thầy chỉ dẫn tại chỗ. Buổi vấn đáp thật vui và cảm hứng với những đề tài nóng bỏng thường gặp. Để mỗi lần đi sang một câu hỏi là cả Thầy, người hỏi, và người nghe đều được thưởng thức một tiếng chuông.

29.05.2011

Lễ truyền Năm Giới

6h30 sáng nay, các bạn thiền sinh về thiền đường đông đủ để tham dự Lễ truyền Năm Giới, Sau đó lúc 9h sáng có Lễ truyền Hai Lời Hứa cho các em thiếu nhi. Khóa tu này, có một nhóm các em có cơ hội tham gia làm cho không khí khóa tu càng trở nên gần gũi như một gia đình có các bà, các mẹ, các ba, các con và các cháu. Một bài học tương tức sống động không lời…

Tiếp xúc với em bé

Buổi pháp thoại cuối của khóa tu thường không có tụng kinh trước khi Thầy chia sẻ, cho nên Thầy trực tiếp hướng dẫn thính chúng một vài câu thiền hướng dẫn. Tiếp theo ba tiếng chuông lắng đọng, Thầy chia sẻ tiếp bài giảng về các bài tập cuối trong Kinh Quán Niệm Hơi Thở. Thầy chia sẻ hết lòng về tuệ giác tương tức giúp người nghe tiếp xúc với bản chất của sinh diệt, đến đi, của khổ đau và hạnh phúc. Thầy còn giới thiệu về cuộc đời của trưởng giả Cấp Cô Độc và sự thực tập buông bỏ trước lúc lâm chung. Bởi vì Trưởng giả thường cúng dường tăng thân, gần gũi Bụt và pháp nên giờ phút lâm chung mình dễ giúp tưới lại những hạt giống đó. Thầy mời các bạn đọc thêm kinh Độ Người Hấp Hối, và nhắc rằng: đây là một chuyện thật. Sư cô Chân Không đã hát bằng hai thứ tiếng Anh và Việt bài:

“Thân này không phải là tôi,

Tôi không bị kẹt vào nơi thân ấy,

Tôi là sự sống thênh thang

Tôi chưa bao giờ từng sinh mà cũng chưa bao giờ từng diệt…”

Mình thực tập buông bỏ cái ngã trong đời sống hằng ngày, khi xá chào, khi lạy… Và trong khóa tu này nhiều người đã rất ấn tượng khi thực tập Sám Pháp Địa Xúc do sư cô Chân Không hướng dẫn

Hẹn bạn khóa tu tới

Thay cho lời kết, lời Thầy còn đọng lại: Những gì chúng ta tìm kiếm đã có ở đây, an lạc và hạnh phúc có sẵn đó hãy tiếp xúc, hãy tỉnh dậy… và thưởng thức cuộc sống hằng ngày. Có hai điều Thầy muốn nói: Chánh niệm trong từng hơi thở vào, hơi thở ra, trong khi lái xe, nấu ăn, giặt giũ, làm thức ăn sáng, hay chăm sóc con cái… và nhớ thưởng thức từng bước chân.

Nếu có khóa tu tới ở đây, các bạn đến thì sẽ yểm trợ cho các bạn mới đến bằng sự thực tập chánh niệm và năng lượng từ bi, nó có thể ôm ấp và làm lắng dịu các bạn đang có khổ đau. Hãy sống hài hòa chung một thế giới và luôn luôn đi với nhau như một tăng thân.

Sáng ngày 12.05.2011, Thầy đến Học Viện, nắng ấm và tin Thầy về khiến các sư con quanh quẩn bên thềm Học Viện đón Thầy, người quét lá, người tỉa cành, dọn dẹp… quang cảnh này gửi trao sự gần gũi và ấm áp của một gia đình sum họp…. Thầy bước xuống xe và mỉm cười hiền hậu chào các sư con, ánh mắt Thầy trải dài trao cho các con tình thương và sự triều mến. Giây phút ấy thật ngắn ngủi mà nuôi dưỡng làm sao!

Ngày hôm sau 13.05.2011, Thầy trò chúng tôi có cơ hội ngồi lại trong tòa nhà Học Viện, Thầy chọn một chỗ ngồi có thể nhìn rõ mặt từng sư con. Sau những phút ăn cơm im lặng, Thầy mời các sư con ngồi chơi và hát cho nhau nghe. Rồi Thầy cười và nói, mình đang ngồi trên cùng một chuyến bay hạnh phúc. Cơ hội mình ngồi được như vầy rất là quý. Mình ngồi làm sao cho mình có hạnh phúc và những người trong cùng chuyến bay này cũng có hạnh phúc. Một nhóm quý thầy, quý sư cô đã hát tặng Thầy và đại chúng bài hát: Peacefully Free do sư cô Triêu Nghiêm sáng tác, quà cây nhà lá vườn lúc nào cũng có vị ngọt đặc biệt của tình thương. Sau khi nghe bài hát này Thầy nói, Thầy có cái thấy về câu: I’m so free because I can be me, I can be myself. Tôi có tự do khi tôi dược là chính tôi, nhưng  chúng ta có thể thấy sâu hơn tôi cũng là tôi và tôi cũng mong anh được là anh, tôi chấp nhận anh và chấp nhận luôn cả những khó khăn của anh nữa, mình tự do mà không làm cản trở tự do của người khác.

Thầy kể, trong chuyến bay vừa rồi, Thầy được mời ngồi vé hạng nhất, Thầy từ chối hoài không được nên Thầy đành chịu, nhưng Thầy không hạnh phúc, bởi vì Thầy chỉ ngồi một mình và quý thầy, quý sư cô ngồi chỗ khác, chỉ được qua thăm Thầy một chút là họ mời quay về chỗ, không cho ở lại ghế hạng nhất chơi với Thầy. Thầy thì muốn chơi với cá sư con nên Thầy đã đến chỗ các sư con chơi… Nhìn nét mặt tươi vui và sự diễn tả dí dỏm của Thầy làm chúng tôi có cảm tưởng mình đang trong cùng một chuyến bay thật sự. Thầy còn nhắc chúng tôi thắt dây an toàn (giữ gìn sự thực tập) cho khóa tu.

Năm nay về lại Học Viện, quý thầy, quý sư cô đều cảm nhận năng lượng nhẹ nhàng, an vui hơn những lần trước. Không khí tu học của quý thầy, quý sư cô thường trú ở Học Viện và của Làng đã hiến tặng cho mọi người rất nhiều niềm vui. Ngày mốt, Chủ Nhật, 15.05.2011 Thầy có một buổi chia sẻ thân tình trước khi khóa tu tiếng Đức bắt đầu vào thứ hai, 16.05.2011.

Enjoy your flight. Thay is a capital. Fasten your seatbelt.

Sau chuyến Đông Nam Á trở về, Ngày 16.05.2011 chúng tôi có cơ hội ngồi nghe Thầy chia sẻ. Thầy kể tiếp chuyện chuyến bay… Trong chuyến bay vừa rồi, một thầy đi cùng đã tìm ra được một ghế trống, nên nhường cho Thầy chỗ của thầy ấy. Vậy là Thầy có được 2 chỗ và có thể ngã lưng được. Khi máy bay bay qua vùng không an toàn, tiếng chuông của thuyền trưởng nhắc nhở mọi người về chỗ ngồi và thắt dây an toàn. Đang ngủ, Thầy ngồi dậy và thắt dây an toàn. Thầy muốn chấp hành quy luật chung… dù đôi lúc mình nghĩ “chắc cũng không sao!” Cũng vậy, Làng Mai đã là một chuyến bay, và mình đã bay được 30 năm, Bát Nhã đã bay được 4 năm, Học viện 2 năm… Và nhân đây Thầy muốn nhắn 3 điều:

• Thắt dây an toàn

Nhớ thắt dây an toàn… Bởi vì nếu mình không tuân thủ nội quy của tăng thân, mình làm xáo trộn, thì mình không thể là mình và họ không thể là họ được, cái đó không phải “được là chính mình”… Mình là sự phóng túng hay mình là lý tưởng của sự tu học.

• Không có con đường dẫn đến hạnh phúc, hạnh phúc chính là con đường.

Trong khi hướng dẫn khóa tu ta phải có hạnh phúc. Bởi vì có nhiều người cư sĩ rất giỏi, nhưng cái mà Thầy có thể giúp họ là chỉ cho họ cách không phải làm xong rồi mới có hạnh phúc, mà trong khi làm ta đã có hạnh phúc. Nếu khi ta chờ đợi mà có hạnh phúc thì khi cái chờ đợi đến, tất nhiên là ta có hạnh phúc

• Học quan sát

Quan sát cách làm của các sư anh, sư chị. Bởi vì khóa tu là một cơ hội cho mình học hỏi, ứng dụng mà không phải là cách học từng chương. Giống như hình ảnh đàn trâu qua sông, nghé con nương mẹ, nương đàn để không bị nước cuốn.

Sau những điều nhắn gửi chân tình, Thầy nói: Khóa tu xuất sĩ năm nay sẽ tổ chức tại Học viện, nhớ viết thư cho Thầy nói về những đề nghị “giúp làm lớn lên hạnh phúc và sự hòa điệu trong tăng thân.” Buổi chia sẻ đã kết thúc bằng lời tâm sự của Thầy, “Không biết Thầy có mặt đủ cho các con chưa? Thầy không thể đến với từng đứa, nhưng Thầy luôn muốn có cơ hội được ngồi chung như vầy.”

Lễ tự tứ kết thúc mùa an cư kết đông của Đạo tràng Mai Thôn đã diễn ra tại chùa Pháp Vân – Xóm Thượng ngày 26-02-2011

_

_

Mùa hoa cỏ

Hành trình về Đông Nam Á của Thầy cùng tăng thân đã diễn ra tốt đẹp. Tuy chuyến về Nhật không thực hiện được do ảnh hưởng vụ động đất ở Fukushima, nên Thầy cùng tăng thân ghé lại Hong Kong sớm hơn dự định, và khóa tu xuất sĩ một tuần mang tính gia đình Làng Mai đã có cơ hội biểu hiện trong thời gian Thầy cùng tăng thân ghé lại trung tâm mới tại Hong Kong.

Trong khi đó, ở nhà vẫn đều  đặn với hai ngày Quán Niệm mỗi tuần. Mùa xuân về, hoa cỏ cứ đua nhau khoe hương sắc làm cho căn bệnh dị ứng lại có dịp ghé Làng thăm hỏi. Nhưng không sao, lần này có lời chỉ dẫn của thầy Tâm Thành trong Khóa Tu Sức Khỏe sau mùa An Cư Kiết Đông kỳ rồi đã giúp quý thầy, quý sư cô tăng đề kháng bằng cách thực tập ăn gạo lức muối mè. Nhờ thế, sớm, trưa, chiều, Xóm Mới đều có nồi gạo lức yểm trợ sự tu học của quý sư cô.

Mùa xuân thường không có Thầy và nhiều quý sư anh, sư chị lớn ở nhà, nhưng thiền sinh vẫn ghé Làng tu học đều đặn. Khung cảnh yên tĩnh và thời khóa thư thả giúp thiền sinh có nhiều cơ hội thưởng thức mùa xuân ở Làng và cảm nhận năng lượng bình an trong một gia đình nhỏ. Bãi cỏ lúc nào cũng xanh um một màu như mời gọi sự buông thư. Nhiều bạn trẻ về Làng thích nằm lăn ra cỏ nghỉ trưa, đọc sách và nghe chim hót. Những bước chân thiền hành quanh xóm như làm cho khung cảnh của Làng thêm duyên dáng và an lành đến lạ.

Vườn Bụt xóm Mới đã khang trang và đẹp hẳn ra khi cỏ phủ một tấm thảm xanh tự nhiên trước hiên nhà. Những buổi ăn cơn picnic, sư chị sư em chúng con thường ra ngồi quây quần dưới chân Bụt ăn cơm, nghe gió hòa nên những bản nhạc vi diệu. Nhìn lên, những tán lá xanh lấp lánh trong nắng chiều đẹp không thể tả. Mấy chị em tíu tíu: “lá đang thuyết pháp…”  Một sư em chớp mắt khẽ hỏi: “ Chị ơi, mùa xuân ở Làng đẹp quá, vậy mà mùa xuân nào Sư Ông cũng phải đi, Sư Ông không được chơi với mùa xuân, tiếc quá sư chị nhỉ!…” Một phút lặng yên nghe khí trời lưu chuyển hoa cỏ và mùa xuân trên bước đường Du hóa của Thầy.

Chấp tác toàn chúng

Những tuần cuối của tháng Tư trời nắng ấm, đại chúng có cơ hội chấp tác chung vào ngày thứ Sáu. Đầu tiên là Xóm Mới, rồi xóm Thượng, xóm Hạ, và Sơn Cốc. Nhiều bạn thiền sinh sẽ rời Làng lúc 2h chiều nhưng vẫn muốn theo chúng đến xóm khác cùng chấp tác rồi mới ra ga. Ngày tạm biệt Làng, nhiều bạn bùi ngùi chia sẻ: “Sao một tuần ở đây trôi qua nhanh quá, nhiều bạn khác đứng xung quanh đều gật đầu xác nhận sự thật.” Những ngày Lễ Phục Sinh, nhiều bạn trẻ và các em nhỏ được nghỉ Lễ, theo bố mẹ về Làng chơi. Nụ cười của các bé như những bông hoa đồng nội đầu xuân góp phần cho không khí tu học ở nhà trở nên gần gũi và mới mẻ.

nắng xuân bên hiên chùa	sư cô tập lái… ô tô	nào, ta cùng dựng lại nhà chuyển hóa… rác

Học ngoại ngữ

Mùa xuân còn là mùa chúng ở nhà có cơ hội nghe lại những pháp thoại căn bản như Trái Tim của Bụt, Công Phu Nở Đóa Sen Ngàn Cánh, tổ chức những workshop vào thứ Năm hàng tuần, thực tập Nghi Lễ, và học thêm ngoại ngữ. Một cô giáo người Pháp đã tình nguyện về Làng 6 tháng để dạy cho quý sư cô xóm Mới. Thời khóa tiếng Pháp được ưu tiên 3 buổi trong tuần cho ba lớp sơ cấp, trung cấp và cao cấp (theo cách gọi của Làng). Vui nhất là lớp học sơ cấp, được học các bài thiền ca và đàm thoại tại chỗ với những câu đơn giản nhất. Có hôm học về màu sắc, cô giáo phô to mẫu bé tập tô màu, hình quả trứng được trang trí hoa văn rất ngộ nghĩnh và đem đến lớp cùng với một lố chì màu. Quý sư cô ngồi lại ở nhà ăn xúm xít tô màu xanh đỏ, vẽ và tô màu cầu vồng. Vui quá, nhiều thiền sinh ghé lại xin chụp hình lưu niệm. Tiếng bập bẹ đánh vần từng màu: noir (đen), rose (hồng)… đã làm sống dậy cảnh các chị em trong một gia đình cùng học, cùng chơi thật hồn nhiên. Trong khi đó tình huynh đệ không thể thiếu, sư chú Pháp Thệ (người Pháp) đã giúp một tay bằng cách làm một CD, giáo trình học tiếng Pháp căn bản tại Làng. Từ cách phát âm, các bài thiền ca, Năm Lời Quán Nguyện, pháp thoại với những từ đơn giản được sử dụng tại Làng… Vào lúc 2h mỗi ngày Quán Niệm thứ Năm và Chủ Nhật hàng tuần, sư cô Trì Nghiêm có một giờ hướng dẫn tập phát âm tiếng Anh cho quý thầy, quý sư cô chung cho cả ba xóm. Là giờ nghỉ trưa nên sư em phải bày trò chơi để mọi người không buồn ngủ và hứng khởi tham gia.

Ngày 23.04.2011, nhân Lễ Phục Sinh, cô giáo người Pháp đề nghị tổ chức trò chơi tìm trứng cho chúng Xóm Mới cùng tham gia, nhóm Sadini đã nhiệt tình hưởng ửng. Chiều đó, sau khi dùng cơm chiều, quý sư cô và các bạn thiền sinh cùng ra sân, những giọt mưa xuân nhẹ rơi không ngăn được niềm vui đang có, mọi người đội nón là từng nhóm tản bộ khắp xóm tìm những quả trứng chocolate ẩn nấp dưới các bụi cây, rồi đem về đếm sĩ số của mỗi đội, tuyên bố giải thưởng và chia sẻ trứng để cùng ăn chung.

Bạn trẻ về Làng

Vào ngày hôm sau là ngày Quán Niệm tại xóm Hạ, vào giờ ăn cơm, mọi người ngạc nhiên khi thấy những quả trứng chocolate tí hon ngấp nghé dưới tọa cụ. Hôm nay, ngoài các em nhỏ còn có một số bạn trẻ Việt Nam đang du học tại Pháp cũng về Làng dự Ngày Quán Niệm. Các bạn đã có cơ hội đặt các câu hỏi: “Bụt là ai? Làm sao để giữ cân bằng trong sự thực tập, làm sao điều phục cơn giận…” Những câu hỏi đó đã được sư cô Kính Nghiêm trả lời bằng cách đúc kết thành một bài pháp thoại sống động, súc tích bằng kinh nghiệm sống và thực hành. Để rồi giờ pháp đàm, các bạn sinh viên có cơ hội ngồi pháp đàm với quý thầy, quý sư cô trẻ người Việt. Có bạn đã chia sẻ: “Con về Làng lần này là lần thứ hai để giúp con giảm bớt căng thẳng, nhưng lần này con như được tiếp xúc với thiên nhiên, tuy con mang giày nhưng con cảm nhận như mình đang đi chân trần trên cỏ, và được tiếp xúc với những giọt sương…” Một bạn khác: “Con thấy thời gian này con dễ giận, nhưng theo gợi ý của thầy vừa chia sẻ thì con nên ôm quả banh giận lại mà không nên tung cho người khác…” Một bạn nam lại chia sẻ: “Hôm nay là ngày sinh nhật của con, và có lẻ đây là một ngày ấn tượng nhất, con được sinh nhật ở chùa, được nghe quý thầy, quý sư cô chia sẻ những niềm vui đơn giản. Con cũng thấy mình nên tập dừng lại để cảm nhận những cái đẹp rất bình thường nhưng rất bất thường…” Sau đó những quả trứng chocolate tí hon được chuyền lại làm quà sinh nhật cho bạn ấy. Chiều nay nhân Lễ Phục Sinh, Xóm Hạ tổ chức chơi thể thao và mời ba xóm ở lại dùng cơm chiều. Chia tay nhóm sinh viên cùng các bạn thiền sinh và hẹn các bạn có dịp lại về Làng.

Những ngày này, Làng đang chuẩn bị lên đường sang học viện EIAB để tham dự khóa tu. Nhớ mùa này năm ngoái, EIAB đã in đầy dấu chân của quý thầy, quý sư cô. Năng lượng bình an lại về, hiến tặng cho học viện những con đường bình an với tà áo nâu thấp thoáng.

Lúc 19:45, ngày 30.03.2011 tại Thái Lan, đại chúng tập trung trong hội trường để nghe thầy Pháp Lưu chia sẻ về tình thương và cách bảo vệ trái đất: “…Chúng ta nên khắc ghi trong tim những gì đã diễn ra ở Fukushima – Nhật Bản,cũng như những trận động đất, sóng thần, những thiên tai đang diễn ra nhiều nơi trên thế giới. Đó là tiếng chuông chánh niệm lớn của đất mẹ nhắc chúng nên dừng lại, đừng tàn phá thêm địa cầu này… Đêm nay chúng ta sẽ thiền hành im lặng bên nhau không có đèn trong một tiếng đồng hồ để yểm trợ Trái Đất.” Đại chúng thiền hành quanh hồ dọc theo những ngọn đèn nhỏ được làm bằng những cái đèn tea light. Sự im lặng hùng tráng nói lên sức mạnh của năng lượng Tăng Thân.

Vào lúc 12h ngày 31.03.2011 Ngày Quán Niệm hàng tuần tại Làng Mai, đại chúng bốn xóm vân tập về xóm Mới đông đủ. Vào giờ thiền hành hôm ấy, toàn thể đại chúng đồng lòng hướng về Nước đang bị ô nhiễm ở Fukushima – Nhật Bản và nói lời xin lỗi nước. Theo lời của tiến sĩ Dr. Masaru Emoto, nước có khả năng nghe được lời xin lỗi, những giọt nước đã biểu hiện dưới sự ảnh hưởng của âm thanh…(http://www.masaruemoto.org/). Mong rằng Nước có thể nghe thấy lời xin lỗi của chúng ta và sẽ cảm thông cho những lỗi lầm mà chúng ta đã gây ra. Trong giờ phút ấy, không chỉ tăng thân Làng Mai tại Pháp mà có rất nhiều trung tâm khác cũng đang đồng lòng dâng lời quán niệm, nguyện cho Nước bình an. Lễ Quán Niệm Nguyện Cầu Cho Nước ở Fukushima Bình An  đã được tổ chức vào lúc 15h chiều hôm đó. Quý thầy, quý sư cô Làng Mai y áo trang nghiêm tổ chức buổi Lễ Cầu An và dâng lời Quán niệm:

“Nước giữ hoa tươi
Hoa nở cho đời
Hoa thở tôi thở
Hoa cười tôi cười ”

“Nước ơi! Đây là một giây phút rất là long trọng. Cả thế giới đang hướng trọn lòng mình về em. Đang gửi những năng lượng bình an, thương yêu và xin lỗi đến em. Xin Nước hãy mở lòng chấp nhận lời nguyện cầu của chúng tôi.

Sáng hôm nay, trong giờ thiền hành chúng tôi đã nhận ra em. Em đang có mặt khắp mọi nơi. Trong bầu không khí mù sương, trên bầu trời đầy mây và gió, trên từng ngọn cỏ và cả trong thân thể, tâm hồn chúng tôi. Chúng tôi đã nhận ra em, chúng tôi đứng đó chắp tay cúi đầu và thầm nguyện rằng: “ Xin Nước hãy tha thứ cho những lỗi lầm mà chúng tôi đã làm tổn hại đến em, chúng tôi cảm ơn em, chúng tôi yêu em.”

Chúng tôi biết là Nước đã nghe thấy, đã chấp nhận và đang ôm ấp những lời nguyện cầu ấy. Xin em hãy theo mây về bên nớ, rót xuống mảnh đất thân yêu của những người anh em tôi những giọt nước mát dịu như cam lộ. Chúng tôi biết, tình thương của Nước rất rộng lớn. Cũng giống như Đất, Nước có thể chấp nhận, ôm ấp và chuyển hóa những cái gì bất tịnh, ô uế thành ra trong sạch, lành mạnh. Tự muôn đời Nước vẫn thế, Nước đã có mặt từ khi chúng tôi có mặt. Đã nuôi dưỡng sự sống cho tất cả chúng tôi. Chúng tôi biết chắc rằng, Nước sẽ không bao giờ bỏ rơi chúng tôi. Chúng tôi nguyện sẽ luôn ý thức rằng: “Nước là sự sống của chúng tôi. Tôi là nước, Nước là tôi và chúng ta đã có nhau tự muôn đời.”

Lời Quán Niệm được đọc bằng ba thứ tiếng: Việt, Anh, Pháp đã gây xúc động lòng người. Cùng với những thông tin, hình ảnh về sự thiệt hại của con người, thiên nhiên… trong buổi pháp thoại về Vô Thường của Thượng Tọa Minh Tuấn đã giúp  đại chúng biết được những gì đã và đang xảy ra ở Fukushima không chỉ đang diễn ra tại Nhật Bản mà còn đang diễn ra âm thầm ở nhiều nơi trên thế giới. Cho nên mỗi bước chân đặt xuống mặt đất, chúng tôi đều dâng lời hẹn ước. Bước chân cẩn trọng ấy giúp chúng ta  ý thức hơn về cơn thịnh nộ của Nước và sự sống của chúng ta mỗi ngày có liên quan mật thiết với nhau như thế nào?