Khoá tu Wake Up 2026: Am I Enough?

Trong một thế giới luôn thôi thúc mình phải đẹp hơn, giỏi hơn, thành công hơn và được công nhận hơn, thật dễ để mình đặt hạnh phúc vào một điều gì đó ở phía trước. Mình nhìn sang người khác, thấy những điều họ có mà mình chưa có, rồi tự hỏi bao giờ mình mới có được như họ. Cứ thế, mình mải miết đi tìm ở bên ngoài mà quên mất những điều quý giá và những niềm hạnh phúc vẫn đang có mặt trong chính mình.

Khóa tu “Am I Enough?” là một khoảng dừng để các bạn trẻ cùng ngồi xuống với câu hỏi ấy.

Trong những ngày ở Làng Mai, các bạn cùng nhau ngồi thiền, ăn cơm, chấp tác, thiền hành, chơi thể thao, chơi với nhau và lắng nghe nhau. Có những niềm vui được nhân lên, cũng có những nỗi buồn, những thao thức và những điều còn khó nói được sẻ chia trong một không gian an toàn, nơi mọi người có thể lắng nghe và hiểu thương nhau.

Khi biết dừng lại, mình bắt đầu nhận ra những điều rất gần mà đôi khi vì mải miết đi tìm ở phía trước, mình đã quên mất. Đôi mắt vẫn thấy trời xanh, tai vẫn nghe tiếng chim, hơi thở vẫn nhẹ nhàng vào ra. Đôi chân vẫn bước đi, người thương vẫn ở bên, mẹ cha vẫn còn đó, và trong mình vẫn còn khả năng yêu thương, lắng nghe và có mặt cho nhau.

Những điều tưởng như bình thường ấy, nhiều khi lại chính là những món quà quý giá nhất.

Từ đó, mình học cách nhìn mình bằng đôi mắt dịu dàng hơn; không chỉ thương những phần đẹp đẽ, mà cũng có thể ôm lấy những vụng về, yếu đuối, những tổn thương và những điều chưa hoàn thiện.

Thương cả bùn và sen nơi chính mình.

Bởi sen không thể mọc mà không có bùn. Những khổ đau, những lần thất bại hay những điều mình chưa làm được vẫn có thể còn đó. Nhưng mình không cần đợi đến khi trở nên hoàn hảo mới cho phép mình thương mình.

Có lẽ, khóa tu “I Am Enough” là một món quà các bạn trẻ dành cho chính mình khi đến Làng Mai — một khoảng dừng để thở, lắng nghe, ở bên nhau và trở về với chính mình.

Xin mời bạn cùng thưởng thức một vài khoảnh khắc của khóa tu vừa qua tại Làng.