Format: Default

Hôm nay 30.08.2014 tăng thân Nắng Mai Hồng tổ chức lễ Vu Lan. Mấy hôm trước bốn anh chị em chúng tôi ngồi nói chuyện với nhau trong tiệm kem. Bỗng nhiên tôi nảy ra ý định: năm nay, trong ngày Vu Lan tăng thân mình sẽ dùng hoa tươi cho mỗi người, dù còn cha mẹ hay không còn cha mẹ thì cũng nhận được một bông hoa màu hồng. Vì Thầy đã dạy đi dạy lại là “cha mẹ ta không bao giờ chết, cha mẹ vẫn sống mãi trong ta”. Đây là cơ hội để chúng ta thực tập “chạm tới cánh cửa vô sinh”. Ý kiến của tôi được mọi người tán thành, tôi lãnh nhiệm vụ mua hoa tươi.

Tăng thân Nắng Mai Hồng trong Lễ Vu Lan

Lúc đầu tôi định mua hoa cẩm chướng vì nó giữ được lâu. Nhưng đến tiệm hoa thì tôi thấy chỉ có cẩm chướng trắng và đỏ.  Lần lựa mãi tôi mua về ba bó hoa cúc màu hồng nhạt rất dễ thương. Hoa cúc vừa đẹp, vừa tươi lại vừa có mùi thơm thoang thoảng rất dễ chịu.

Vu Lan năm nay mỗi người trong tăng thân đều được cài một bông hoa cúc màu hồng lên áo. Buỗi lễ diễn ra rất trang nghiêm và nhẹ nhàng. Một chị chia sẻ là lần đầu tiên chị tham dự một buổi lễ “Bông Hồng Cài Áo” thật là sâu sắc mà không có sụt sa sụt sịt, nước mắt ngắn nước mắt dài.

Sau đây là một đoạn văn tôi viết cho ba, mẹ và Thầy trong buổi lễ Bông Hồng Cài Áo:

Ba và mẹ tôi đều trên 80 tuổi, cái tuổi như cây đèn cầy cháy tới đoạn cuối, không biết lúc nào một ngọn gió vô thường thổi tới làm cho tắt ngấm. Mà nói gì ba mẹ, kể cả tôi cũng đã vào cái tuổi “chân trong chân ngoài” rồi còn gì.

Thường thì tới ngày Vu Lan mình nhắc tới mẹ cha. Nhưng đối với tôi thì mỗi ngày đều là ngày Vu Lan, nhất là khi tôi có ba đứa con thì ngày Vu Lan còn rõ rệt hơn. Nhờ con nên tôi cảm nhận được tình thương của cha, của mẹ, một cảm giác mà trước đây tôi chưa bao giờ có được. Trước đây tôi chưa hề biết cái cảm giác ngọt ngào của bàn tay mẹ đặt lên trán được diễn tả trong đoản văn “Bông hồng cài áo”. Nhưng bây giờ thì tôi đã biết, tôi cảm nhận được một cách sâu sắc cái tình mẹ thật ngọt ngào “như chuối ba hương, như xôi nếp một” ấy.

Ba mẹ tôi đều sẽ lần lượt buông bỏ cái hình hài quen thuộc này. Tôi không dám nói chắc rằng đến lúc đó tôi sẽ hành xử như bây giờ. Nhưng tôi biết rằng tôi sẽ không cảm thấy bơ vơ hay tuyệt vọng. Ba, mẹ  và Thầy tôi vẫn còn đang tiếp tục sống trong tôi. Họ đã trở thành máu, thành thịt của tôi rồi, có cách chi mà lấy họ ra được. Bàn tay của tôi là của ba tôi, cái tính biết thương người của tôi là của mẹ tôi, suy tư của tôi là của Thầy tôi.  Cha mẹ và Thầy đều sống trong tôi. Tôi thở là họ thở, tôi đi là họ đi, tôi suy nghĩ là họ suy nghĩ. Mỗi ngày thực tập địa xúc, tôi lạy xuống ba lạy và thấy rõ ràng cha mẹ, Thầy, tổ tiên, … và cả vũ trụ đều ở trong tôi. Tôi không bao giờ cô đơn và tôi sẽ sống cho đàng hoàng để họ có thể tiếp tục được đàng hoàng. Và rồi tôi cũng sẽ được tiếp tục một cách đàng hoàng trong con cháu của mình. Có như thế thì tôi mới mới xứng đáng với tình thương của cha mẹ và cũng xứng đáng với sự dạy dỗ của Thầy. Đó là lòng hiếu thảo, là món quà tôi kính dâng lên cha mẹ, ông bà, tổ tiên và Thầy tôi trong ngày Vu Lan.

Vì vậy hôm nay chúng ta không ai phải tủi thân nhận một bông hoa màu trắng. Tất cả chúng ta đều được cài lên áo một bông hoa màu hồng.

Sự ra đời của Tăng thân Nắng Mai Hồng

Chúng tôi có cơ hội gặp nhau vào mùa hè năm 2001, khi Thầy sang hướng dẫn khóa tu ở thành phố Neuss, tiểu bang Nordrhein-Westfalen của nước Đức.

Sau lần tham dự khóa tu ấy, tôi theo Thầy về Làng Mai luôn, sau đó thì xin thọ Năm Giới. Khi về nhà, tôi mang theo nguồn năng lượng mới. Tôi ngoan ngoãn nghe lời Thầy chuẩn bị một chỗ trong nhà để tụng giới mỗi tháng vì sợ mất giới thể. Cũng từ đó, chúng tôi đến sinh hoạt với nhau, người này kéo người kia, từ từ lập thành một tăng thân. Mãi đến năm 2006 thì tăng thân được Thầy đặt tên là Nắng Mai Hồng.

Mỗi tháng chúng tôi gặp nhau hai lần, một lần tụng giới Tiếp Hiện và một lần tụng Năm Giới. Mỗi lần gặp nhau là vui như ngày hội! Trong năm, tăng thân cũng tổ chức những ngày lễ như lễ Vu Lan, lễ Giáng Sinh, Tết Việt Nam. Ngày Tết Việt Nam là ngày chúng tôi ăn mừng cùng nhau. Vui ơi là vui! Cũng làm sân khấu, cũng có MC nữa. Chúng tôi tổ chức ca hát, múa, kịch… nữa và tất cả mọi người trong tăng thân đều phải lên sân khấu đóng góp.

Đã gần 14 năm chúng tôi sinh hoạt cùng nhau. Có những người đã từ giã tăng thân và cũng có những người mới đến với Nắng Mai Hồng. Nhưng cho dù con số thành viên có giảm xuống hay tăng lên (từ 25 tới 30 người) thì chúng tôi vẫn cố gắng xây dựng một cái nhân (những thành viên nòng cốt) vững chắc. Chúng tôi biết nếu không có cái nhân vững chắc đó làm nền tảng thì khó mà giữ tăng thân được dài lâu.

Chúng tôi cũng đã cùng nhau trải qua bao nhiêu khó khăn, lên xuống, có lúc tưởng như là tan rã. Nhưng với tình thương và sự cảm thông cho nhau, chúng tôi đã vượt qua các chướng ngại để có được ngày hôm nay.  Chúng tôi thấy được rằng càng có nhiều khó khăn thì chúng tôi càng học hỏi được nhiều hơn, vững mạnh và trưởng thành hơn.

Chúng tôi vô cùng biết ơn Thầy, biết ơn tăng thân đã xây đắp tin yêu và nuôi lớn chúng tôi mỗi ngày!

Có tin vui khi biết đại chúng Làng Mai Thái Lan sẽ mở khoá tu “Về Nhà” cho người Việt từ mùng 5 đến mùng 9 Tết Giáp Ngọ 2014”. Tôi và Điều quyết định thật nhanh. Có lẽ hai chị em mua vé sớm nhất, để tiết kiệm được một chút. Vậy mà chúng tôi lại là người mua vé đắt nhất vì sau đó nghe nói tại Thái Lan đang có cuộc biểu tình ầm ĩ, có súng nổ, có người chết …

Các tours du lịch Thái đều bị hủy. Còn tôi thì chồng con đều không muốn cho đi vì sợ kẹt không về được. Nhưng riêng tôi thì náo nức mong “Về Nhà” vẫn một lòng quyết định lên đường. Lúc này, tôi đang như cảm nghe được năng lượng rất bình an với chuyến đi thì phải.

Xuống sân bay Bangkok không thấy ai biểu tình gì hết mà khung cảnh chung quanh rất đổi bình an. Tôi gọi điện về cho gia đình cho mọi người yên tâm. 5g30 chiều đã về đến pakchong sau 3 tiếng đồng hồ đi xe. Pakchong rất đỗi hiền lành, ấm áp và thân thương chào đón mọi người như bất cứ lúc nào.

Lúc 5  giờ sáng đại chúng đã thiền hành. Trời còn tối lắm, những ánh đèn pin soi rọi dẫn lối dưới chân như ánh sáng Chánh Niệm đang soi vào những góc còn tối trong tâm hồn mình. Con đường thiền hành thênh thang đưa lối ta về miền ánh sáng. Mặt trời chưa ló dạng, quý Thầy đã đốt lửa và đại chúng ngồi thiền quanh ánh lửa hồng. Củi được chất thêm, ngọn lửa bốc lên cao, nổ tí tách reo vui, những đốm lửa bay lên như từng đàn đôm đốm giữa trời đêm. Tôi liên tưởng lửa Bồ Đề Tâm  đang được nuôi dưỡng và khơi dậy! Tiếng chim đã lảnh lót, tiếng gà gáy vang vọng xa xa… Tất cả đã làm nên một cõi Tịnh Độ hiện tiền, ngay bây giờ và ở đây. Tôi đã thưởng thức những giây phút giây diệu kỳ ấy và tôi đang ý thức về nguồn hạnh phúc mà mình đang có.

Những bài pháp thoại của Ôn thủ toạ, sư cô Hạnh Liên, thầy Pháp Niệm đã đưa đại chúng trở “Về Nhà”  để mọi người thực tập không còn đi vòng quanh, để biết làm cho ngôi nhà mình thêm đẹp, thêm lành, thêm tươi mát mà không cần phải tìm kiếm ở đâu xa xôi. Thầy Pháp Niệm đã dùng phương tiện khéo léo hướng dẫn đại chúng thực tập theo kinh Quán Niệm Hơi Thở, đưa mọi người về với 16 phép quán niệm thật dễ hiểu và vô cùng thâm sâu.

Buổi vấn đáp với Ôn thủ toạ và Thầy Pháp Niệm đã tháo gỡ được nhiều nút thắt cho thính chúng đặc biệt là các em trẻ có nhiều băn khoăn, nhiều trăn trở trong cuộc sống.

-“Làm sao để chánh niệm khi phải làm việc thường xuyên với máy vi tính ?”

– “ Ba con còn bảo thủ và cố chấp ý kiến của mình lắm thì con phải làm sao đây ?”

-“ Khi mình giết một con cọp, một con rắn độc đang tấn công mình hay cầm súng chiến đấu với kẻ xâm lược đất nước mình thì làm sao mình không phạm giới sát sinh ?”

Và còn rất nhiều những câu hỏi được tham vấn riêng vì không đủ thời gian đặt ra trong thời khoá. Ôn thủ toạ, quý Thầy, quý Sư Cô và đại chúng đã hết lòng hướng dẫn cho các bạn cách thực tập cụ thể. Tôi như cây khô đang được hưởng từng giọt nước mát rượi để hồi sinh.

Cuối cùng kinh nghiệm tu học cho tôi thấy: Chỉ có tình thương và chánh niệm mới đưa ta ra khỏi những ngõ cụt bế tắc và sẽ giúp ta giải quyết mọi vấn đề khó khăn mà ta đang gặp phải. Cho dù khó khăn có đến đâu đi nữa thì ta vẫn có cách để tìm lại được sự bình an. Còn cách giải quyết bằng bạo lực thì chúng chỉ leo thang để xây dựng thêm một nền bạo lực khác mà thôi.

Ôn thủ toạ còn dạy : “Tu làm sao mà mưa cũng không sao, nắng cũng không sao, làm được cũng không sao, không làm được cũng không sao. Không mong cầu, tất cả nếu đủ duyên thì sẽ biểu hiện. Tu như thế thì ở đâu cũng an lạc và hạnh phúc, không còn gì phải lo lắng và sợ hải. Hạnh phúc an lạc sẽ có mặt ngay tức thì”.

Trong khoá tu “Về nhà” đại chúng còn được tham dự lễ truyền giới Thức- xoa -ma -na và lễ truyền Năm giới. Người tiếp nhận năm giới hầu hết là các em trẻ, có em chỉ mới đến khoá tu lần đầu tiên. Như tiếp thêm sức mạnh cho sự tu học, khi chúng con được tham dự lễ  An Vị  của bảy tượng Bụt do phật tử Indonesia cúng dường.

Từ thiền đường Vách Núi đến chỗ An Vị bảy vị Bụt

Trong tiết trời buổi sáng tươi mát và thanh tịnh tại thiền đường Vách Núi, Ôn thủ toạ làm chủ lễ, Thầy Trung Hải dẫn kinh đã làm núi rừng Pakchong rúng động. Lời bài tán gia trì Nước Tịnh vọng lên cao:

-“Nước này vuông hay tròn là tuỳ theo đồ chứa đựng

Thấp hay cao tuỳ theo tiết theo thời

Mùa xuân loãng mà mùa đông đặc cứng

Gặp thuân đi mà gặp chướng lại ngừng

Mênh mông thay tìm nguồn thiêng khó thấy

Mầu nhiệm thay dòng chảy tới vô chung…

Chỉ cần một giọt nước Từ Bi thanh lương này thôi

Là mười phương đều trở nên thanh tịnh.”

Và bài tán “Thiên Long Hộ Pháp“ tiếp theo sau càng làm cho buổi lễ thêm linh thiêng và mầu nhiệm.

Tôi nghe từng lời kinh đi theo từng hơi thở, thấm sâu và chảy khắp cơ thể như mạch nước Cam Lộ đang tuôn trào. Buổi lễ đơn giản mà thanh tịnh, nuôi dưỡng và làm lớn lên Tâm Bồ Đề của đại chúng. Tất cả bảy vị Bụt đều mỉm cười, nụ cười rất Từ Bi. Có một vị Bụt địa xúc như để trời đất chứng minh cho tấm lòng của đại chúng đang quy ngưỡng về chánh pháp. Chúng tôi biết ơn phật tử Indonesia, biết ơn những người thợ điêu khắc mà chúng tôi không thể nào quên trong đời.

Nguồn vui luôn tuôn chảy. Niềm vui này nối tiếp niềm vui khác, cứ vậy mà diễn ra. Sự tu học mang đến hạnh phúc nhẹ nhàng mà thâm sâu còn vui chơi trong chánh niệm thì hạnh phúc vô cùng. Hội chợ Xuân từ 4g30 chiều mùng 8 đến 9 giờ tối, đại chúng được xem quý sư cô múa nón, múa võ khai mạc hội chợ. Sư cô Đáo Nghiêm với chiếc áo tứ thân và hàm răng đen truyền thống miền Bắc, cùng một sư chú đóng vai trưởng làng thỉnh mõ kêu dân làng vào xem hội chợ xuân làm đại chúng cười nghiêng ngả.

Các gian hàng rất độc đáo: gian hàng “Thầy bói KHÔNG nói dối ăn tiền” của sư cô Hoa Nghiêm lúc nào cũng có người xin đặt quẻ. Sau khi giải quẻ mặt ai cũng cười tươi rói. Gian hàng thư pháp của Thầy Pháp Cứu tặng không cần mua vé. Gian hàng “Bà ngoại quán” với món gỏi cuốn…Và nhiều gian hàng ẩm thực khác, hàng nào cũng ngon, mỗi hàng mỗi vị rất quê hương. Chiếc xe đạp bán “kem chuối không chất bảo quản” của sư chú Chân Trời Linh Thứu với tiếng chuông leng keng như nhắc nhở mọi người nhớ vui chơi trong Chánh Niệm. Buổi tối không khí nóng lên khi quý sư chú kêu lô tô bằng thiền ca, mọi người cười thoả thích. Còn được trúng số với sách Sư ông, đĩa pháp thoại của Ôn thủ toạ thật là nuôi dưỡng. Đúng là chơi cũng là tu, mà tu vui quá chừng !

Năm ngày trên đất Thái, tôi thực sự đã “về nhà’. Nơi ấy có tăng thân, có sự thực tập Chánh Niệm, có tình thương lớn của quý Thầy, quý Sư Cô và các bạn đồng tu. Và đặc biệt có một quê hương để về, để ôn lại những cái đẹp, những điều hay và nơi ấy đã nuôi lớn thêm hay còn giữ lại được bản sắc dân tộc quý báu của cha ông.

Tôi ý thức rằng nơi nào có tăng thân thì nơi ấy là nhà. Hãy giữ cho ngôi nhà ấy trong ta thật thanh tịnh và tươi mát, dù ta có bôn ba trong cuộc đời này thì ta vẫn có một nơi an ổn và hạnh phúc để quay về. Biết ơn tất cả thuận duyên đã đưa tôi “Về Nhà”. Cũng biết ơn tôi nữa: Nhờ sự thực tập vô uý mà tôi đã không làm hư hao cõi cực lạc của chính mình khi quyết định lên đường trong tình hình Thái Lan thật bất ổn. Đúng là hãy giao phó hết cho Bụt: Bụt lo dùm ta, còn ta chỉ thở và cười mà tu thôi ! Hạnh phúc thay.

Các hình ảnh tăng thân sinh hoạt trong khóa tu.

Sư cô Đáo nghiêm thỉnh mõ mời dân làng vào xem hội chợ xuân

Thùng kem chuối của sư chú Trời Linh Thứu

Sư cô Hoa Nghiêm giải quẻ Kiều cho thiền sinh

Tiết mục múa võ của các sư cô

Văn nghệ kết thúc khóa tu” Về Nhà”

Câu chuyện bắt đầu từ ngôi nhà tôi buổi sáng nay…Cũng tại cái máy vi tính mà sinh sự. Mọi thứ ầm ĩ lên khi tôi nghe hai cha con lớn tiếng với nhau. Điều này từ trước đến giờ chưa bao giờ xảy ra trong ngôi nhà.

Tôi nghe chồng tôi lớn tiếng:

– Người ta xài không sao, cứ nó mó vào là hư, mó vào là hư (ý nói con trai mó vào máy vi tính của ba và làm hỏng)

Con trai tôi cũng lớn tiếng không kém:

– Ba có biết gì về vi tính không mà nói, biết thì hẳn nói không biết thì thôi.

Tiếng chồng tôi gầm lên:

– Hổn láo. Nhà này không có loại con như vậy. Đi khỏi đây ngay!

Bom đã phát nổ rồi… Tôi im lặng đứng nhìn rồi bảo con trai:

– Con lên lầu đi.

Nó hậm hực lên phòng, đóng sầm cửa.

Còn lại ở phòng khách, tôi là người bị văng miểng:

– Bà thấy chưa, bà dạy con vậy đó. Nuông chìu cho lắm vào. ( Mặc dù tôi đâu có nuông chìu và đâu phải một mình tôi dạy con).

Tôi chỉ nhẹ nhàng nói:

– Anh bình tĩnh đi, la lối huyết áp tăng lên lại khổ thân. Có gì từ từ nói với con sau.

Tôi chỉ nói vậy rồi về phòng mình. Căn nhà chỉ có ba người, bây giờ mỗi người cố thủ một phòng…

Ngồi trong phòng mình, tôi theo dõi hơi thở…

“Thở vào, con biết bom đang nổ tung ở nhà con… Thở ra, con sẽ là người phải gỡ quả bom này xuống trong vòng 24 tiếng đồng hồ”

“Thở vào, con thấy hai người con thương nhất đang rất đau khổ… Thở ra, con sẽ ôm ấp nỗi đau của chồng và con trai mình “

“Thở vào, con biết con là người có thực tập pháp môn Sư Ông dạy… Thở ra, con biết chồng và con mình chưa được thực tập pháp môn Sư Ông ”

Lạ quá! Chỉ sau 3 hơi thở vào – ra, tôi đứng lên ra mở máy vi tính. Tôi quyết định gửi cho con trai một bức thư. Và tôi bắt đầu gõ:

Con trai yêu quý của mẹ!

Nãy giờ mẹ ngồi yên theo dõi hơi thở, để nhận diện cơn bão đang đi qua nhà mình. Và mẹ đang thực tập những gì Sư Ông đã dạy, để ba, mẹ và con cùng đi qua cơn bão. Khi ngồi yên và theo dõi hơi thở, mẹ thấy thương con và ba quá chừng, vì hai người mẹ yêu thương nhất đang rất khổ. Mẹ biết lửa giận đang thiêu đốt lòng con và cả ba nữa. Con đang rất đau lòng vì con đâu có bao giờ lớn tiếng với ba như vậy. Ba cũng đang rất khổ vì đã nặng lời với đứa con trai yêu quý nhất của mình. Còn cái máy vi tính lại càng tội nghiệp, vì nó đã giúp mình bao nhiêu việc bấy lâu nay. Hôm nay nó là nguyên nhân gây ra bão vì đã già, hư hỏng. Không biết nó có buồn và tủi thân không nữa?

Mẹ từng nghe Sư Ông dạy rằng: "Mỗi người đều là sự tiếp nối những gì mà tổ tiên,ông bà và cha mẹ trao truyền". Con là sự tiếp nối một phần của ba mẹ. Con được trao truyền hạt giống nóng nảy và tự ái cao của ba, khi tự ái bị chạm là nổi giận đùng đùng. Con rất giống ba. Có lần, ba cũng làm ông nội nổi giận như vậy. Ba cũng thừa hưởng hạt giống nóng tính của ông nội, mà mỗi lần nóng tính là nói rất nặng nề nhưng thực tế thì hoàn toàn ngược lại. Mẹ thường nói : “Ba khẩu xà tâm Phật”.

Con thấy không? Mình không thể chỉ lựa chọn những hạt giống tốt của cha mẹ, tổ tiên. Tất cả hạt giống xấu và tốt đều ở trong mình. Vấn đề là mình phải tu, phải thưc tập để biết cách nhận diện các hạt giống xấu khi nó nổi lên, xử lý và làm chủ cơn giận để đi ra khỏi cơn giận và không gây đổ vỡ. Những hạt giống xấu đó mình nhận diện và chuyển hóa để không phải tiếp tục trao truyền cho con cháu sau này. Cho nên ba đâu thể từ bỏ con và con cũng không thể giận ba vì ba chính là con, con chính là ba. Hai cha con luôn ở trong nhau. Giận hay từ bỏ người kia là giận và từ bỏ chính mình.

Sáng nay, cơn bão đã đi qua nhà mình nhưng mẹ tin rằng nó không làm gì được mình hết. Bởi vì con và ba rất thương nhau, chỉ vì hai cha con chưa biết thực tập để làm chủ cảm xúc mạnh, để đi qua cơn bão. Sau này mẹ sẽ bày cho con và ba biết cách thực tập nhé! Dễ lắm! Con chỉ cần ngồi yên theo dõi hơi thở, nhận diện tất cả những gì xảy ra một cách đơn thuần, không đem ý nghĩ chủ quan của mình vào. Cơn giận sẽ lắng xuống, rồi chánh niệm sẽ mách bảo con phải làm gì để hiểu và thương người kia. Lúc ấy, con sẽ thấy khỏe nhẹ và có ngay hạnh phúc. Mẹ đươc dạy: đó là mình đang thương mình, vì không để cơn giận hành hạ mình. Giận thì khổ lắm! Con thấy rồi đó… Khi đã thương được mình thì mới thương được người kia.

Vì con và ba chưa đủ duyên để thực tập pháp môn Làng Mai cùng mẹ, nên hành xử như vậy là tự nhiên thôi. Sau này, có duyên thì con cùng đi tu học với mẹ nhé! Còn ba, mẹ con mình sẽ rủ rê sau. Chỉ khi con có thực tập, thì con mới cảm nhận được những gì mẹ nói và con sẽ thấy hạnh phúc ngay bây giờ và ở đây.

Chiều nay, hai cha con làm lành nha con trai… để con có thể cảm nhận đươc những gì mẹ nói. Rồi con sẽ tin vào điều đó. Trên đời này, tất cả đều qua đi chỉ có tình thương là ở lại.

Thương con nhiều!

Mẹ của con.

Tôi gửi bức thư vào e-mail của con trai, và cũng chuyển tiếp vào e-mail của chồng tôi. Lòng tôi rất bình an và chờ đợi… Rồi tôi đi chuẩn bị cơm chiều…

Sự im lặng kéo dài đến 6g chiều. Chiều nay, tôi làm món salad trộn mà chồng tôi ưa thích, món canh chua con trai thích và nấu chè hạt sen tráng miệng. Tôi bảo con trai mời ba dùng cơm. Nó vào phòng mời ba, rồi ngồi xuống bàn ăn. Tôi xới cơm vào chén cho ba người và nói :

– Cả nhà mình ăn cơm ngon nhé! Mẹ làm các món ba và con trai thích.

Con trai tôi chưa cầm đũa mà nhìn ba rồi nói:

– Con xin lỗi ba, sáng nay con không nên lớn tiếng với ba.

Ba cầm đũa lên gắp thức ăn bỏ vào chén cho con trai và nói :

– Ừ, ăn cơm đi con.

Ba chưa có thực tập nên ba chưa nói được: Ba cũng xin lỗi con vì đã nói nặng con. Nhưng mà không sao, chữ “Ừ” của ba dễ thương lắm! Và ba gắp thức ăn cho con trai với ánh mắt đầy yêu thương. Ba chỉ cần làm tới đó thôi, không cần phải gượng ép hay cố gắng quá sức. Ba chỉ cần làm như trái tim của ba đang mách bảo. Bước đầu như vậy là ba đang thực tập và đang tu đấy!

Tự nhiên mắt tôi đỏ hoe… Xúc động quá! Tôi thấy hạnh phúc cùng chồng mình, con trai mình vì cả hai đang cảm thấy rất nhẹ nhàng, thoải mái. Cả hai đã thoát khổ. Quả bom đã được gỡ xuống sau 10 tiếng đồng hồ tàn phá. Bây giờ thì tôi càng tin hơn : Khi mình thực tập hơi thở và bước chân chánh niệm mọi lúc mọi nơi thì khi có tình huống khó khăn xảy ra, chánh niệm sẽ xuất hiện ngay lập tức để ôm ấp khó khăn, đau khổ của mình. Và chánh niệm sẽ mách bảo mình biết phải làm gì? Khi đau khổ được ôm ấp, thì bình an và hạnh phúc có mặt ngay. Đúng như những gì Sư Ông đã dạy.

Tôi đã trải qua và tin chắc chắn như vậy. Bạn hãy thử đi để trải nghiệm hạnh phúc mỗi khi mình thực tập thành công bạn nhé! Dù thành công chỉ mới một chút thôi, mình cũng hạnh phúc liền. Hay vậy đó!

Tôi không biết bắt đầu từ đâu nữa… khi mà hạnh phúc ập đến không thể nào ngờ. Không chỉ có hạnh phúc mà còn cả những cảm xúc dâng trào…

Hai bạn trong Ban chăm sóc là anh Minh Thanh và chị Điều cho biết: tăng thân Bình Thuận mời tăng thân Không Tên ngày 2 và 3 tháng 11-2013 ra Tánh Linh dự ngày quán niệm theo lời mời của ba mẹ Thầy Pháp Lịch. Không hiểu sao tôi đồng ý ngay mặc dù việc nhà thật là bận rộn. Có lẽ do từ lâu tôi rất thương quý các anh chị trong tăng thân ở Bình Thuận. Chúng tôi có mấy lần tu chung với nhau ở chùa Tuệ Uyển, Long Thành trong những dịp lễ Tắm Bụt, lễ Bông hồng cài áo và mấy lần khác. Đây là tăng thân mà hầu hết là ba mẹ, họ hàng của quý Thầy và quý sư cô đã xuất gia mà gia đình ở Bình Thuận.

Tuy đường xá xa xôi, nhưng mỗi lần vào Long Thành các anh chị đều mang đến năng lượng tu học rất tinh tấn và đầy tình thương. Các anh chị đã mang vào rau sạch tự trồng để cúng dường bữa trưa cho đại chúng, tự làm hàng trăm chiếc bánh lá, bánh bột lọc mang vào cho đại chúng thưởng thức. Khi dùng những thực phẩm ấy, tôi thấy ngon kỳ lạ! Tất cả đều nuôi dưỡng tình thương và lòng biết ơn trong tôi!

6g sáng ngày 2-11-2013, bốn chị em chúng tôi rời Sài Gòn để đi Bình Thuận. Từ hơn cả tuần nay, từ khi chị Điều trả lời sẽ tham dự, ngày nào các anh chị ở Bình Thuận cũng gọi điện để sắp xếp xe và chỉ dẫn chúng tôi đi đường. Thật ra khi cùng tu với nhau, tôi chỉ biết mặt vài vị chứ không nhớ tên và cũng không rõ người mời mình có đúng là người mình biết không nữa. Sau gần 6 tiếng, chúng tôi đến nơi hẹn để một anh dẫn đường vào. Hơn một tiếng đồng hồ anh ấy đã chờ chúng tôi giữa trời nắng gắt. Thật là xúc động!

Khi đến nơi, tôi mới biết mình đang đi dự lễ giỗ 49 ngày của bà ngoại Thầy Pháp Lịch. Gia đình thầy có bốn anh chị em đều xuất gia hết ( thầy Pháp Lịch, sư chú Pháp Bằng, sư cô Trăng Bích Nham và sư cô Trăng Hiên Ngọc). Gia đình kết hợp lễ giỗ bà để tổ chức một ngày tu học. Tôi chưa bao giờ dự một lễ giỗ 49 ngày đặc biệt như thế.

Buổi chiều thứ bảy, đại chúng tham dự cúng thí thực, thiền hành, phóng sanh…sau đó ngồi thiền, tụng kinh. Không khí của buổi thiền trà chia sẻ vào buổi tối trở nên ấm áp và đầy cảm xúc khi sư cô Phúc Nghiêm mời những người con, dâu, rể của bà cụ chia sẻ những  kỷ niệm của mình với mẹ. Chị Tuyền, mẹ thầy Pháp Lịch là chị cả trong gia đình, chia sẻ rằng: “Tuy mẹ mất nhưng con vẫn cảm thấy bình an, cảm thấy như mẹ đang còn bên con vậy, mẹ không hề ra đi. Vì con ý thức rằng có mẹ trong con và có con trong mẹ. Nhìn bàn tay con là thấy bàn tay mẹ mà”. Đúng là trạng thái của một người có thực tập pháp môn, tôi thầm nghĩ.

Sáng chủ nhật, thời khoá bắt đầu lúc 5g sáng bằng một thời ngồi thiền tụng kinh, tiếp theo là lễ truyền Tam Quy và Ngũ Giới cho hơn 20 vị. Tối hôm trước, bốn chị em chúng tôi nghỉ ở nhà sư cô Tịnh Quang, đến 4g sáng mẹ sư cô đã dẫn chúng tôi đi đường ruộng đến ngôi nhà mà đại chúng sẽ tu học, mất gần 1 tiếng đồng hồ đi bộ. Trời tối đen, không có đèn chỉ có ánh đèn pin của mẹ sư cô chiếu rọi cho chúng tôi đi… Mọi người đi theo ánh đèn, từng bước chân cẩn trọng lên bờ xuống ruộng nhưng không có ai vấp té vì đang đi theo ánh sáng chánh niệm của chiếc đèn pin. Chưa có ai ra đồng giờ này, chỉ có chúng tôi đánh thức đàn vịt nuôi giữa đồng. Chúng chào hỏi chúng tôi nghe thật vui tai. Con đường dài gần 1 tiếng đồng hồ đi bộ, tôi chưa bao giờ được thiền hành lâu và vui như vậy giữa không gian thênh thang của một miền quê yên tĩnh.

Buổi lễ truyền Tam Quy và Ngũ giới diễn ra thật trang nghiêm và ấm áp. Cảm xúc trong tôi dâng trào khi sư cô Phúc Nghiêm xướng lên:

– Giới tử mang ơn cha mẹ sinh thành, cúi đầu kính lễ Tam Bảo thường trụ trong mười phương.
– Giới tử mang ơn sư trưởng giáo huấn, cúi đầu kính lễ Tam Bảo thường trụ trong mười phương.
– Giới tử mang ơn bằng hữu và các bậc thiện tri thức đã tác thành cho, cúi đầu kính lễ Tam Bảo thường trụ trong mười phương.
– Giới tử mang ơn mọi loài chúng sanh, cây cỏ và đất đá, cúi đầu kính lễ Tam Bảo thường trụ trong mười phương.

Giọng sư cô đầy hùng lực mà cũng rất thân thương. Cứ sau mỗi lời xướng của sư cô thì các vị giới tử lạy xuống một lạy. Thật lạ! Tôi ngồi tham dự mà thấy như chính mình đang thọ giới, mặc dù tôi đã được chính Sư Ông truyền giới tại Thái Lan rồi. Tôi cảm nhận được ngay bây giờ và ở đây, có hơn 20 vị nữa “đã chính thức tiếp nhận pháp Tam Quy, đưa Ba Viên Ngọc Quý vào lòng và vào đời sống hàng ngày của mình”.

Sự tương tức đã khiến tôi cảm thấy được làm mới thêm một lần nữa và nhắc nhở tôi luôn thực tập Năm giới để lúc nào cũng được tự tại và hạnh phúc như chính pháp danh mà Sư Ông đã đặt cho tôi: Tâm Tự Tại. Mỗi lần gặp khó khăn trong cuộc sống, mỗi khi những cảm xúc mạnh xuất hiện làm tôi khó chịu, căng thẳng, bức bối… tôi đều tự nhắc mình: “Mình là Tâm Tự Tại mà, tại sao lại như thế này? Phải thực tập thôi, theo dõi hơi thở để mà đi qua cơn bão.” Và cứ thế tôi thực tập nương vào hải đảo tự thân để đi qua những khó khăn, những điều bất như ý…

Chỉ có một ngày rưỡi tu học nhưng tôi được nuôi dưỡng rất nhiều điều:

– Không có sự tiếp nối và báo hiếu nào cho ông bà, cha mẹ hay hơn là sự tu tập của chính chúng ta, những người con, người cháu biết thực tập để sống thật sâu sắc trong giờ phút hiện tại.

– Ngày tu học hôm nay, gia đình cô Tuyền đã hồi hướng công đức cho mẹ mình: đó là sự bình an, những bước chân vững chãi và thong dong đang bước về phía trước. Những người tham dự như chúng tôi cũng được hưởng năng lượng ấy.

– Mọi người được ngồi yên để quán chiếu “Không sinh không diệt, không đến không đi” và thực tập ngay trong buổi lễ hôm ấy cũng tìm thấy hạnh phúc.

– Dù người thương của mình có từ giã cõi đời nhưng ông bà, cha mẹ vẫn còn trong con cháu, như không hề có cuộc chia ly. Chúng ta là sự tiếp nối của ông bà, cha mẹ trong từng hơi thở và bước chân chánh niệm để trao truyền cho con cháu mình một đời sống đạo hạnh, an lạc và hạnh phúc. Đó là sự báo hiếu quý báu nhất cho ông bà cha mẹ !

Thật không thể nào quên một ngày tu đặc biệt trong lễ 49 ngày. Rất an lạc và hạnh phúc! Biết ơn quý thầy cô và anh chị em tăng thân Bình Thuận thương quý của mình. Lúc 4g chiều, mọi người lên xe rời Bình Thuận về lại Sài Gòn mang theo 7 hộp cháo nóng mà các anh chị tăng thân Bình Thuận chuẩn bị để mọi người ăn chiều dọc đường. Cháo ngon và ấm áp nghĩa tình pháp lữ!

Tâm Tự Tại.

Singapore, ngày 18/10/2013

Thầy kính thương,

Trước hết con xin tự giới thiệu, con tên là Hồ Gia Anh Lê, là một thiền sinh người Hà Tĩnh mà đã có may mắn được đặc câu hỏi trong buổi pháp thoại tiếng Việt duy nhất của Thầy tại Xóm Trung trong khóa tu mùa hè vừa rồi. Con thấy mình thật có phước, được gặp Thầy  vào tháng tư năm 2007 tại khách sạn Melia Hà Nội. Từ buổi pháp thoại đầu tiên đó, con đã  đến với chánh pháp và bắt đầu thực tập chánh niệm. Vậy là cuộc sống của con đã có nhiều chuyển hóa. Con đường đến với đạo Bụt trong sáu năm rưỡi qua là một chuỗi những sự tiếp nối thật kỳ diệu. Con xin phép  được chia sẻ về những gì con được học và trải nghiệm trong thời gian qua.

Pháp thoại tại Xóm Trung năm 2013

Thầy kính thương! Mặc dù con không được tham dự khóa tu của Thầy và Tăng đoàn ở bên Mỹ nhưng khi nghe pháp thoại trực tuyến (online), con cảm nhận được sự có mặt của Thầy và tiếp xúc với nguồn năng lượng chánh niệm thật hùng hậu. Hôm trước, khi nghe pháp thoại ngày quán niệm tiếng Việt tại Đại học Brock, Canada, con đã rất bất ngờ và xúc động khi nghe Thầy kể với đại chúng bên Canada về câu chuyện của con. Con thấy thật kỳ diệu là Thầy vẫn nhớ câu chuyện con kể và câu hỏi của con tại Xóm Trung hồi hè này. Điều kỳ diệu là con đã có thêm một cơ hội nữa để tưới tẩm hạt giống tốt trong con và mọi người xung quanh.

Con đã bắt đầu công trình này bằng việc chia sẻ về sự thực tập của con trong đời sống hằng ngày như nhận lời thuyết trình về sự hành trì năm giới.  Hôm chủ nhật tuần qua, con đã tổ chức ngày quán niệm cho Tăng thân Singapore  (Joyful Garden Sangha)  tại nhà con. Những điều con làm đã mang đến cho con nhiều bình an và hạnh phúc.

Con thường nhớ về buổi pháp thoại tiếng Việt tại Xóm Trung hồi cuối tháng 7 vừa rồi với thật nhiều cảm xúc. Con có may mắn được nghe Thầy trao truyền về sự thực tập tưới tẩm hạt giống tốt. Con đã tiếp nhận Năm Giới với một cái tên  mà con rất thích là Tâm Từ Quang (Luminous Compassion of the Heart ). Cũng nhân cơ hội này, con xin chia sẻ về quá trình tu học và chuyển hóa của con. Trước đây, con là một cô bé hay sống trong tự ti và mặc cảm. Con luôn bị chi phối bởi những chuyện không đâu, như nuối tiếc về quá khứ hay lo lắng về tương lai. Con luôn bị ám ảnh và chi phối theo dòng suy nghĩ… nên con không biết an trú trong hiện tại. May mắn là con  được nghe bài pháp thoại đầu tiên của Thầy với chủ đề “Làm thế nào để tìm được bình an và hạnh phúc chân thực?”.  Hồi đó con có khó khăn về việc truyền thông với chính mình và những người xung quanh, vì thế con đã đặc câu hỏi với Thầy: “Con phải làm gì để có thể truyền thông tốt với người khác, đặc biệt là với những người không cùng một văn hóa với con?”

Thầy đã dạy con một phương pháp thực tập mà con đã lấy nó làm kim chỉ nam cho cuộc sống của mình, đó là “sự truyền thông bằng trái tim”. Sau hơn nửa năm kể từ lần nghe pháp thoại đầu tiên đó của Thầy, đến cuối năm 2007 con đã chuyển sang Singapore sinh sống và làm việc. Khi sống trong một môi trường đa văn hóa và đa ngôn ngữ thì con càng thấm thía hơn lời dạy sâu sắc của Thầy về truyền thông. Từ đó đến nay con đã có được bao nhiêu là cuộc trò chuyện thú vị và sâu sắc với bạn bè khắp nơi trên thế giới. Chính nhờ học cách giao tiếp bằng trái tim nên con đã xây dựng được những tình cảm tốt đẹp và chân thành với các đồng nghiệp, sinh viên và những người con mới gặp ở Singapore và cũng như ở các nước khác mà con có dịp ghé thăm. Chính từ môi trường Singapore, con có cơ hội được học hỏi thêm về Đạo Bụt qua các bài giảng của Thầy trên Internet và qua một số sách của thư viện Phật giáo.

Vào một ngày giữa tháng 2 năm 2013, khi con đang đọc sách về Thiền tập trong thư quán của Phật Nha Tự (Buddha Tooth Relics Temple) ở Singapore thì con quyết định đăng ký tham gia khóa tu mùa hè 2013. Việc đến làng Mai là một ước mơ lớn mà con đã  thực hiện được. Chỉ mới lần đầu tiên đặt chân tới nơi này, nhưng con đã có cảm giác thoải mái và ấm áp như được về nhà. Đây cũng là lần đầu tiên con cảm nhận được những câu thiền ngữ mà Thầy dạy. “Đã về, đã tới. Bây giờ, ở đây…” là một sự thật, chứ không phải là cái gì đó lý thuyết. Hai tuần ở Xóm Hạ với con là những giây phút hạnh phúc và bình an, con thấy thú vị lắm vì những hạt giống tốt trong con được tưới tẩm. Giây phút đáng nhớ và xúc động nhất trong khóa tu mùa hè này đối với con đó là nghe Thầy giảng về hạnh lắng nghe của Đức Bồ tát Quan Thế Âm, và được nghe quý sư cô, quý thầy trì niệm danh hiệu này, khi đó con đã không cầm được nước mắt.

Ở Singapore mỗi khi con thấy trong lòng có buồn đau, lo lắng hay mệt mỏi thì con thường đến Chùa Quan Âm ngồi thiền. Con ngồi ở đó khoảng 15-20 phút thì tự nhiên thấy người nhẹ nhàng hẳn đi, con thấy điều đó rất kỳ diệu nhưng không biết tại sao lại như vậy. Chỉ đến khi nghe Thầy giảng về phương pháp lắng nghe với tâm từ bi của Đức Bồ tát Quan Thế Âm thì con mới hiểu được tác dụng và sự trị liệu. Và chính từ buổi đó con muốn nhận Năm giới (đặc biệt là giới thứ tư) để thực tập. Con đã muốn học cách nói lời ái ngữ và học cách lắng nghe sâu để hiểu và chuyển hóa được những niềm đau, nỗi khổ trong con và trong những người xung quanh con. Và đúng một năm sau khi nhận Năm giới thì con có cơ hội chia sẻ với tăng thân về phương pháp thực tập của con. Chỉ sau một năm thôi mà con đã chuyển hóa được rất nhiều. Và điều tuyệt vời hơn cả là có rất nhiều bạn trong tăng thân đến trò chuyện với con và họ nói rằng phần chia sẻ của con rất nuôi dưỡng và tạo cảm hứng cho sự tu tập của họ. Nghe các bạn chia sẻ như vậy con thấy vui lắm, vì con đã làm được một điều gì đó để tưới tẩm hạt giống tốt trong người khác rồi.

Từ đầu năm nay con có may mắn được chuyển vào sống trong khu tập thể giáo viên của trường Đại học Quốc gia Singapore nên con có thể đi bộ đến nơi làm việc. Nơi con ở có một tăng thân sinh hoạt chung, chúng con có một buổi ngồi thiền hàng tuần vào tối thứ ba. Đây cũng là dịp mà các anh chị em gặp nhau, trao đổi và chia sẻ những niềm vui trong cuộc sống. Con đã chia sẻ với các bạn đồng nghiệp về trải nghiệm trong thời gian tu học tại Làng. Con cũng có  cơ hội ngồi chuông làm thiền hướng dẫn cho mọi người  theo bài: Vào ra sâu chậm (In, out, deep, slow)  và thiền hành theo bài đã về đã tới (I have arrived, I am home) mà Thầy đã dạy. Con đã cố gắng làm theo lời dạy của Thầy để mỗi lần đi bộ đi làm là một lần được đi thiền hành. Mặc dù người ta thường phàn nàn là cuộc sống ở Singapore rất bận rộn và nhiều căng thẳng, nhưng nhờ có pháp môn thiền tập mà khi đi làm con thấy vui vẻ và nhẹ nhàng lắm. Con thấy mình may mắn là đã duy trì được năng lượng chánh niệm và áp dụng được pháp môn thiền tập vào cuộc sống hàng ngày.

Thầy kính thương!

Chủ nhật tuần trước là một ngày rất đặc biệt đối với con. Lần đầu tiên con tổ chức ngày quán niệm ở nhà con với tổng cộng 15 người tham dự. Tăng thân Singapore (Joyful Garden Sangha) là tăng thân quốc tế, nên hôm đó có nhiều bạn bè quốc tế đến nhà con. Chúng con đi thiền hành và ăn trưa im lặng. Ăn trưa xong là có thiền buông thư nên chúng con rất là thư giãn.  Sau khi ngồi thiền, chúng con đã có hơn một giờ đồng hồ để pháp đàm, chia sẻ về cách xây dựng tăng thân theo quyển sách “Sống chung An lạc” của Thầy. Con cũng rất vui đã tổ chức được một ngày quán niệm thật vui vẻ và thắm thiết tình huynh đệ tại nhà mình.

Niềm tin yêu gởi về

Con xin kính tặng Thầy một tấm hình hoa sen do một em sinh viên cũ của con chụp tại trường cũ của con. Con đã dạy em sinh viên này tiếng Anh hồi con còn làm giảng viên ở Đại học Quốc gia Hà Nội. Hiện nay em sinh viên này đã tốt nghiệp và được giữ lại trường làm giảng viên tiếng Anh. Con đã chọn tấm hình hoa sen này để trang trí cho Đêm nhạc Việt Nam 2012 – một sự kiện sinh viên khoa tiếng Việt của con tổ chức để giới thiệu văn hóa Việt Nam đến bạn bè quốc tế tại Đại học Quốc gia Singapore.

Kính thương,

Học trò của Thầy

Hồ Gia Anh Lê

Mùa thu đi cùng lá… Mấy hôm nay cây bàng lá kim nhà đối diện đang thay áo mới. Lá vàng rụng đầy con đường trước ngõ. Cô hàng xóm bên cạnh khó chịu, càu nhàu vì phải quét lá cây nhà người ta bay qua nhà mình.

Những chiếc lá bàng nhỏ nhắn xinh xinh ấy cũng bay sang phủ kín sân nhà tôi, trải dài như một tấm thảm màu vàng êm dịu. Tôi chưa quét vội, mà thưởng thức từng bước chân trần lên thảm lá vàng ấy, nghe mát rượi dưới lòng bàn chân. Tôi mỉm cười thì thầm với lá: ” Biết ơn lá đã tô điểm cho mùa thu thêm đẹp nhé!…Mùa thu không có lá vàng rơi thì đâu phải là mùa thu. Lá vàng còn nhắc nhở tôi bài học vô thường và tiếp nối. Lá rụng sẽ luân hồi để rác chuyển thành hoa. Những chiếc lá mới xanh non mơn mởn, lung linh trong nắng và được mơn man dưới làn gió nhẹ như hàng ngàn ngôi sao lấp lánh giữa ban ngày. Thu đẹp đã về rồi đó!”. Ở đây, chỉ có chút lá vàng rơi và không gian mát nhẹ vào buổi sáng để cảm nhận về mùa thu. Thu Saigon chỉ có thế !

Một buổi tu tập cùng tăng thân “Không Tên” sau bốn tuần, cho tôi cảm giác háo hức nhẹ nhàng và chờ đợi. Hôm nay, hơn 60 người bạn sẽ cùng có mặt bên nhau để tham dự ngày quán niệm 27-10-2013 theo lịch tu hằng tháng của tăng thân tại Q. 9, ở nhà riêng của gia đình Cô Mẫn thuộc tăng thân “ Không Tên” cũng đang được khoác lên mình chiếc áo mới. Chiếc áo mới rất sáng, rất dễ thương khi được tu chung với tăng thân “Hương Trà” trẻ trung và tươi mát. Đây là lần đầu tiên chúng tôi cùng tu học bên nhau, lại đúng vào tuần lễ Tụng Năm Giới. Ai cũng thành tâm và tự xét mình khi quý Thầy và quý Sư Cô hỏi : “Trong hai tuần qua, quý vị có cố gắng học hỏi và hành trì giới ấy hay không?”. Thời khóa Tụng Năm Giới thật trang nghiêm và ấm áp.

Hôm nay vì có nhiều người mới tham dự lần đầu tiên, nên thượng tọa Minh Tuấn đã cho pháp thoại về  những bài thưc tập căn bản trong ngày quán niệm. Từ việc trở về với hơi thở, bước những bước chân an lạc, vững chãi, không bị vướng mắc vào bất cứ điều gì, để đi vào Tịnh Độ ngay bây giờ và ở đây. Thầy khẳng định : “Ai cũng có khả năng đi vào Tịnh Độ bằng cách đem tâm về với thân trong giây phút hiện tại”. Bài thực tập ấy được Thầy Chúc Thịnh hướng dẫn rõ ràng, khi đại chúng thực tập thiền hành kết hợp bước chân với hơi thở chánh niệm. Thượng tọa Minh Tuấn cũng hướng dẫn cụ thể, nhắc nhở đại chúng hành trì năm giới để được tự do, tự tại và hạnh phúc . Sáng nay, khi giảng về năm giới và 4 loại thức ăn (đoàn thực, xúc thực, tư niệm thực và ý thức thực). Thượng tọa cũng đã hướng dẫn về phương pháp tổ chức một buổi thiền trà như thế nào, để anh chị trong tăng thân biết cách chuẩn bị cho thời khoá buổi chiều.

Bên nhau một ngày thu

Trong lúc nghỉ giải lao các anh chị em trong tăng thân đã cùng nhau xem và nhiệt tình ủng hộ những chiếc quạt có in các câu thiền ngữ của Sư Ông Làng Mai. Quạt do thương tọa Minh Tuấn mang đến, toàn bộ số tiền sẽ gửi đến quý Sư Cô Long Thành để đi cứu trợ lũ lụt ở Hà Tĩnh trong ba ngày sắp tới. Những chiếc quạt rất đẹp, ấm áp nghĩa tình yêu thương và san sẻ. Thầy đã dạy chúng con biết chia sẻ tài vật, tình thương cho những đồng bào đang thiếu thốn và khó khăn trong vùng bão lũ. Chúng con đang được thực tập giới thứ hai (Hạnh phúc chân thật) một cách sâu sắc và thiết thực nhất, để chính chúng con có thể cảm nhận được hạnh phúc này. Kính biết ơn Thầy !

Buổi chiều thiền trà, mọi người đã chia sẻ hết lòng về sự thưc tập năm giới của mình:

– Có vị đã thực tập giới thứ nhất (Bảo vệ sự sống) như thế này: Trong một lần nghe pháp thoại, một vị Thầy đã nói: “Khi đi ngang một nghĩa địa có vị rùng mình, rỡn tóc gáy không dám đi một mình. Vậy mà trong bụng mình tiêu thụ  bao nhiêu là sinh vật”… Những lời này đã làm bạn ấy chấn động và quyết định ăn chay từ đó đến nay và thấy lòng rất nhẹ nhàng.

– Còn bạn khác đã nói về việc thực tập giới thứ hai (Hạnh phúc chân thật): Bạn ấy đã thực hiện nếp sống tri túc, tiết kiệm không phung phí, biết đủ trong ăn uống, tiêu dùng. Ngay cả trong cách sử dụng xà phòng, nước để giặt giũ, tắm rữa…cũng ý thức chỉ sử dụng vừa đủ nên bạn ấy đã tiết kiệm được một số tiền để làm từ thiện, chia sẻ với những người gặp khó khăn.

– Và một bạn tu khác nữa đã chia sẻ việc gia đình bạn ấy thực tập giới thứ 4 (Ái ngữ và lắng nghe). Thực ra, chỉ có một mình bạn ấy là thực tập pháp môn Làng Mai, các thành viên còn lại của gia đình chưa biết thực tập pháp môn. Nhưng bằng sự thực tập của mình, bạn ấy đã hoà giải được mâu thuẫn giữa hai cha con trong nhà, để tái lập truyền thông, không gây đổ vỡ. Hai cha con cuối cùng biết chấp nhận nhau, hiểu và thương nhau hơn.

– Những bạn trẻ của tăng Thân “Hương Trà” chia sẻ sự thực tập của mình cũng rất dễ thương. Có bạn nói: “Trước khi được Thượng tọa Minh Tuấn dạy về cách thực tập, bạn ấy rất nóng tính và không chịu lắng nghe ai hết. Nhưng mà bây giờ, mỗi khi thấy các cảm xúc ấy nổi lên, thì bạn đã biết theo dõi hơi thở để ôm ấp và làm lắng dịu nó. Từ đó, bạn ấy có thể hiểu và thương người đối diện với mình hơn.

Tăng Thân “Hương Trà” có nhiều bạn mới tham dự ngày quán niệm lần đầu. Nhưng khi hòa vào thời khoá tu học của đại chúng thì các bạn ấy tiếp xúc rất nhanh những niềm vui được biểu hiện trên khuôn mặt rạng rỡ và tươi mát. Các bạn đã hẹn lần tu sau xin được tham gia cùng.

Ngày quán niệm rồi cũng phải kết thúc theo thời khoá. Có vị ước gì thời gian có thể dài hơn! Trong tôi vẫn còn cái cảm xúc lâng lâng hạnh phúc vì được tu học một ngày thật vui, ai cũng tươi mát, ham tu học và thực tập hết lòng. Chính năng lượng ấy của từng người đã kết thành một năng lượng tập thể lan toả trong đại chúng. Nhưng mà điều quý báu nhất trong ngày quán niệm hôm nay là sự truyền trao năng lượng cho nhau giữa những bạn tu cũ và những bạn tu mới đến lần đầu. Chỉ một ngày thực tập thôi mà các bạn mới đã có nhiều tươi mát, ánh mắt tìm tòi học hỏi và sự háo hức của các bạn đã truyền cho tôi cảm hứng rất mới trong sự tu học. Những bạn đã thực tập lâu khi chia sẻ kinh nghiệm, hoa trái thực tập đã làm cho các bạn mới muốn tìm tòi và khám phá hơn nữa để được nếm trải hạnh phúc khi thực tập thành công. Tất cả đã làm nên một ngày quán niệm thật vui và đầy năng lượng.

Chúng con biết ơn Tam Bảo đã gia hộ cho chúng con, luôn dõi theo bước đường tu tập của chúng con, và mỉm cười khi thấy chúng con an lạc và hạnh phúc! Chúng con cũng biết ơn quý Thầy, quý Sư cô, sự có mặt và tu học hết lòng của đại chúng, sự yểm trợ với tất cả tình thương của gia đình cô Mẫn. Chúng con sẽ nuôi dưỡng hạnh phúc này và có mặt bên nhau trong ngày tu của tháng 11-2013. Hãy đến và cùng nhau cảm nhận các bạn nhé!

Sen Búp

Sài Gòn, ngày 12 tháng 10 năm 2013

Kính bạch Thầy,

Tối hôm qua, ngày 11-10-2013 con và các bạn tăng thân ở Saigon đã ngồi bên nhau để kính mừng ngày tiếp nối của Thầy. Mưa rất lớn vì trời đang bão. Con lấy xe ra khỏi nhà và đi dưới mưa đến chùa Pháp Vân để tham dự. Đường ngập, kẹt xe … mà rất lạ thưa Thầy, con thấy rất bình thường… không nôn nóng, không sợ trễ giờ, không ngại nước ngập mưa to, chỉ thoáng qua ý nghĩ : Phải chánh niệm lái xe vì đường rất đông, trơn ướt. Những giọt mưa hắt vào mặt, vừa mát vừa vui, con mỉm cười : “giọt Cam Lồ” tưới mát cho mọi người vì hôm nay là một ngày rất đẹp, rất đặc biệt!

Chúng con gồm các tăng thân ở Sài Gòn, cùng có mặt bên nhau để chia sẻ cho nhau những kinh nghiệm và dâng lên Thầy hoa trái thực tập của mỗi người… Thưa Thầy, con nhớ như in : Bốn năm về trước, cái ngày không thể nào quên, khi mà đứa con trai duy nhất của con đã vĩnh viễn ra đi lúc mới 26 tuổi đời. Không để lại một lời nào để nhớ!… Ngày đó, con chưa hề biết gì về đạo Bụt, cũng chưa biết gì về pháp môn Làng Mai. Bởi vì gia đình con là tín đồ Tin Lành rất ngoan đạo. Những ngày tháng ấy thật là kinh khủng! Đó là địa ngục giữa trần gian, chỉ mong ai đó giúp con được chết đi thì sẽ biết ơn người ấy lắm!

Hạt đậu năm xưa hé miệng cười

Nhưng mà mọi việc đã đổi thay một cách mầu nhiệm… Một buổi chiều mưa như thác đổ ở Tu Viện Bát Nhã, sư cô Thanh Ý ngồi yên nghe từng tiếng nấc và từng lời kêu cứu của con: “Sư cô ơi! hãy giúp con làm sao để con có thể tiếp tục sống”. Lời khai thị của sư cô như một liều linh dược cấp cứu và giành lại sự sống cho một con người hoàn toàn tuyệt vọng…

Bốn năm tu học và thực tập pháp môn Làng Mai đã thay đổi cuộc đời con. Từ một con người chỉ muốn đi về cõi chết, con đã trở thành một con người khác. Ngày đó… có những đêm khuya khi chỉ còn một mình, nỗi đau quay về xé nát và giày xéo thể xác, tâm hồn con. Không còn chịu nổi, lúc ấy con mới chịu ngồi thật yên, thở vào – thở ra và chỉ chú ý tới hơi thở. Thật mầu nhiệm! Chỉ ba hơi thở vào – ra, con thấy rất rõ cơn đau đã lắng nhẹ xuống. Con ngừng khóc và tiếp tục theo dõi hơi thở… Con đã thấy thoải mái nhẹ nhàng hơn. Đó là thời khắc quan trọng nhất, vì con bắt đầu tin vào pháp môn để thực tập cho đến hôm nay.

Thầy kính thương! Con được như ngày hôm nay là nhờ tình thương rất lớn của quý thầy và quý sư cô đã hết lòng nâng đỡ dìu dắt con … Những lúc khó khăn khi thực tập, con đều “níu áo” quý thầy và quý sư cô. Bao giờ cũng vậy, quý thầy cô đều sẵn sàng cho con những gì con cần … dạy con thực tập lúc con giận, chán nản, bất mãn… Tất cả ở hơi thở và bước chân chánh Niệm mà con đã được trao truyền. Gia đình con chỉ có một mình con sinh hoạt tu học với tăng thân. Tuy chưa đủ duyên để đến với tăng thân, nhưng chồng con và con gái con thấy được sự bình an tươi mát khi con tu học.

Trước khi biết tu, con không thích nghe những gì trái ý mình, không chấp nhận khuyết điểm của chồng con, chỉ muốn mọi chuyện phải diễn ra theo ý mình… Gia đình con đều là nhà giáo nên cũng có nề nếp, không đến nỗi căng thẳng, nhưng mà vẫn có một khoảng cách nhỏ giữa các thành viên. Nhưng hôm nay, chúng con đã biết lắng nghe nhau, và sử dụng ái ngữ. Nhất là khi đứa con trai con ra đi đột ngột, mọi người đã hiểu được vô thường và biết trân quý sự có mặt của nhau. Con tin rằng “Mưa xuân nặng hạt đất tâm ướt. Hạt đậu năm xưa sẽ nẩy mầm”. Vì con thấy chồng và con gái con rất tin vào pháp môn khi thấy sự chuyển hoá của con, rất ủng hộ con đi tu học, rất tôn kính Thầy và thương kính quý thầy và quý sư cô của tăng thân Làng Mai.

Thầy kính thương, bây giờ con có duyên lành được tu học cùng tăng thân “Không Tên”. Nhiều khi con thấy cái tên tăng thân chúng con nó cũng ngồ ngộ làm sao ấy! Chúng con đang hết lòng thực tập , nương tựa quý thầy cô và các bạn đồng tu, để năng lượng tập thề của tăng thân sẽ bao bọc và nâng đỡ chúng con khi có khó khăn trong đời sống và tu học. Con nghĩ đến một lúc nào đủ duyên thì tăng thân chúng con sẽ có được cái tên đẹp thôi ạ.

Chúng con luôn tự hỏi: “Chúng con đã tiếp nối Thầy được bao nhiêu rồi?” để biết xử lý khổ đau và chế tác hạnh phúc như Thầy đã dạy chúng con. Bây giờ, con có thể tự chuyển hoá những khổ đau phiền não, tự làm chủ những cảm xúc giận hờn, bức bối… để đem lại cho con niềm vui và bình an trong cuộc sống. Con nhớ mãi lời dạy của Thầy: “Dù trong bất cứ tình huống nào, khó khăn và đau khổ đến đâu cũng phải thực tập cho được bình an. Dù có chết cũng chết trong bình an”.

Lời dạy này của Thầy như một bảo bối mà lúc nào con cũng mang nó theo bên mình để thực tập, để sống tỉnh thức từng giây phút. Con sẽ thực tập để tiếp nối hơi thở và bước chân chánh niệm của Thầy. Sự tu học và tươi mát của con sẽ dẫn dắt những người thương còn lại trong gia đình huyết thống, bạn bè, hàng xóm, đồng nghiệp… đến với pháp môn, để họ hiểu và biết đi trong Tịnh Độ bây giờ và ở đây, để họ cũng được hạnh phúc như con. Không phải tìm kiếm hạnh phúc ở ngoài mình nữa.

Hôm nay, con được tâm sự với Thầy như một người cha, lòng con thật bình an và ấm áp. Con thấy được ánh mắt và nụ cười rất hiền của Thầy khi nghe con nói. Con kính biết ơn Thầy vì tất cả những gì Thầy đã cho chúng con và cho cuộc đời. Chúng con sẽ tu học thật vui, thưa Thầy. Cầu mong Tam Bảo gia hộ cho Thầy thật nhiều sức khoẻ, để bước chân Thầy vẫn nhẹ nhàng đi khắp mọi nơi. Lúc nào Thầy cũng có trong chúng con: lúc thiền hành, thiền toạ, ăn cơm yên lặng, pháp đàm…Chúng con sẽ là người tiếp nối hơi thở và bước chân Thầy.

Tăng thân “Không Tên” của chúng con có thực hiện một Clip ngắn, dâng lên Thầy trong Ngày Tiếp nối.

Con kính dâng lên Thầy hoa trái tu học của con với tất cả lòng tôn kính.

Con

Tâm Tự Tại

Chúng con nguyện tiếp bước con đường Thầy đi

Kính bạch Thầy,

Hôm nay là ngày 17 tháng 10 năm 2013. Ngày tiếp nối của Thầy đã qua rồi nhưng con nhìn thấy hình ảnh của Thầy ở khắp nơi xung quanh con. Con cảm nhận niềm vui nhè nhẹ len lén trong lòng khi nhìn thấy nhiều “góc thiền” ở khắp mọi nơi trên quê hương mình. Những bước chân và hơi thở chánh niệm cũng là sự tiếp nối của Thầy. Sự tĩnh lặng và bình an trong mùa bão lũ cũng là sự tiếp nối của Thầy. Buông bỏ ý niệm sanh diệt để luôn nở nụ cười hàm tiếu trên môi cũng là sự tiếp nối của Thầy. Và hơn hết, phá bỏ ranh giới của sự phân biệt, mặc cảm hơn kém bằng, hơn 70 anh chị em trong tăng thân đã hội tụ về chùa Lá một buổi chiều mưa gió lụt lội để cùng nhau chia sẻ năng lượng bình an, bao dung, nâng đỡ kết thành dòng sông “huynh đệ” cũng là một sự tiếp nối để dâng lên Thầy…

Căn phòng ấm áp, tràn ngập hoa nến và trà, chúng con đã ngồi thật yên và lắng nghe lời khai thị của Thầy “…thở vào, con cũng thấy Thầy của con. Con đang ngồi với Thầy của con. Nhờ con nhìn lại được nên con thấy Thầy con đang có mặt rõ ràng và hai Thầy trò được ngồi với nhau bất cứ lúc nào con muốn…” Trong không gian tĩnh mặc, chúng con đã cảm nhận được sự hiện hữu của Thầy như đang ngồi cùng với tăng thân vậy.

Sau thời ngồi thiền tối, chúng con đã có buổi ngồi chơi bên nhau tại phòng tiếp hiện của chùa Lá. Đại chúng cùng nhau thưởng thức trà và bánh trong im lặng vài phút. Sau đó là lời chia sẻ của đại diện tăng thân Sài Gòn gửi đến Thầy nhân ngày tiếp nối lần thứ 87.

“Chúng con – toàn thể Tăng Thân tại Saigon hôm nay vô cùng hạnh phúc được ngồi bên nhau, cùng dâng lên hoa trái tu tập của mình mừng ngày tiếp nối của Thầy. Mảnh đất tâm của chúng con đã được những cơn mưa pháp, những sợi nắng tình thương từ Thầy nên hạt giống tốt đã lên cây. Chúng con tinh tấn thực tập:bằng hơi thở, nụ cười, để chuyển hóa mình, chuyển hóa niềm đau, nổi khổ, chuyển hóa tập khí, nhận diện hạnh phúc, buông bỏ phiền não, giận hờn, đồng hành cùng các bạn trẻ, đem pháp môn vào nơi làm việc, đến với gia đình… Nhờ đó niềm an lạc được thắp sáng nhiều hơn trong mỗi chúng con.

Mỗi tăng thân là một mái ấm cùng nhau tu tập: tăng thân Tiếp Hiện, tăng thân Búp Sen, tăng thân Xuân Phong, tăng thân Đuốc Thiêng, tăng thân Không Tên, tăng thân Trăng Rằm, đặc biệt tăng thân Bếp Lửa Hồng với những ngày tu vào các ngày chủ nhật của tháng. Đan xen vào đó chúng con có được những khóa tu ba ngày, năm ngày dưới sự dìu dắt của quý Thầy, quý Sư Cô. Ngoài ra nuôi dưỡng và tưới tẩm cho chúng con nhiều nhất là những buổi thiền trà ở từng nhóm tăng thân và các em trẻ. Anh chị lớn dìu dắt,hướng dẩn,lắng nghe đàn em đi sau. Trong chúng con cũng có những trồi sụt, thối chuyển, vấp ngã nhưng tuệ giác nẩy sinh trong quá trình tu tập đã giúp chúng con ngồi yên, nhìn lại chính mình và chuyển hóa, tinh tấn lại. Đó là niềm an lạc, hạnh phúc mà chỉ có bước vào đường tu chúng con mới có được.

Thầy đã đi khắp nơi, gieo hạt từ bi, dạy ngồi yên, dạy thở, dạy chế tác năng lượng chánh niệm, dạy cách ôm ấp, chuyển hóa niềm đau nổi khổ cho biết bao người. Chúng con nguyện tiếp bước con đường Thầy đi, yêu thương nhau, và đem tình thương thắp sáng cuộc sống quanh mình. Đó là tất cả những gì chúng con xin dâng lên Thầy kỷ niêm ngày tiếp nối. Chúng con luôn thấy Thầy trong chúng con và chúng con ở trong Thầy.

Nguyện Tam Bảo gia hộ cho Thầy nhiều sức khỏe, ở cùng chúng con.

Tăng thân Sài Gòn”

Tiếp theo lời chia sẻ, mọi người được coi một đoạn video ghi lại những sinh hoạt của tăng thân Sài gòn trong một năm qua. Những thước phim đưa đại chúng lại gần bên nhau hơn khi cùng nhau trở về hồi ức thật đẹp và nuôi dưỡng của những khóa tu bên nhau an vui và lợi lạc. Mọi người cùng nở hoa cảm ơn em Chương về những cố gắng và tác phẩm dễ thương của mình.

Sau khi xem xong đoạn video clip, mọi người có cơ hội chia sẻ và cúng dường văn nghệ. Đại chúng đã cùng nhau chia sẻ và thưởng thức hết lòng vì ý thức rõ Thầy đang có mặt ở đó với chúng con. Chú Lộc ngâm bài thơ “Thiền Duyệt Thất” bằng chất giọng ấm và tràn đầy cảm xúc. Chú Đức cùng cô Sơn hát bài “Hộ trì sáu căn” như một lời nhắn nhủ và tiếng chuông chánh niệm. Cô Cúc xúc động nghẹn ngào vì sự có mặt của hầu hết các gia đình trong Tăng thân Sài gòn nên đã cùng với các bạn Búp Sen cất cao bài ca “Xin nguyện làm dòng sông”. Em Cường thay mặt cho Xuân Phong hát bài Uyên Nguyên, giọng ca truyền cảm và hùng tráng lạ kỳ. Cô Điều cũng xúc động không kém khi cùng với gia đình Không Tên giới thiệu người bạn đồng tu đến từ tăng thân ở Đức chia sẻ và cúng dường tiết mục văn nghệ. Cô Mai chia sẻ lòng biết ơn và nguyện cùng với tăng thân tu tập tinh tấn hơn trong thời gian tới. Em Hiếu thay mặt cho Bếp Lửa Hồng và Cá Nghe Kinh đọc lên những dòng tâm sự vô cùng xúc động gửi đếnThầy…

Trong không khí ấm áp thân tình, con hạnh phúc vô cùng khi đọc được trong ánh mắt của từng cô chú anh chị em niềm hân hoan và thương kính cảm nhận rằng Thầy luôn có đó cho chúng con. Cô Trâm nghẹn ngào chia sẻ niềm biết ơn bằng bài hát “Lời Mẹ Ru”  dâng lên vị Thầy, vị Cha tâm linh kính mến của chúng con. Và con biết rằng còn rất nhiều rất nhiều lời chia sẻ muốn gửi đến Thầy nữa nhưng vì thời gian không có nhiều nên cô Xuân đã truyền tay cho chúng con những tấm thiệp bé xinh dễ thương để chúng con có cơ hội được viết vào đấy tiếng nói từ trái tim gửi đến Thầy…

Để kết thúc, thầy Pháp Lộ đã thay mặt toàn thể đại chúng nói lên lời tri ân đến với Thầy và dặn dò chúng con tinh tấn và vững chãi trên con đường tu học để xứng đáng là sự tiếp nối của Thầy.

Mỹ Hằng.

Thầy đang có mặt trong mỗi chúng con

Thầy kính thương!

Hôm nay là một ngày rất đặc biệt với con và với toàn thể đại chúng có mặt nơi này, ngày Thầy thêm một tuổi, cho nên con có cơ hội viết thư bày tỏ những nỗi niềm của mình kể từ ngày Duyên lành cho con được gặp Pháp môn của Làng Mai. Con hạnh phúc lắm Thầy ạ! Vì con đã có được cơ hội cảm nhận hạnh phúc trong từng hơi thở ra vào, trong cách nhìn đối với cuộc đời và hạnh phúc vì biết rằng mình đang sống. Vì vậy mà con biết rằng những trao truyền của Thầy, con đã được thọ nhận và con đã đi đúng hướng.

Ngày trước, cuộc sống của con lâm vào bế tắc lắm, đến nỗi con đã từng thoáng nghĩ đến việc kết thúc sự sống của mình. Và chính trong những cơn mộng mị lụy phiền, con lại tự mình đặt ra câu hỏi: “Mình sinh ra để làm gì? Có phải chỉ để khổ đau?”. Con đã đi tìm câu trả lời cho chính mình, rồi con có duyên được đọc quyển sách nhiệm màu Đường Xưa Mây Trắng. Kể từ đó, cuộc đời con có những bước chuyển thật rõ rệt, con hành trì theo những lời dạy của Đức Thế Tôn. Con thấy hình ảnh của mình có khác gì cậu bé Cát Tường, có khác gì Thầy Bất Bạo Động trước khi chưa được Bụt độ đâu. Và con thấy Thầy, Thầy là Bụt đang đứng đó nhìn con với ánh mắt đầy yêu thương, và soi sáng con đường con đi, con đường không còn khổ đau mà chỉ còn những tia nắng ấm, hai bên đường nở muôn ngàn bông hoa, trên đầu mây trắng hiền hòa bay, thật nhẹ.

Hôm nay, trong ngày Tiếp nối của Thầy, chúng con đang có mặt bên nhau. Dù Thầy ở rất xa, nhưng chúng con luôn ý thức rằng Thầy đang có mặt trong mỗi chúng con. Chúng con kính chúc Thầy khỏe mạnh để có thể trao truyền giáo lý của Bụt, soi sáng cho chúng con, những người con nghèo khổ đã, đang và sẽ tìm thấy được kho báo trong chính ngôi nhà của mình. Chúng con luôn khắc ghi và tiếp tục tu học tinh tiến, xứng đáng là người con Bụt, người con của Thầy, để có cơ hội chia sẻ những niềm hạnh phúc của mình cho những ai cũng đang có những khổ đau như mình ngày trước.

-Nguyên Nhàn-