Format: Default

BBT trang nhà Làng Mai đã gặp gỡ và trao đổi với một số bạn trẻ trong phong trào WakeUp từ một số nước ở châu Âu khi các bạn đến tham dự khóa tu WakeUp tại Làng Mai. Các bạn trẻ Brian (Đức), Leni (Bỉ), Katharina (Đức) và Annika (Ireland) đã chia sẻ rất thật lòng về các mô thức xây dựng và sinh hoạt tăng thân khác nhau mà các bạn đã trải nghiệm. BBT xin giới thiệu bài phỏng vấn này tới các bạn đọc với mong ước là các bạn sẽ tìm thấy trong tư liệu này một vài thông tin cần thiết để bắt đầu nếu như các bạn có ý định xây dựng một tăng thân tại địa phương mình, nhất là các bạn ở xa các thành phố lớn. Cuộc trao đổi diễn ra bằng tiếng Anh, BBT chuyển ngữ sang tiếng Việt.

• Phần I
  
• Phần II:
  

BBT: Cuộc sống của các bạn đã bận rộn rồi, xây dựng tăng thân có làm các bạn bận rộn thêm không?

Katharina: Đối với con thì nó tương tự khi tập một môn thể thao, mình hay lấy cớ: “Mệt quá, thôi ngủ cho khỏe!” hoặc “Thời tiết đẹp, nên đi chơi thì hơn”. Nhưng nếu chịu khó đi đến sân tập thì bao giờ sau đó mình cũng khỏe ra. Sinh hoạt tăng thân cũng vậy, có khi con nói: “Mình bận làm việc, không có thì giờ”, vậy mà luôn luôn sau khi kết thúc một buổi tu tập với tăng thân con cũng thấy đó là một việc tốt nhất mà mình đã làm. Con đã được thưởng 5 lần nhiều hơn công sức mình bỏ ra. Thật sự con cảm thấy đó là một đặc quyền mà mình được hưởng bởi vì con chỉ cần mở rộng cửa, pha một  bình trà là những người bạn thật dễ thương sẽ đến với con. Không dễ gì tìm được những người bạn có cùng tâm tư nguyện vọng như mình ở Berlin. Con đâu cần làm gì nhiều, con cũng không cần phải đầu tư gì nhiều hết cả. Chỉ cần hiến tặng một không gian sinh hoạt mà thôi.

Annika: Mối quan hệ giữa con với tăng thân hơi giống như mối quan hệ yêu đương, ví von như vậy thì hơi buồn cười, nhưng đó là cái hợp lý nhất mà con có thể nghĩ tới. Khi con mới vừa gặp tăng thân, con thật tình như đã …tìm được tình yêu. Một năng lượng dồi dào đi lên trong con, làm con lâng lâng như đi trên mây, năng lượng ấy tự nó tiếp tục dâng trào, có vẻ như không bao giờ kết thúc. Nó giúp con khi ấy có thể làm được những việc rất khó mà không thấy khó chút nào.

Khi ấy con đang dự định lấy bằng thạc sĩ và bắt buộc phải nhìn lại mình để buông cái ngã đi và với tay ra để nhận sự giúp đỡ của bạn bè. Cái ngã của con nói rằng con rất mạnh mẽ, con có thể làm được mọi việc. Nó ngăn con mở lời để nhờ giúp đỡ. Con biết con phải chăm sóc tốt cho con. Là con người, ai cũng có giới hạn. Con học cách mở lòng ra để chấp nhận giới hạn của mình, chấp nhận tình thương và sự giúp đỡ của những người thân xung quanh.

Không thể ngờ được là ở khắp nơi nhu cầu tu tập rất là cao. Người ta gửi thư tới nhờ chúng con hướng dẫn họ thành lập tăng thân tại các thành phố. Và con cũng biết là con không thể đồng thời có mặt ở khắp mọi nơi được.

Brian: Con không nghĩ là xây dựng tăng thân làm con bận rộn hay mệt mỏi hơn. Trái lại nữa là khác. Những công tác như tổ chức sinh hoạt thường lệ cho tăng thân hay chương trình Wake Up ở Đức là những việc đơn giản hơn nhiều  so với các dự án mà con phải thực hiện ở sở làm hay trong trường đại học. Tuy đơn giản nhưng vì mình làm trong tinh thần thực tập, và những người làm chung với mình cũng đang thực tập nên con thấy rất hay.

Ngày hôm qua, Wake Up Đức vừa sinh hoạt với nhau. Có mặt cùng nhau, trao đổi, chia sẻ, thưởng thức những giây phút yên lặng bên nhau, lắng nghe chuông. Chỉ vậy thôi mà con rất thích. Nó giúp con chuyển hóa rất nhiều những tập khí của mình. Thông thường khi tham dự các cuộc họp, người ta hay bị căng thẳng, “mình phải làm gì, phải nói gì trong cuộc họp đây…” Còn Wake Up thì cũng họp mặt nhưng lại không căng thẳng như vậy. Bạn có thể thử họp như Wake Up xem sao.

Leni: Đây là một câu hỏi rất thú vị đối với con. Đúng như vậy thật! Cuộc sống của chúng con phải nói là bận rộn. Con cũng thú thật là có khi Wake Up cũng làm con hơi bị quá tải. Con có quá nhiều việc để làm, đồng thời con cũng muốn dành thời gian để không làm gì cả. Và như các bạn biết rồi đó, tổ chức sinh hoạt cho Wake Up tốn khá nhiều thời gian. Phải tìm địa điểm, gởi thư mời, rồi phải lên chương trình nữa. Phải đầu tư thời gian và công sức vào đó. Thế nhưng đâu phải lúc nào con cũng có đủ khả năng để làm. Có khi con rất nhiệt tình, hăng hái và mọi việc diễn ra thật trôi chảy. Lúc khác thì khó khăn hơn, con phải rán hết sức để tổ chức cho lần sinh hoạt kế tiếp.

Về việc tự chăm sóc cho mình, xây dựng tăng thân Wake Up chính là con đang chăm  sóc tự thân. Thật vậy, đó là một việc tốt nhất mà con đã làm cho mình từ trước tới nay.

Việc tiếp đón và hướng dẫn tăng thân trong buổi sinh hoạt thỉnh thoảng cũng làm con hơi căng thẳng. Tuy thế, công bằng mà nói, có thể vì con lúc nào cũng muốn mọi việc thật hoàn hảo nên ôm hết mọi trách nhiệm. Vì thế con đang thực tập buông bỏ để có thể thưởng thức nhiều hơn. Con thấy mình chỉ cần hiến tặng mọi người không gian để họ đến tu tập mà không cần phải làm quá nhiều. Nhìn thấy nhóm nòng cốt càng lúc càng đông hơn chỉ sau một vài tháng, con rất vui. Bởi vì con biết con không cần lúc nào cũng phải tự cáng đáng công việc, khi nào năng lượng của con xuống thấp thì người khác cũng có thể làm được. Con học hỏi để biết cách mở lời nhờ người khác.

BBT: Nếu có ai đó muốn xây dựng một tăng thân, bạn sẽ cho họ những lời khuyên như thế nào?

Annika: Giữ cho mọi việc thật đơn giản. Đừng làm nhiều việc quá khi mới bắt đầu. Mình phải tự hỏi là mình thật sự muốn cái gì. Thầy Pháp Lưu có nói một câu mà con nhớ mãi. Thầy nói rằng làm Wake Up thế nào cũng được, miễn là các bạn phải cùng vui với nhau.

Nhóm Wake Up Dublin lúc mới bắt đầu rất nhỏ, có khi chỉ có 4 người, cùng sinh hoạt tại phòng khách của một thành viên. Nhỏ nên rất thân tình và dễ thương. Nhiều khi chúng con chỉ gặp nhau, mang thức ăn tới để cùng ăn và có mặt cùng nhau trong chánh niệm. Khi khác chúng con cùng đi xem hòa nhạc. Điều quan trọng là sự có mặt cho nhau và cùng thực tập một cái gì đơn giản. Thí dụ như hai ba người bạn gặp nhau tại một công viên để cùng đi thiền hành, hoặc gặp nhau mỗi tuần một lần để cùng ăn cơm im lặng. Chọn một pháp môn nào đó mà bạn thích và có tính cách nuôi dưỡng và thực tập pháp môn đó thường xuyên. Làm như thế bạn sẽ chế tác được niềm vui và năng lượng của chánh niệm  cho chính mình. Khi đó tự nhiên những người khác sẽ bị thu hút mà bạn không cần phải phí sức để thuyết phục họ tham gia. Chính vì thế con nghĩ rằng giữ cho mọi việc đơn giản và làm sao để mọi người có thể thưởng thức được sự thực tập là hai yếu tố quan trọng nhất.

Brian: Con cũng nghĩ thế, nhưng chắc là con có ba yếu tố. Thứ nhất là khi muốn thành lập tăng thân thì mình nên bắt đầu ngay. Đừng nên chờ đến khi có đủ mười người mới bắt đầu. Một người cũng được. Nếu có một người muốn thực tập thiền với mình thì mình nên bắt đầu ngay.

Thứ hai là đừng quá quan trọng chuyện chương trình sinh hoạt. Nếu bạn muốn tổ chức tại nhà, đừng nên lên chương trình quá chặt chẽ. Chỉ cần có trà, có gối ngồi thiền, thế là đủ rồi. Mời các bạn tới, và để cho mọi việc diễn ra một cách tự nhiên. Con thấy là nếu mình có ý sẵn thì mình sẽ không bao giờ thấy những cái khác dù là chúng sờ sờ ngay trước mặt mình. Có biết bao điều đẹp đẽ chỉ cần mở lòng ra và không chờ đợi mình sẽ thấy.

Yếu tố thứ ba có liên quan đến niềm vui. Đó là chúng ta cần phải ca hát. Con cũng không rõ lắm, có thể điều này có liên quan đến khoa học thần kinh chăng? Nhưng ca hát sẽ làm cho mọi người kết nối với nhau ngay từ phút ban đầu.

Katharina: Con cũng thấy như thế, tuy nhiên con rất cần có một sự sắp xếp chương trình nhất định, thí dụ như cho hướng dẫn tổng quát trước khi pháp đàm. Con thấy nếu không tạo ra một không gian nghiêm túc để chia sẻ thì người ta sẽ nói rất lan man. Vì thế con thích giới thiệu những điều căn bản về pháp đàm cho những người mới tới lần đầu.

Con biết mọi người có ý kiến rất khác nhau về facebook. Chúng con không quảng cáo nhiều về tăng thân, nhưng facebook là một phương tiện để truyền thông miễn phí và hữu hiệu. Wake Up Berlin có một facebook và nhờ đó rất nhiều người đã tìm đến với chúng con.

BBT: Các bạn có thể chia sẻ một chút về những khó khăn đã gặp phải trong quá trình xây dựng tăng thân và làm thế nào để đi ra khỏi những khó khăn đó. Các thầy các sư cô Làng Mai có thể giúp các bạn được những gì?

Katharina: Chúng con rất may mắn có được tăng thân Source of Compassion và ba giáo thọ ở Berlin nên được yểm trợ rất nhiều. Đúng ra là chúng con chưa sử dụng hết tiềm năng của sự hậu thuẫn ấy. Các cô chú ở tăng thân Source of Compassion đã tặng chúng con gối ngồi thiền, mà nếu mua thì rất tốn kém. Sau khóa tu này, con sẽ liên lạc với tăng thân người lớn ở địa phương thường hơn.

Nếu tổ chức được những khóa tu như các bạn ở Ireland thì hay quá. Ở Đức cũng có những khóa tu Wake Up nhưng nước Đức rộng lớn quá nên các khóa tu thường thường được tổ chức tại nhiều nơi. Nếu có các thầy các sư cô tại các khóa tu này thì sẽ giúp cho những người mới bắt đầu thực tập có cơ hội đi sâu hơn.

Leni: Trong những năm xây dựng Wake Up tại Bỉ, chúng con đã đi qua rất nhiều khó khăn. Thí dụ như khi những thành phần cốt cán của tăng thân không đến sinh hoạt nữa, hoặc khi chúng con không thể đi đến một quyết định thống nhất về việc mà tăng thân muốn làm. Thông thường thì có quá nhiều ý kiến khác biệt về một cách làm tối ưu. Có thể vì chúng con sống ở những vùng quá xa nhau nên không có điều kiện để bàn bạc rốt ráo về một vấn đề, dù là có vẻ như mọi người đang cùng nhau tìm ra cách tổ chức sinh hoạt cho tăng thân để ai cũng hạnh phúc.

Cá nhân con khi đó là một người chưa có sự bình ổn cho nên con đã tự gây sức ép cho mình. Con không biết mình có gì để hiến tặng cho người khác hay không, những gì mình làm có đúng hay không, tự hỏi không biết mình có làm bằng tấm lòng hay không. Rối rắm và nghi ngờ cản trở niềm vui trong con và làm năng lượng trong con bế tắc.

Sau đó con tâm sự với một chị trong tăng thân người lớn. Chị ấy nói là chị cũng đi qua những vấn đề tương tự và đó chính là một phần của sự thực tập. Có lúc con đã nghĩ đến việc bỏ cuộc nhưng sau đó con cũng nhận ra rằng đây chính là một phần của sự thực tập.

Annika: Chúng con cũng đi qua những khó khăn rất lớn. Sau 9 tháng sinh hoạt, chúng con đi qua khủng hoảng đầu tiên. Hai thành viên đã chỉ trích một vài người khác và lợi dụng pháp đàm để nói là họ không thích những người ở các tôn giáo khác. Khi chuyện ấy xảy ra trong tăng thân, nhiều người bắt đầu không đến sinh hoạt nữa. Họ không còn thấy hạnh phúc.

Đó là một giai đoạn rất khó khăn nhưng mới đầu chúng con chỉ ngồi yên, quan sát sự phản ứng ngấm ngầm của chính mình nhưng không hành động gì hết. Rồi đến một lúc nào đó con biết được là có ít nhất 7 người đã bỏ không đi sinh hoạt nữa. Khi đó con đã cầu cứu tăng thân người lớn để xin lời khuyên và sự yểm trợ cần thiết.

Điều quan trọng nhất làm con an tâm là sự yểm trợ của tăng thân, con không cần phải đương đầu với chuyện đó một mình. Trong những trường hợp khó khăn như vậy mình cần phải nhờ giúp đỡ, và hạnh phúc thay mọi người đã có mặt đó cho mình. Qua chuyện này con thấy sự có mặt của các huynh trưởng thật là quan trọng. Ngoài ra mình cũng có thể kết nối với Làng Mai để được yểm trợ khi có những khó khăn như thế.

BBT: Các bạn thật sự rất giỏi trong việc xây dựng tăng thân. Cảm ơn sự có mặt và những việc làm của các bạn. Các bạn quả là những người rất dũng cảm và hết lòng. Những chia sẻ của các bạn chắc chắn sẽ gây cảm hứng và giúp ích cho các bạn trẻ khi họ muốn chọn lựa cho mình một mô hình phù hợp khi xây dựng tăng thân tại địa phương. Rất cảm ơn sự chia sẻ của các bạn.

Facebooks:

Wake Up Ireland https://www.facebook.com/wkupireland?fref=ts

Wake Up Belgium https://www.facebook.com/wakeup.belgium

Wake Up London https://www.facebook.com/groups/79273052199/?fref=ts

Wake Up International https://www.facebook.com/wakeupint?fref=ts

BBT trang nhà Làng Mai đã gặp gỡ và trao đổi với một số bạn trẻ trong phong trào WakeUp từ một số nước ở châu Âu khi các bạn đến tham dự khóa tu WakeUp tại Làng Mai. Các bạn trẻ Brian (Đức), Leni (Bỉ), Katharina (Đức) và Annika (Ireland) đã chia sẻ rất thật lòng về các mô thức xây dựng và sinh hoạt tăng thân khác nhau mà các bạn đã trải nghiệm.

BBT xin giới thiệu bài phỏng vấn này tới các bạn đọc với mong ước là các bạn sẽ tìm thấy trong tư liệu này một vài thông tin cần thiết để bắt đầu nếu như các bạn có ý định xây dựng một tăng thân tại địa phương mình, nhất là các bạn ở xa các thành phố lớn. Cuộc trao đổi diễn ra bằng tiếng Anh, BBT chuyển ngữ sang tiếng Việt.

BBT: Trước tiên xin các bạn giới thiệu một chút về bản thân.

Brian: Con là Brian đến từ nước Đức. Con lớn lên ở Hamburg. Hiện giờ con đang là sinh viên ở một trường đại học gần biên giới Pháp, Đức. Con chỉ mới làm quen với truyền thống Làng Mai và tham gia Wake Up vào tháng 6/2013 tại Viện  Phật Học Ứng Dụng Châu Âu (EIAB). Trong bài pháp thoại cuối của khóa tu, con rất ấn tượng khi Thầy nhắc đến sự quan trọng của việc tu tập với tăng thân. Vì vậy con dự định sẽ tìm hoặc xây dựng một tăng thân để cùng tu tập. Sau khi trở về, con đã mời vài người bạn gặp nhau mỗi tuần một lần để cùng tu tập, chúng con rất hứng khởi.

Katharina: Con là Katharina, 21 tuổi, đến từ Berlin. Một người bạn đã giới thiệu pháp môn thực tập Làng Mai cho con. Con gặp Sư Ông và tăng đoàn Làng Mai lần đầu tiên vào năm 2007. Từ đó đến nay con thường xuyên tham dự các khóa tu. Con cũng biết tăng thân rất là quan trọng nhưng khi ấy con chưa có đủ điều kiện để xây dựng một tăng thân. Mãi đến năm ngoái khi con đến Làng dự khóa tu 21 ngày, một thầy giáo thọ khuyên con nên tập trung vào việc xây dựng tăng thân. Tinh thần con lên cao nhờ sự khuyến khích, nâng đỡ và tin cậy của thầy. Sau khi trở lại Berlin, con đã cùng với một người bạn thành lập nên nhóm Wake Up Berlin. Con thấy khi mình có trách nhiệm chăm sóc tăng thân thì mình không lấy cớ này hay cớ nọ để vắng mặt. Nhóm Wake Up sinh hoạt tại phòng khách nhà con. Đó là một việc rất tốt để con duy trì sự thực tập của chính mình.

Leni: Con tên là Leni, đến từ Bỉ, thành phố con cư ngụ không xa thủ đô Bruxelle là bao. Con và một người bạn tên là Thomas, người đã từng sống 3 năm ở Làng Mai, cùng thành lập tăng thân Wake Up Bỉ khoảng 3 năm về trước. Cùng làm chung rất hay vì mình không hề bị cô đơn. Chúng con cũng nhận được sự yểm trợ và giúp đỡ từ các bạn khác nữa. Chúng con gặp nhau mỗi tháng một lần. Lần này đến dự khóa tu người trẻ con càng cảm thấy sự cần thiết của việc tiếp tục duy trì Wake Up tại Bỉ. Con thấy mình đầy năng lượng.

Annika: Con là Annika, sinh ra ở Đức nhưng từ 2007 đến nay con sống tại Dublin, Ireland. Con tu tập theo pháp môn Làng Mai từ năm 2006 nhưng không đều đặn lắm. Lễ Phục Sinh năm ngoái (2012), khi Thầy đến hoằng pháp tại Ireland, có một khóa tu đặc biệt dành cho người trẻ. Sau đó mọi người họp nhau lại bàn bạc về việc thành lập một tăng thân ở Dublin. Lần gặp mặt đầu tiên có 16 người tham gia. Từ đó chúng con đã có được một tăng thân Wake Up cùng nhau tu tập mỗi tuần một lần.

Mới đầu chúng con tổ chức buổi họp mặt hàng tuần luân phiên tại nhà mỗi thành viên. Sau đó Marie Carland giúp chúng con mượn một phòng họp ở Ospal. Marie Carland là thành viên của tăng thân “người lớn” có tên là Trái Tim Rộng Mở – Open Heart. Từ từ chúng con lớn lên và trở nên độc lập, không còn bé bỏng và được bảo bọc bởi tăng thân “người lớn” nhiều như trước nữa. Các cô chú trong Tăng thân Open Heart cũng rất mong muốn chúng con trưởng thành và tự lập. Bây giờ thì chúng con đã có thể đóng góp một phần nào với các cô chú, thí dụ như tự trả tiền mướn phòng họp, yểm trợ trong việc in ấn cho tăng thân ở Ireland … Chúng con bây giờ đã có thể tự đứng vững được mà không còn phải nạp năng lượng từ tăng thân người lớn nữa.

Cho đến nay (2014) chúng con đã tổ chức được ba khóa tu cho người trẻ tại Ireland. Một khóa tu vào tháng 10/ 2012, chỉ vài tháng sau ngày thành lập. Từ việc mướn địa điểm cho đến tìm người nấu nướng, gặp gỡ các nông dân để mua thực phẩm, sắp xếp xe cộ đưa đón quý thầy…

Bây giờ nhìn lại, con thấy khi ấy chúng con thật nhiều cảm hứng, làm mà không hề có một khái niệm rõ ràng là nó có tầm cỡ như thế nào. Thật là …liều! (cười). Đó là một khóa tu thật dễ thương. Rất nhiều người đã đến tham dự và thực tập chánh niệm lần đầu tiên. Chỉ trong vòng 4 ngày người ta đã đăng ký đầy hết. Một số lượng người đông gấp bốn lần như thế phải nằm trên danh sách chờ đợi.  Có vẻ như mọi người rất là khao khát được tham dự các khóa tu, và đó cũng là điều mà chúng con muốn cùng với quý thầy, quý sư cô hiến tặng. Mỗi khi chúng con muốn chia sẻ sự thực tập ra bên ngoài thì bao giờ cũng có rất đông người đáp ứng. Không biết họ tới từ đâu. Thật là ấn tượng.

Tuy vậy nhóm Wake Up vẫn còn rất khiêm tốn về số lượng. Đối với con, cái quan trọng là làm sao để duy trì sự thực tập của tăng thân. Con không thích tập trung vào việc quảng cáo hay những sinh hoạt có tính cách bề nổi như là in áo thun… Con thấy việc làm sao để chúng con gắn bó chặt chẽ và yểm trợ lẫn nhau trong sự thực tập mới là điều quan trọng. Đối với con, trong tăng thân, cái không có nhiều hào quang nhưng rất thiết yếu là sự yểm trợ của những người bạn đáng yêu có cùng chí nguyện, cùng quan niệm, cùng làm với con những việc bị coi là “không bình thường” trong cái nhìn của người đời. Ngoài xã hội hay ở nơi con làm việc, người ta hành xử và suy nghĩ rất khác.

Nhiều lúc con tự hỏi tại sao mình lại để lâu như vậy mới tìm ra được tăng thân quý giá này. Thực tập chung với người khác bao giờ cũng dễ dàng hơn. Chắc tại vì con không phải là một người thích hội đoàn. Con rất tri ân tăng thân.

BBT: Ở Tây phương có rất nhiều chọn lựa trong đường hướng tâm linh, tại sao các bạn lại chọn pháp môn Làng Mai để thực tập?

Brian: Tháng sáu vừa qua, khi tới EIAB để dự khóa tu 1 tuần, con thấy mình đã thay đổi hoàn toàn nhờ vào sự thực tập. Con đã tìm được những công cụ để đem chiều hướng tâm linh vào đời sống hàng ngày. Không cần phải nói cái gì đúng hay cái gì sai, chỉ cần có mặt thật sự trong mỗi bước chân, mỗi bữa ăn trưa ở trường Đại học. Thường thường nếu thực tập không khéo mình sẽ trở nên rất khác với những người xung quanh và với môi trường. Pháp môn thực tập Làng Mai thật sự giúp con tránh khỏi sự xung đột đó vì mình đem nó vào trong mọi sinh hoạt mà không cần phải làm cái gì khác lạ. Khoảng 8, 9 tuần nay con không có vấn đề gì với bất cứ ai. Mọi người chung quanh con hạnh phúc hơn và con rất là vui vì điều đó.

Leni: Con cũng đã thực tập với nhiều truyền thống khác nhau như thiền Vipassana, thiền Tào Động, thiền Nhật Bản. Hiện tại, con vẫn là một thành viên rất tích cực trong nhóm thiền Tào Động ở địa phương. Con có nhiều tăng thân lắm. Thế nhưng con thích pháp môn của Làng Mai bởi vì mình có thể cảm được rất nhiều tình thương khi Thầy cho pháp thoại, khi tham dự các khóa tu và khi mình đến với tăng thân. Con cũng thích cái năng lượng dễ chịu và nhiều sáng tạo của tăng thân người lớn và tăng thân Wake Up ở Bỉ.

Cái mà con thích nhất, và cũng là cái làm con phải trở lại tăng thân và trở lại Làng Mai là thực tập pháp đàm. Pháp môn này rất quý bởi vì mình có thể chia sẻ với nhau từ trái tim, và nhờ thế mình có thể hiểu nhau rất sâu sắc. Con nghĩ người trẻ rất thèm được tiếp xúc và  kết nối với nhau như thế. Trong tăng thân, những tâm tư, nguyện vọng của các bạn có thể được giãi bày và lắng nghe một cách sâu sắc. Chúng con lắng nghe nỗi khổ niềm đau của nhau, và lắng nghe chính bản thân mình. Ở đó, chúng con có được một không gian rất bình yên.Trong thời hiện đại này, một không gian như thế rất hiếm hoi. Vì thế con rất cảm ơn sự có mặt của Làng Mai và các tăng thân khắp nơi ở châu Âu. Ngoài ra con còn thấy tăng thân là một niềm vui. Chúng con cùng hát, cùng sáng tác thiền ca. Rất là nuôi dưỡng.

Annika: Con cũng đồng ý như  thế. Chia sẻ pháp đàm là một pháp môn rất đặc biệt. Đó là một cơ hội để con phát khởi lòng cảm thông sâu sắc. Khi chia sẻ tâm tư với nhau, mình có thể thấy được những điểm dễ bị tổn thương, những niềm vui của nhau một cách sâu sắc và trung thực. Không dễ gì tìm được sự đồng cảm như thế trong cuộc sống bây giờ. Một người tuyệt vời đến mấy đi nữa cũng có lúc phải đi qua những thời điểm khó khăn nào đó trong đời. Ý thức được điều đó giúp con liên hệ với người khác một cách dễ dàng hơn và dần dần hiểu thêm về họ. Sự cảm thông của người khác đối với con cũng giúp cho con có thể là chính mình và chấp nhận bản thân. Thậm chí ngay trong môi trường làm việc, nơi mà mọi người không ai thực tập như con, con cũng có thể là chính mình mà không tìm cách để thuyết phục một ai. Con thực sự nương tựa nơi tình thương của tăng thân, nơi đó là gốc rễ tâm linh, nơi đó mọi người thấy được con người thật của con mà vẫn yêu thương và yểm trợ con. Đó thật sự là một sự trị liệu quý báu cho con. Rồi còn phải kể đến niềm vui, sự bao dung che chở của tăng thân nữa.

Con rất xúc động khi lần đó Thầy đến Ireland. Đây là một đất nước công giáo lâu đời nhưng con người thì lại mang nhiều thương tích và thất vọng về tôn giáo. Thế nhưng dù cha mẹ của mình có như thế nào đi nữa thì họ vẫn là cha mẹ của mình, họ vẫn là cội nguồn của mình. Thầy đã thật sự khuyến khích chúng con nhìn sâu và bảo tồn những giá trị tâm linh quý giá của chính tôn giáo mình. Những gì chưa đẹp, ta có thể thực tập để chuyển hóa chúng như chuyển rác thành hoa, như bùn để nuôi sen. Thầy không bao giờ bảo rằng mọi người phải trở thành Phật tử. Trong tăng thân con, có rất nhiều người Công giáo vẫn giữ đạo của họ, người Do Thái vẫn là người Do Thái Giáo, còn những người bạn Hồi giáo khi đến với tăng thân vẫn là người Hồi giáo. Con nghĩ là trong tăng thân, sự thực tập hòa đồng tôn giáo không phải là lý thuyết mà là một thực tế sống động. Và điều đó rất là đặc biệt.

Thông thường, con thấy khi bị tổn thương, chúng ta hay có khuynh hướng co rút lại. Thay vì làm như thế, chúng con thực tập để mở lòng ra. Lúc nào cũng có một con đường để cho mình đi ra. Con lớn lên từ Đông Đức, nơi không có tín ngưỡng tôn giáo, thay vào đó là niềm tin vào một lý tưởng. Sự lạm dụng quyền lực và những vấn đề có liên quan đến lý tưởng ấy đã để lại trong con nhiều thương tích và sự mất lòng tin. Vì thế, việc con có đủ niềm tin để gia nhập vào một đoàn thể tu học không phải là đơn giản. Sự tôn trọng hết mực và lòng từ bi thật sự mà con tìm thấy ở Thầy đã đánh động đưọc tâm tư con.

Katharina: Truyền thống Làng Mai thật sự là một thực thể sống động, luôn không ngừng phát triển và làm mới để có thể thích ứng với hoàn cảnh tâm lý và những khó khăn, thách thức của xã hội đương đại. Đó không phải là một giáo lý của 50, 100 hay 500 năm về trước. Con thấy Thầy thực sự rất hiện đại, lúc nào cũng cố gắng theo sát tình hình thế giới. Thầy nói về Barrack Obama, nói về những thời sự đang diễn ra khắp nơi. Và Thầy đã làm mới lại 5 giới quý báu, một điều mà con rất mang ơn. Hay nhất là không phải chỉ có 5 người đầy tuệ giác ngồi lại với nhau để làm việc ấy mà tăng thân đã thảo luận với một cộng đồng những người thực tập để cùng làm mới lại 5 giới. Con thấy thật tuyệt vời, đó chính là giáo lý tương tức được thể hiện trong đời sống hàng ngày. Tính nhập thế của tăng thân Làng Mai đã thực sự đánh động được rất nhiều người.

BBT: Các bạn gặp nhau có thường xuyên không? Và chương trình tiêu biểu của một buổi gặp mặt là như thế nào?

Katharina: Chúng con gặp nhau mỗi tối chủ nhật khoảng 2 tiếng đến 2 tiếng rưỡi. Chúng con không có chương trình cố định. Nếu có người mới thì chúng con sẽ bắt đầu với thiền hướng dẫn giúp cho họ bắt đầu một cách dễ dàng hơn. Nếu không có người mới, chúng con chỉ ngồi trong yên lặng và sau đó là pháp đàm. Tùy theo nhu cầu của nhóm mà có thêm các thực tập khác, thí dụ như nếu mọi người mệt mỏi quá thì sẽ có thiền buông thư. Và nếu thời tiết tốt thì sẽ có thiền hành ngoài trời. Ngoài ra còn có các thực tập khác nữa.

Leni: Ở Bỉ mỗi tháng một hay hai lần, chúng con gặp nhau trọn một ngày. Thường là mỗi tháng một lần. Vì chúng con sống tại các thành phố khác nhau trên khắp nước Bỉ nên phải lái xe đến địa điểm sinh hoạt. Đó là lý do tại sao chúng con chọn gặp nhau trọn một ngày cuối tuần. Bắt đầu lúc 10 giờ sáng đến 5, 6 giờ chiều. Ăn tối thì tùy, ai ở lại được thì ở. Thường thường chúng con không có chương trình cố định nhưng bao giờ cũng có thiền tọa và thiền trà. Chúng con ăn trưa trong im lặng một chút sau khi đọc kệ ngũ quán. Rất là thích. Thức ăn thì mỗi người mang một món đến để ăn chung. Buổi chiều, chúng con đi thiền hành, hoặc ca hát, thỉnh thoảng cùng nhau sáng tác thiền ca.

Buổi chiều chấm dứt bằng pháp đàm, đây là sinh hoạt mà con thích nhất trong ngày quán niệm. Sau khi chấm dứt, đôi khi con mời mọi người về nhà để sinh hoạt thêm khoảng 2 tiếng nữa. Nhưng đây chỉ là dịp để bạn bè chơi với nhau chứ không phải là sinh hoạt của Wake Up. Bạn nào thích thì con mời chứ không thông báo trên facebook. Con cũng rất thích phần sinh hoạt ngoại khóa này.

Annika: Ở Dublin thì chương trình sinh hoạt của tăng thân hơi cổ điển một chút. Mỗi tuần chúng con gặp nhau 2 tiếng, hoặc vào thứ Sáu hoặc Chủ Nhật. Lúc mới bắt đầu, chúng con gặp nhau tại nhà riêng, sau này đủ duyên thì dời về trung tâm Rose. Chúng con nghĩ rằng tốt hơn cả là nên tìm một địa điểm trung lập để sinh hoạt bởi vì mời một số đông người dù quen hay không quen đến nhà mình cùng một lúc cũng không được thoải mái lắm. Nhất là trên cương vị của một người hướng dẫn, có người không hoan hỷ lắm. Một nơi sinh hoạt có tính trung lập còn giúp những người mới tới lần đầu bớt ngại ngần.

Chúng con thường bắt đầu bằng 20 phút thiền hướng dẫn để giúp mọi người lắng xuống, tiếp theo là 10 phút kinh hành, rồi thêm 20 phút ngồi thiền trong yên lặng. Sau đó chúng con xem một DVD pháp thoại của Thầy, hoặc thay phiên đọc cho nhau nghe từ một quyển sách. Có rất là nhiều giọng đọc khác nhau, rất là thú vị, bởi vì chúng con đến từ nhiều nước khác nhau. Thỉnh thoảng chúng con cũng đọc sách từ khác truyền thống khác, thí dụ như của Pema Chodron. Đây là một tăng thân thực tập theo pháp môn Làng Mai, tuy nhiên chúng con cũng muốn học hỏi thêm từ những nguồn có tính cách nuôi dưỡng khác.

Bao giờ cũng có pháp đàm, và đó là sinh hoạt mà phần đông ai cũng thích. Cả những người đi đường ghé vào lần đầu tiên cũng rất thích chia sẻ. Đôi khi cũng có thiền buông thư. Chúng con đọc tụng 5 giới rất thường xuyên, đưa đến pháp đàm về việc tìm hiểu, hành trì và quan niệm của mọi người về 5 giới.

Chúng con cũng thực tập tưới hoa. Một huynh trưởng trong “tăng thân người lớn” có nói rằng đừng nên đợi đến khi có mâu thuẫn mới tưới hoa để làm mới, nên thực tập tưới hoa cho nhau khi chưa có những mâu thuẫn xảy ra. Như thế sẽ làm cho  hạnh phúc và niềm tin trong tăng thân tăng trưởng. Vì thế chúng con đã cố gắng học hỏi và thực tập phương pháp này rất hết lòng. Những người được tưới hoa đã thực sự nở ra như một bông hoa.

Thỉnh thoảng chúng con có một ngày quán niệm, tổ chức tại nhà riêng của một thành viên. Ngoài ra chúng con đã tổ chức một số khóa tu cho người trẻ đến từ khắp nơi ở Ireland.

(Còn tiếp)

Xin chào các bạn trẻ,

Chúng tôi xin giới thiệu đến các bạn về chuyến đi Việt Wake Up của quý thầy và quý sư cô trẻ Làng Mai từ ngày 9.3 – 2.4.2017 tại Bắc Mỹ, hướng tới người trẻ Việt Nam từ 18 đến 38 tuổi, sinh ra hoặc lớn lên tại Bắc Mỹ.

Phong trào Wake Up do Sư Ông Làng Mai (Thiền Sư Thích Nhất Hạnh) thành lập vào năm 2008 và đã được quý thầy và quý cô Làng Mai hướng dẫn khắp nơi trên thế giới trong mấy năm qua. Và đây là lần thứ tư phong trào Wake Up được hướng dẫn đặc biệt cho người trẻ Việt Nam tại Bắc Mỹ.

Chuyến đi Việt Wake Up có mục đích:

• Giới thiệu cho các bạn trẻ Việt Nam đến với phong trào Wake Up nhằm tạo nên một xã hội hạnh phúc, lành mạnh và từ bi.
• Tạo cơ hội để các bạn trẻ học hỏi về các pháp môn tu học chánh niệm có công năng giúp các bạn trong cuộc sống hàng ngày, đặc biệt trong những năm trong đại học, sau đại học, trong việc lập nghiệp và tạo dựng gia đình.
• Chia sẻ với các bạn các pháp môn có công năng nuôi dưỡng hạnh phúc ngay trong giây phút hiện tại, xử lý khó khăn, chuyển hóa khổ đau, và bắc nhịp cầu truyền thông giữa các thế hệ trong gia đình.
• Cung cấp cho các bạn một lăng kính mới để khám phá lại gia tài văn hóa và tâm linh của tổ tiên để lại.

• Toronto, Canada: từ ngày 9-12 tháng 3
• Chicago, IL: từ ngày 16-19 tháng 3
• Seattle, WA: từ ngày 23-26 tháng 3
• Honolulu, HI: từ ngày 30 tháng 3 đến ngày 2 tháng 4

Nếu các bạn muốn biết thêm tin tức về chuyến đi Việt Wake Up này hoặc các bạn muốn đăng ký, xin viếng thăm trang nhà www.vietwakeup.org.

Bạn mến,

Là một người trẻ, hẳn ai trong chúng ta cũng ấp ủ cho mình những ước mơ và hoài bão. Nhưng đã bao giờ chúng ta ngồi lại và thử xem mình thật sự muốn làm gì với cuộc đời mình, với tuổi trẻ của mình. Đâu là ước mơ sâu sâu sắc nhất của đời mình? Không lẽ mục đích của cuộc đời mình chỉ là chạy theo danh vọng, địa vị và những tiện nghi vật chất thôi sao?

Chúng ta khao khát tìm kiếm hạnh phúc và tình yêu chân thực. Nhưng hạnh phúc là gì? Tình yêu đích thực là gì? Ta tìm hạnh phúc, tìm tình yêu ở đâu? Phải chăng cái mà ta tìm kiếm đang nằm ở một tương lai xa xôi?

Đã đến lúc chúng ta cần dừng lại những rong ruổi, tìm cầu để trở về lắng nghe chính mình, để tìm lại chính mình. Chỉ khi nào chúng ta biết cách trở về với tự thân, chúng ta mới có hy vọng tìm được câu trả lời cho cuộc đời mình.

Khóa tu Wake Up dành cho người Việt trẻ ở châu Âu, được tổ chức tại Làng Mai từ ngày 16 – 23/10/2015, với chủ đề “Tuổi trẻ, tình yêu và lý tưởng” là cơ hội để chúng ta có mặt bên nhau, cùng nhau ngồi yên và thở những hơi thở trong lành, cùng đi những bước chân thiền hành trên đất Mẹ nhiệm mầu, cùng sẻ chia và lắng nghe những ước mơ, thao thức, những nỗi khổ, niềm đau của nhau. Tay trong tay, chúng ta sẽ cùng thắp lại ngọn lửa nhiệt huyết của tuổi trẻ, cùng khơi lại nguồn suối thương yêu trong trái tim mình.

Để ghi danh cho khóa tu, bạn có thể điền vào đơn ghi danh theo đường link sau:

https://docs.google.com/a/langmai.org/forms/d/1JYmOY7ouUh4DP5WM6Sg2SWyoQ_cbpd3lvl4JdavJAxk/viewform?c=0&w=1

Nếu có những câu hỏi về khóa tu, xin các bạn gửi email đến địa chỉ: pvviet@plumvillage.org. Quý thầy, quý sư cô rất hạnh phúc để đón chào các bạn và cùng chung bước với các bạn trên con đường trở về tìm lại chính mình!

Sư Ông Làng Mai đã khởi xướng phong trào Wake Up hơn 5 năm. Khắp nơi trên thế giới, người trẻ Âu Châu, Mỹ Châu và Á Châu hưởng ứng rất nồng hậu. Tuy vậy, một số xuất sĩ chúng con để ý thấy rằng thanh niên người Việt ở hải ngoại phần đông lại chưa biết về phong trào này! Vì thế cho nên nhóm Việt Wake Up đầu tiên đã khởi hành vào tháng 3, năm 2014. Chúng con gồm có 7 thầy và sư cô, tụ họp từ các tu viện Làng Mai bên Pháp và Mỹ. Chủ đề của chuyến hoằng pháp này là “Trở Về Gốc Rễ”. Mục đích của chúng con là đem Phật pháp đến với các em thanh niên từ 17-38 tuổi, sinh ra hoặc lớn lên tại Bắc Mỹ, ít có cơ hội tiếp xúc với Phật Pháp, hoặc thuộc về truyền thống Cơ đốc giáo.

Trong thâm tâm, chúng con cũng muốn tìm một vài sư em tương lai, như Thầy đã từng tìm chúng con, để chúng con có được đời sống tu học tươi sáng như ngày hôm nay. Chúng con đã đi đến Toronto (Canada), Houston, Seattle, San Francisco. Ở mỗi nơi, chúng con đã tổ chức một buổi thuyết trình công cộng cho mọi người và một khóa tu 3 ngày dành riêng cho người trẻ có gốc Việt. Chúng con cũng đến nói chuyện tại trung tâm của Facebook và có một ngày quán niệm tại Orange County.

Chuyến đi 5 tuần đã thành công hơn sự tưởng tượng của chúng con. Chúng con đã tiếp xúc với hơn 400 em thanh thiếu niên (biệt danh là “chả giò lớn” trong nhóm pháp đàm), thiếu nhi (“chả giò nhỏ”) và cả người lớn nữa! Cây đàn guitar là pháp khí và bài hát “Living in the Moment” (sống trong giây phút) của Jason Mraz là bài kinh chính mà chúng con đã cùng các em thực tập sống trong những ngày bên nhau. Các em đã khám phá ra được một đạo Bụt thuần túy và giản dị, ngồi cũng là đạo Bụt, đi cũng là đạo Bụt, nằm cũng là đạo Bụt. Mỗi ngày các em được ăn 3 bữa trong im lặng, tận hưởng mỗi muỗng thức ăn nấu bởi quý cô bác với rất nhiều tình thương và niềm vui. Các em có cơ hội để chia sẻ những ưu tư, khó khăn của mình trong các nhóm pháp đàm (sharing circles).

Thay vì chúng con thuyết trình 5 giới cho các em nghe, chúng con chia các em ra thành 5 nhóm để tự pháp đàm về 1-2 giới, rồi khi họp các nhóm trở lại, mỗi nhóm sẽ lên tự chia sẻ về những gì các em học hỏi được lẫn nhau. Thường thì các em làm một vở kịch phản ánh nội dung của giới đó. Cách chia sẻ này làm cho các em cảm thấy rất vui nhộn, sáng tạo, và cũng cho các em cơ hội nói lên cái hiểu và cách áp dụng của các em về giới.

Khóa tu nào cũng có một buổi thiền trà, và các em rất thích được giúp dâng hương và làm trà giả. Sư cô Bách Nghiêm rất khéo tay, có thể lấy những gì sư cô tìm được trong rừng để đem về và thiết kế thành một vòng tròn ấm áp bằng cách đặt những khúc gỗ, những cành dây leo bên cạnh những hòn cuội và những ngọn nến lung linh. Sau khi được uống trà ăn bánh trong không khí trang nghiêm và lắng đọng, các em lên chia sẻ những bài hát và những bản kịch các em sáng tạo chỉ trong vòng một buổi chiều, làm chúng con cũng nổi hứng lên trình diễn một kịch bản về “Mindful  Nails.”

Thầy luôn muốn đem hình ảnh của Bụt vào đời như là một con người, và trong chuyến đi này các em đã cảm nhận được điều đó. Chúng con chia sẻ những gì rất thật, rất con người về cuộc đời và về sự tu học hàng ngày của mình. Chúng con cũng chơi đá banh, bóng rỗ, bóng chuyền và những trò chơi trong vòng tròn (non-electronic games) với các em. Các em không thấy các thầy cô là những hình ảnh xa lạ như trước nữa, mà các em thấy chúng con là bạn của các em. Tuy chỉ trong mấy ngày của khóa tu, các em tiếp xúc được với tình bạn, tình đồng hương, với bình an và hạnh phúc chân thực, và trái tim của các em đã mở ra. Lúc chia tay, các em thiền ôm với nhau và cùng ôm chúng con như một khối. Có các em phát nguyện sẽ cố gắng học tiếng Việt nhiều hơn để truyền thông với cha mẹ và học hỏi thêm về tổ tiên và văn hóa của mình. Chúng con không kêu gọi các em làm những điều đó, nhưng khi các em có sự tu học và có hạnh phúc trong lòng, tự nhiên các em muốn trở về với gốc rễ tâm linh và huyết thống của chính mình.

Từ sau chuyến Việt Wake Up 2014, rất nhiều em đã đến tu học thêm tại các tu viện của Làng Mai tại Pháp và Mỹ. Các em cũng đã tạo nên những nhóm Việt Wake Up tại địa phương để tiếp tục hội họp và tu học mỗi tháng. Có hai em gái đã xin về tu học và làm việc với quý thầy cô tại tu viện Bích Nham trong suốt một năm. Những hạt giống vừa gieo trồng trong những khóa tu đã đâm chồi nẩy lộc, và vẫn đang tiếp tục lan rộng và cho hoa trái.

Để tiếp tục nuôi dưỡng các em, năm nay một nhóm xuất sĩ chúng con cũng sẽ lên đường hướng dẫn các khóa tu tại Bắc Cali, Florida, Houston và Toronto. Đề tài của chuyến hoằng pháp năm nay là “Đón Mừng Sự Sống – Celebrating life.” Các em Việt Wake Up từ năm ngoái đang hết lòng giúp chúng con chuẩn bị các khóa tu và những buổi thuyết trình công cộng sắp đến.

Chúng con rất mong quý cô chú, anh chị giúp chúng con đem thông tin về chuyến Việt Wake Up 2015 đến các em thanh thiếu niên hiện đang ở Mỹ và Canada để các em có cơ hội tham dự các sinh hoạt trong suốt tháng 3, năm 2015 sắp tới. Chúng con cũng xin kêu gọi sự cúng dường tùy hỷ của quý cô bác và anh chị để giúp mua vé máy bay cho quý thầy quý sư cô, để trang trải các chi phí trong chuyến đi, và giúp cho những em có khó khăn về tài chính cũng có thể tham dự những sinh hoạt lợi lạc này.

Chúng con nguyện mang theo Thầy và sự thương yêu nâng đỡ của đại chúng với chúng con trong chuyến đi Việt Wake Up 2015.

Với lòng biết ơn sâu sắc của chúng con,

Ban Việt Wake Up Tour 2015: Thầy Chỉnh Quang, Thầy Pháp Đôn, Thầy Pháp Khải, Thầy Pháp Kỳ, Sư cô Đẳng Nghiêm, Sư Cô Bội Nghiêm và Sư Cô Hiệp Nghiêm.

Lịch trình dự kiến của chuyến hoằng pháp Việt Wake Up Tour 2015 tại Bắc Mỹ (dành cho thanh niên gốc Việt từ 17 – 38 tuổi). Chủ đề: Đón Mừng Sự Sống – Celebrating Life

Khóa Tu và Thuyết Trình Công Cộng (tháng 3/2015)

Wrightwood, CA: ngày 6-8 tháng 3, 2015

Davie, Florida: ngày 13-15 tháng 3, 2015

Houston, Texas: ngày 20-22 tháng 3, 2015

Toronto, Canada: ngày 17-29 tháng 3, 2015

Tùy hỷ cúng dường:

• Xin gởi checks payable to:

Viet Wake Up

Magnolia Grove Monastery

123 Towles Road

Batesville, MS 38606

c/o Sư Cô Đẳng Nghiêm

• Cúng dường trên trang indiegogo (donation on indiegogo): https://www.indiegogo.com/projects/north-america-vietnamese-wake-up-tour-2015

Xin xem thêm chi tiết của khóa tu và ghi danh trên trang nhà: http://www.vietwakeup.org/index.php/en/

Trung tâm Tu học Quốc tế Làng Mai Thái Lan

Pakchong Thailand 20-12-2013

Quý Phật Tử xa gần thương mến!

Chúng ta ai cũng ao ước có một ngôi nhà để trở về nơi đó có sự ấm cúng, sự nuôi dưỡng, tình yêu thương, hạnh phúc và an vui. Sống trong một thời đại mà nền văn minh nhân loại đã phát triển tới đỉnh cao với những kỹ thuật tối tân nhưng nền văn minh ấy dường như không làm cho chúng ta hạnh phúc hơn. Ngược lại, nó càng ngày càng làm cho chúng ta(bằng những phương tiện kỹ thuật tân tiến) trốn chạy bản thân, trốn chạy gia đình, trốn chạy với thiên nhiên và với Đất Mẹ- là nơi đã sinh ra ta và biết bao chủng loại. Chúng ta tiêu thụ những thứ ấy để tìm sự khoả lấp niềm trống trãi, khổ đau, tuyệt vọng… trong tự thân và không có khả năng nối kết với thiên nhiên, Đất mẹ, Trời Cha với những mầu nhiệm của sự sống đang có mặt có công năng nuôi dưỡng và trị liệu thân tâm ta trong giây phút hiện tại.

Tu Viện Làng Mai Thái Lan sẽ có một Khoá tu với chủ đề “Về Nhà”
được tổ chức vào ngày 4 – 8/2/2014 Tây Lịch (nhằm ngày mùng 5-9 tết Giáp Ngọ).

Trong khoá tu này chúng ta sẽ có cơ hội học hỏi những phương pháp tu tập thực tiễn để giúp chúng ta trở về với chính mình, với quê hương đích thực có mặt trong giây phút hiện tại để được nuôi dưỡng, trị liệu chuyển hoá và để thiết lập lại sự truyền thông với chính mình với gia đình mình với thiên nhiên- Đất Mẹ  để góp phần xây dựng lại một ngôi nhà an vui, hài hoà  hạnh phúc ngay nơi cõi đời đầy thử thách, biến động và bất ổn này.

Trong khoá tu này chúng ta cũng sẽ có sinh hoạt Bói Kiều đầu Xuân, hội chợ Xuân, có những trò chơi dân gian lành mạnh và quan trọng hơn cả là có thì giờ ngồi chơi bên nhau, rong chơi bên nhau giữa thiên nhiên hiền hoà, mát mẻ, bình an của vùng trời cao nguyên Thái Lan.

Tăng thân rất mong được tiếp đón quý vị đến với khoá tu Về Nhà.

Năm mới ta cũng mới
Người vui cảnh sẽ vui.

_______________________

Địa chỉ liên hệ khóa tu Về Nhà tại Việt Nam

4-8/2/2014  nhằm ngày mùng 5-9 tết Giáp  Ngọ

Đăng kí tại miền Bắc xin liên hệ chị Vân:
ĐT: 0913054455
Email: troixanhmaytrang76@gmail.com

Đăng kí tại Huế và các tỉnh miền Trung xin liên hệ Thầy Từ Thông(chùa Từ Hiếu):
ĐT:0983039305
Email: chuatuhieu1848@gmail.com

Đăng kí tại Quãng Nam, Đà Nẵng xin liên hệ Võ Ngọc Đức:
ĐT:0995376549
Email: ducvo1911@gmail.com

Đăng kí tại miền Nam xin liên hệ chị Hằng và anh Châu Thương
ĐT: 0909022082
Email: dangkypakchong14@gmail.com

Để thuận tiện cho việc đi lại và xắp xếp chổ ở xin quí Phật Tử đăng kí trước ngày 25-1-2014. Khi đăng kí xin cung cấp các thông tin như: tên, pháp danh(nếu có) số passport, ngày tháng năm sinh, giới tính, quê quán. Khi đi xin tự mang các vật dụng cá nhân cần thiết, tự bảo quản tài sản riêng, ăn mặc kín đáo(khích lệ mang theo trang phục truyền thống: áo dài, khăn đóng, áo tứ thân…)

Địa chỉ của tăng thân Làng Mai Thái lan:

Thai PlumVillage 172/7 Ban Sa Nam Sai, Pongtalong, Pakchong, Nakhon Ratchasima 30130

Kính chúc quý Phật tử năm mới nhiều bình an và vững chãi.

Thân mời các bạn thiền sinh trẻ Việt Nam đến tham dự khóa tu Wake Up tại khu cắm trại Chiang Dao, Chiang Mai, Thái Lan từ ngày 5 – 9/12/2014 với chủ đề: “You are therefore I am” (Vì bạn có đó nên tôi có đây).

Khóa tu là cơ hội để chúng ta cùng nhau trở về với hải đảo tự thân sẵn có trong mỗi người, cùng thiên nhiên ở núi đồi Chiang Dao bước những bước chân an lành và tỉnh thức, những hơi thở và nụ cười chánh niệm có công năng nuôi dưỡng và trị liệu bản thân, tìm lại sự mật thiết giữa tôi và bạn, giữa bạn và những người thương, giữa bạn và sự sống.

Những phương pháp thực tập trong khóa tu giúp chúng ta lắng dịu, trở về với ngôi nhà đích thực trong tự thân của mình, để giúp mình chuyển hóa những niềm đau nỗi khổ, những khó khăn trong cuộc sống, tìm lại và chế tác thêm niềm vui từ chính tự thân mình. Khóa tu được hướng dẫn bởi quý thầy, quý sư cô tăng thân Làng Mai Quốc Tế Thái Lan.

Thời khóa dự kiến

05:00 Thức dậy

5:30 Ngồi thiền và thiền hành

7:00 Dùng sáng

9:00 Thiền ca

9:30 Pháp thoại

11:30 Dùng trưa

13:30 Thiền buông thư

14:30 Pháp đàm

16:00 Thể thao

17:00 Dùng chiều

19:30 Thuyết trình làm mới/ 5 giới/văn nghệ

21:30 Im lặng hùng tráng

** Các sinh hoạt có thể được thay đổi.

Thiền sinh tham dự

–      Khóa thu sẽ đón nhận 100 thiền sinh độ tuổi từ 18 đến 35 (70 chỗ dành cho các bạn người Thái và 30 chỗ dành cho các bạn thuộc các quốc gia khác ). Đây là khóa tu tiếng Anh, những sinh hoạt trong khóa tu sẽ diễn ra bằng tiếng Anh, tuy nhiên sẽ có phiên dịch tiếng Việt cho những bạn trẻ không biết tiếng Anh.

–      Các bạn đến tham dự  khóa tu được khuyến khích nên tham gia suốt 5 ngày. Thời khóa sẽ bắt đầu lúc 10 giờ sáng ngày 5 tháng 12 và kết thúc lúc 14 giờ ngày 9 tháng 12

–      Ăn chay ba bữa mỗi ngày

–      Xin bạn vui lòng ăn mặc kín đáo và lịch sự

–      Khu vực nghỉ ngơi được chia ra hai bên nam và nữ, hoặc các bạn muốn thì có thể đem theo lều của mình

–      Thời tiết sẽ khá lạnh: xin mang theo túi ngủ và áo lạnh.

–      Xin vui lòng chuẩn bị dù, nón, đèn pin, bình nước, thuốc chống muỗi và thuốc cần cho cá nhân.

–      Trong khóa tu xin mọi người vui lòng giúp đỡ sự thực tập của nhau bằng cách tự chăm sóc những tài sản cá nhân của mình.

Phương tiện vận chuyển

Thiền sinh phải tự sắp xếp phương tiện đi lại để đến Chiang Dao:

1. Nếu từ Bang Kok: đi bằng xe bus- Newviriya tour hoặc 999 tour- đến khách sạn Chiang Dao Inn. Đến đây sẽ có xe đón các bạn từ Chiang Dao Inn để về nơi diễn ra khóa tu.
2. Nếu từ thị trấn Chiang Mai: chi phí vận chuyển sẽ được cùng nhau chia sẻ mỗi bạn khoảng từ 150-300 Baht.
3. Đường hàng không: có chuyến bay từ Sài Gòn đi Chieng Mai (có hãng: AIRASIA và THAIAIRWAY). Xin vui lòng chọn giờ đến khoảng 3-5pm để ban tổ chức tiện việc sắp xếp xe đón.
4. Xe đón từ trạm xe bus Chiang Mai (R-KET) lúc 7: 30 sáng, ngày 5 tháng 12.
5. Xe đón từ sân bay Chiang Mai lúc 8: 30 sáng, ngày 5 tháng 12.

Các bạn có thể tham khảo thêm bản đồ ở đây: http://www.chiangdaoyouthcamp.com/blog/?page_id=8

Lệ phí cho khóa tu (không tính chi phí vận chuyển)

1. Chi phí toàn bộ: 3.500 baht

• Nếu bạn nào có hảo tâm yểm trợ các bạn thiền sinh khác cần sự giúp đỡ tài chính trong khóa tu thì có thể gửi về:

Bank account name “Plum Village Foundation for Retreat”

BANGKOK BANK PUBLIC COMPANY LIMITE / Siam paragon Branch, Account no. 855-0-13333-7, SWIFT CODE: BKKBTHBK

KASIKORN BANK PUBLIC COMPANY LIMITED / Siam paragon Branch, Account no. 738-2-06689-4, SWIFT CODE: KASITHBK

Đăng ký khóa tu “You are therefore I am – Vì bạn có đó nên tôi có đây” tại đường link:

https://docs.google.com/forms/d/1z2eeD6KC0xYJMtKP2js2Rc6U8JlpPZVV_GDoPUEzoGM/viewform

Hạn đăng ký ghi danh đến hết ngày 30 tháng 11 hoặc khi đã nhận đủ chỗ.

Cần biết thêm thông tin chi tiết xin vui lòng liên hệ: plumretreat@gmail.com, wakeup@plumvillageasia.org
Facebook: Wake Up Thailand
Tel:  +6699-249-9230 (Tue-Fri 9.00-18.00)

** Xin vui lòng gửi phiếu thanh toán qua email: plumretreat@gmail.com để xác nhận việc đăng ký trong vòng 5 ngày.

Hẹn gặp bạn ở Chiang Dao thật xanh và đẹp!

Xin chào các bạn trẻ,

Chúng tôi xin giới thiệu đến các bạn về chuyến đi Việt Wake Up của quý thầy và quý sư cô trẻ Làng Mai. Chuyến đi Việt Wake Up sẽ được diễn ra vào dịp ‘Spring break’ tháng 3-2014 tại Bắc Mỹ và sẽ hướng tới người trẻ Việt Nam từ 18 đến 38 tuổi và sinh ra hoặc lớn lên tại Bắc Mỹ.

Phong trào Wake Up do Sư Ông Làng Mai (Thiền Sư Thích Nhất Hạnh) thành lập vào năm 2008 và đã được quý thầy và quý cô Làng Mai hướng dẫn khấp nơi trên thế giới trong mấy năm qua. Và đây là lần đầu tiên phong trào Wake Up được hướng dẫn đặc biệt cho người trẻ Việt Nam tại Bắc Mỹ.

Chuyến đi Việt Wake Up có mục đích:

1. Giới thiệu cho các bạn trẻ Việt Nam đến với phong trào Wake Up nhằm tạo nên một xã hội hạnh phúc, lành mạnh và từ bi.
2. Tạo cơ hội để các bạn trẻ học hỏi về các pháp môn tu học chánh niệm có công năng giúp các bạn trong cuộc sống hàng ngày, đặc biệt trong những năm trong đại học, sau đại học, trong việc lập nghiệp và tạo dựng gia đình.
3. Chia sẻ với các bạn các pháp môn có công năng nuôi dưỡng hạnh phúc ngay trong giây phút hiện tại, xử lý khó khăn, chuyển hóa khổ đau, và bắc nhịp cầu truyền thông giữa các thế hệ trong gia đình.
4. Cung cấp cho các bạn một lăng kính mới để khám phá lại gia tài văn hóa và tâm linh của tổ tiên để lại.

Chuyến đi Việt Wake Up sẽ được tổ chức tại các thành phố ở Bắc Mỹ như sau:

1. Toronto, Canada: March 5-9
2. Houston, TX: March 13-17
3. Seattle, Wa: March 20-24
4. San Francisco, CA: 27-30

Tại mỗi địa điểm trên sẽ có một khóa tu (Wake Up Spring camp) và một buổi pháp thoại công cộng. Tất cả các sinh hoạt sẽ được hướng dẫn bằng tiếng Anh. Nếu các bạn muốn biết thêm tin tức về chuyến đi Việt Wake Up này hoặc các bạn muốn đăng ký, xin viếng thăm trang nhà www.vietwakeup.org.

Dear friends,

Please join us on our North America Tour, as we share about our practice of mindfulness. We are a group of young monks and nuns, students of Zen Master Thích Nhất Hạnh, with years of experience as practitioners training in Plum Village Practice Center in France. Having grown up in the West, with both Vietnamese and Western cultures, we will share insights into the issues that concern the new generation of Vietnamese Americans and Canadians. The tour will happen in March this 2014, during Spring break. It is for the young people (ages 18-38) with Vietnamese roots that were either born or raised in North America.

The Wake Up movement was founded in 2008 by our Teacher, Zen Master Thích Nhất Hạnh and since then, it has been guided/propelled forward by the young monks and nuns of Plum Village around the world. This is the first time the Wake Up tour is being organized for the young Vietnamese Americans and Canadians living in North America.

The purposes for the Viet Wake Up Tour are as follows:

1. To create an opportunity for the young Vietnamese Americans and Canadians to learn about mindfulness practices that can help in daily life, especially while in college, after college, and in career and relationships.
2. To learn the practices that can help touch happiness and well-being right in the present moment, and to heal and transform suffering and difficulties.
3. To provide for the young Vietnamese Americans and Canadians a new lens to rediscover and reconnect with your/their cultural and spiritual heritage.

The Viet Wake Up Tour will be held in the following cities across North America:

1.      Toronto , Canada: March 5-9
2.      Houston, TX: March 13-17
3.      Seattle, WA: March 20-24
4.      San Francisco, CA: March 27-30

There will be a retreat (Wake Up Spring camp) and a public lecture in each segment. All the activities will be conducted in English. For more information about the Viet Wake Up Tour or if you would like to register for an event, please visit www.vietwakeup.org